يُعد الطعام أحد أكبر مصادر القلق لدى العديد من الآباء الجدد، وبشكل أكثر تحديدًا، الكمية التي يتناولها أطفالهم الصغار. ولكن، إذا كانت مخاوفك بشأن عادات طفلك الغذائية تدفعك إلى مراقبة كل أونصة من حليب الأطفال الذي يتناوله، فعليك توخي الحذر حتى لا تفرط في إطعامه.
قد يؤدي الإفراط في إطعام الرضيع إلى عدد من مشاكل المعدة، كما قد يؤدي إلى مشاكل صحية في مراحل لاحقة من الحياة، مثل السمنة ومرض السكري. وعلى الرغم من أنه من الممكن الإفراط في إطعام الرضيع الذي يرضع رضاعة طبيعية، إلا أن الإفراط في إطعام الرضيع الذي يرضع بالزجاجة أسهل، لأنك تعرفين بالضبط كمية الطعام التي يتناولها في كل وجبة.
فيما يلي أربع علامات تدل على أنك تُفرط في إطعام طفلك:
#1. يتقيأ طعامه على الفور. من الطبيعي أن يتجشأ الرضيع بعضًا من حليب الأطفال أثناء الرضاعة وبعدها، ولكن إذا كان يتقيأ كمية كبيرة من الطعام في كل مرة يتناول فيها وجبة، فقد يكون ذلك علامة على أن معدته ممتلئة جدًّا.
#2. يعاني من اضطراب في المعدة. الإفراط في تناول الطعام قد يتسبب في اضطراب المعدة لدى الطفل، تمامًا كما يحدث مع البالغين الذين يأكلون أكثر من اللازم. ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من ألم في البطن، لكن بعض العلامات الأكثر شيوعًا لاضطراب المعدة تشمل التململ غير المعتاد، وانتفاخ البطن، والغازات المفرطة، والأصوات «التمتمة» الصادرة من بطنه.
#3. يعاني من زيادة في الوزن. من الصعب معرفة يوميًا ما إذا كان طفلك يكتسب وزنًا زائدًا، ولهذا السبب من المهم أن تصطحبيه بانتظام لإجراء فحوصات الرعاية الوقائية للأطفال. سيقوم طبيب طفلك بتقييم وزنه باستخدام مقاييس الطول والعمر والنسب المئوية للوزن.
#4. يرفض الطعام بشكل متكرر. يحب طفلك الطعام، ولهذا السبب تفاجئين برفضه الطعام باستمرار. ورغم أنه قد يكون من الصعب معرفة سبب رفض طفلك للطعام، إلا أنه إذا لم يكن يعاني من أي مشاكل في المعدة ولم يكن بحاجة إلى زيادة وزنه، فمن المحتمل أنه يرفض الطعام لأنه شبع.
الرضع يجيدون تنظيم أنفسهم
من المهم أن تتذكر أن أجهزة الأطفال الرضع تنظم نفسها بنفسها عندما يتعلق الأمر بالطعام. فعندما يشبعون، يتوقفون عن الأكل. أما إذا كانوا جائعين، فسيستمرون في الأكل. كما أن الإفراط في إطعامهم قد يتسبب في ظهور أعراض متعددة. على سبيل المثال: قد يتزامن التجشؤ المفرط مع اضطراب في المعدة. إذا كنت تشك في سبب التجشؤ المفرط أو آلام المعدة، فاستشر طبيب طفلك.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب ألا تقلقي بشأن كمية الطعام التي يتناولها طفلك، فحاولي ألا تفعلي ذلك. فقد يؤدي القلق إلى تشتيت انتباهك عن ملاحظة العلامات التي تشير إلى أنك ربما تفرطين في إطعامه.
