كيف تعرفين أن طفلك يأكل ما يكفي؟

كيف تعرفين أن طفلك يأكل ما يكفي؟ إنه مصدر قلق مشترك لكثير من الآباء ، وهو محق في ذلك. إذا لم يحصل طفلك على العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو ، فقد ينتج عن ذلك عواقب صحية خطيرة. ولكن ، كيف تعرف ما إذا كنت "قلقا للغاية" أو إذا حان الوقت للاتصال بالطبيب؟

لمساعدتك على قياس ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام في كل رضعة أم لا ، إليك بعض الإشارات الشائعة التي يجب مراقبتها:

الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي -

نظرا لأنه يتم قياس كل حصة ، فمن السهل نسبيا معرفة كمية الطعام التي يحصل عليها طفلك في كل رضعة. إذا لاحظت أن طفلك لا يأكل كثيرا باستمرار (كل وجبة) على مدى فترة طويلة من الزمن (أيام) وهناك علامات أخرى قد يعاني منها (مثل الضيق والبكاء والإسهال) ، فلا تتردد في الاتصال بالطبيب.

ضع في اعتبارك: من الطبيعي أن يشرب الطفل كميات مختلفة من الحليب الصناعي في كل رضعة. من المهم الانتباه إلى إشارات طفلك أكثر من مراقبة كمية الطعام التي يستهلكها أو المدة التي يستغرقها لشربه. إذا أدار طفلك رأسه من زجاجة أو تململ أثناء تناول الطعام ، فمن المرجح أنه يخبرك أنه ممتلئ.

الأطفال الذين يرضعون من الثدي –

إذا كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية ، فاستمع إلى صوت وبلعه أثناء إرضاعه. راقب الحليب الذي يتجمع حول فمها وحلمتك أثناء إرضاعها ، وهي علامة على نجاحها في الحصول على الحليب. يجب أن يشعر ثدييك بمزيد من النعومة والامتلاء بعد أن يرضع طفلك الصغير ، مما يعني أنه يسحب الحليب من ثديك.

تماما مثل الأطفال الذين يرضعون حليبا صناعيا ، سيعطيك طفلك أدلة على امتلاء بطنه ، مثل الابتعاد عن ثديك أو دفع صدرك بعيدا.

الأطفال الذين يرضعون ويرضعون رضاعة طبيعية - 

إحدى الطرق القابلة للقياس لتحديد ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام هي وزنه. بغض النظر عما إذا كان طفلك يعطى الحليب الصناعي أو حليب الثدي ، يجب أن يكتسب وزنا بمعدل ثابت. للتأكد من أن طفلك الصغير يسير على الطريق الصحيح للوزن، تأكد من مراقبته من قبل أخصائي رعاية صحية مؤهل.

علامة أخرى على أن طفلك قد لا يحصل على ما يكفي من الطعام هي نقص الحفاضات المبللة و / أو حركات الأمعاء. من المهم أن تتذكر أن بعض الأطفال يمكن أن يمضوا أياما دون تغوط. ومع ذلك ، إذا لاحظت أن طفلك لا يبلل حفاضه بشكل متكرر (على الأقل 6 مرات في اليوم) أو لا يعاني من العديد من حركات الأمعاء كما يفعل عادة ، فقد يكون ذلك مؤشرا على أنه يعاني من الجفاف ولا يحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية.

ابق مجتهدا ، لكن لا تقلق  

في معظم الحالات ، لا داعي للقلق بشأن ما إذا كان طفلك يأكل ما يكفي من الطعام أم لا طالما أنه سعيد ويكتسب وزنا بمعدل ثابت. ومع ذلك ، من الجيد دائما مراقبة العلامات التي تشير إلى أن طفلك قد لا يأكل ما يكفي حتى يمكن معالجة مشكلة الصحة أو التمريض على الفور.