سواء اخترتِ إرضاع مولودكِ حديث الولادة أو البدء في إعطائه الحليب الصناعي فورًا، فأنتِ تعلمين أنكِ توفرين أفضل تغذية لطفلكِ الصغير. تشعر الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن بالثقة في الأجسام المضادة، وعوامل تعزيز المناعة، والتغذية الصحية التي يقدمنها. كما أنهن يقدّرن تلك اللحظات الخاصة من الترابط التي لا يمكن لأحد سواهن مشاركتها.
بعد بضعة أسابيع، تبدأ بعض الأمهات في التشكيك في قرارهن بالرضاعة الطبيعية الحصرية. وتصبح فكرة اللجوء إلى حليب الأطفال الصناعي لتكملة النظام الغذائي لأطفالهن الأصحاء أكثر جاذبية.
لماذا قد تفكرين في إعطاء حليب الأطفال الصناعي كإضافة لطفلك الذي يرضع رضاعة طبيعية؟
- العودة إلى العمل: بعد ستة أسابيع من إجازة الأمومة، قد تضطرين إلى العودة إلى العمل. ورغم أنه من الممكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بعد العودة إلى العمل، إلا أن ذلك لا يخلو من التحديات. فقد لا تتوفر لديك الموارد المثلى لضخ الحليب على مدار اليوم. قد يؤدي ابتعادك عن طفلك إلى انخفاض كمية الحليب لديك. قد لا يتوفر لديك ما يكفي من الحليب لمقدم الرعاية لطفلك. بقدر ما ترغبين في الاستمرار في إرضاع طفلك بالحليب الطبيعي، فإن هذه العقبات تجعلك تعيدين النظر في الأمر. يمكن الحصول على حليب الأطفال الصناعي بسهولة حتى لو لم يكن لديك ما يكفي من الحليب الطبيعي.
- الصحة الجسدية: لا تقتصر المشكلة على الشعور بالتعب والتهيج فحسب، بل إنكِ تشعرين بالإرهاق الشديد بعد الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، سواء في النهار أو في الليل. فالرضاعة تضع عبئًا كبيرًا على جسمكِ. وإذا لم تعتني بثدييكِ، فقد يصابان بالألم والتهيج، مما يجعل الرضاعة المتكررة مؤلمة. وتحرق الأمهات المرضعات سعرات حرارية إضافية أثناء الرضاعة، لكنهن قد يعانين أيضًا من قلة النوم بسبب إرضاع الطفل حصريًّا كلما طلب ذلك.
- الصحة النفسية: يساعد هرمون الأوكسيتوسين في حدوث رد الفعل المنعكس لإفراز الحليب، أو ما يُعرف بـ«انسياب الحليب»، كما يعمل كمضاد طبيعي للاكتئاب. ومع ذلك، تشعر بعض الأمهات بأن أطفالهن ملتصقون بهن باستمرار. ورغم الشعور بالذنب الذي قد ينتابهن تجاه هذه الاستجابة، فإن كل ما يرغبن فيه هو القليل من الوقت الخاص الذي لا يستطيع طفلهن توفيره لهن. فكل الأمهات بحاجة إلى استراحة في مرحلة ما. ورغم أن ذلك قد يبدو أنانيًّا، فإن قضاء القليل من الوقت لنفسها يمكن أن يجعل تفاعل الأم مع طفلها أكثر إرضاءً وأقل إجهادًا.
كيف يمكنني تحويل طفلي الذي يرضع رضاعة طبيعية إلى حليب الأطفال الصناعي؟
قبل إجراء أي تغييرات على النظام الغذائي لطفلك، استشيري طبيب الأطفال. وإذا كنتِ ترغبين في إعطاء طفلكِ غذاءً تكميليًّا بسبب قلة إدرار الحليب أو صعوبات في الرضاعة الطبيعية، فاحرصي على استشارة أخصائية الرضاعة الطبيعية إذا كانت الرضاعة الطبيعية مهمة بالنسبة لكِ.
عندما يتعلق الأمر بالانتقال إلى الرضاعة الصناعية، ينصح الخبراء بأن تأخذي الأمر بروية. ابدئي بمزج حليب الثدي مع الحليب الصناعي. يحتاج بعض الأطفال إلى التكيف مع القوام والمذاق. كما يحتاجون أيضًا إلى التعود على الحلمة الجديدة إذا لم تكوني قد كنتِ تقومين بضخ حليب الثدي للاستخدام أثناء غيابك. هذه العملية لا تحدث بين عشية وضحاها.
ما الذي يمكنني توقعه عندما يبدأ طفلي الذي يرضع رضاعة طبيعية في تناول حليب الأطفال الصناعي؟
خلال فترة التكيف، قد تلاحظين بعض التغيرات في طفلك، وهي أمور طبيعية تمامًا. ومن بين التغيرات التي تتحدث عنها العديد من الأمهات هي زيادة الغازات. ورغم أن هذا الحليب مصمم ليكون لطيفًا على الجهاز الهضمي الحساس لطفلك، إلا أن بعض الأطفال يجدون صعوبة في هضم حليب البقر. وقد يستغرق الأمر من بضعة أيام إلى حوالي أسبوع حتى يتكيف الطفل مع ذلك. ونظرًا لأنكِ تقدمين شيئًا جديدًا، فراقبي أي تغيرات كبيرة في مزاج طفلكِ وفي حالة الحفاض.
إذا كنتِ تُعرِّفين طفلكِ على الزجاجة لأول مرة، فابحثي عن حلمة مزودة بنظام للتحكم في تدفق الحليب وشكل أكثر طبيعية. يفضل بعض الأطفال الزجاجة لأنها تسهل عليهم الحصول على طعامهم. وقد تجد الأمهات اللواتي يرغبن في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أن خطتهن تأتي بنتائج عكسية عندما يصر الطفل على الرضاعة من الزجاجة حصريًّا. لا تزال لديكِ كل الفرص لتوطيد علاقتكِ مع طفلكِ عند إطعامه، حتى وإن تغيرت طريقة الإطعام.
احرصي على شفط حليبك حتى لو كان طفلك يتناول زجاجة واحدة فقط من الحليب الصناعي. فأنتِ تريدين أن تواصلين تزويده بكل تلك العناصر الغذائية، وهذا أمر ممكن. كما أن شفط الحليب يتيح لكِ الاحتفاظ بمخزون صغير لتلك الأيام التي تشعرين فيها بالتعب والإرهاق. ويبقى حليب الثدي صالحًا للاستخدام لمدة 24 ساعة في الثلاجة وستة أشهر في الفريزر.
الخلاصة
الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتزويد طفلك بالتغذية السليمة، فضلاً عن تكوين رابطة قوية بين الأم وطفلها. ومن الجيد أن يكون حليب الأطفال الصناعي متوفراً عندما لا يتوفر حليب الأم. كما يتيح ذلك للأمهات قضاء بعض الوقت الإضافي لأنفسهن عندما يلاحظن أن طفلهن ينام لفترة أطول، أو يبقى شبعاً لفترة أطول، أو يشعر بالرضا عند الرضاعة على يد شخص آخر. ويجب أن يكون الانتقال إلى التغذية التكميلية بالحليب الصناعي تدريجياً حتى تتمكني أنتِ وطفلك من إجراء هذا التغيير بسلاسة أكبر. ليس عليكِ التخلي عن الرضاعة الطبيعية تمامًا إذا لم ترغبي في ذلك، ويمكنكِ أن تثقي في اختياركِ لتكملة الرضاعة وكذلك في هذه العملية.
