ما هي المكونات التي يتكون منها المصدر الرئيسي لتغذية طفلك؟ كن حريصًا في اختيار المكونات.
يستحق طفلك الأفضل منذ اللحظة الأولى. وإذا لم يكن الرضاعة الطبيعية خيارًا متاحًا، فأنتِ تريدين أن توفري له أفضل بديل. تحتوي حليب الأطفال العضوي على كل ما يحتاجه طفلك، بينما لا تحتوي معظم المكونات الأخرى على ما يحتاجه.
حليب الأطفال العضوي ليس كله متشابهًا
عندما تطلع على قائمة المكونات في حليب الأطفال العضوي، قد تجد أن الشركات لا تستخدم جميعها نفس المكونات أو نفس أنواع المكونات. فهناك أنواع مختلفة من المُكثِّفات والمحليات والمنتجات التي لا يحتاج طفلك الصغير إليها. وتكمن مزايا حليب الأطفال العضوي في أنه غني بالمكونات الطبيعية والعضوية التي استوفت المعايير العضوية اللازمة للحصول على شهادة المنتجات العضوية. وتذهب بعض الشركات، مثل Hipp وHolle، إلى أبعد من ذلك بتقديم تغذية لا تسبب تهيجًا أو انزعاجًا كما قد تفعل أنواع حليب الأطفال الأخرى.
مكونات حليب الأطفال العضوي التي يحتاجها طفلك
الحليب العضوي
عندما تتغذى الأبقار على أفضل أنواع العشب في المراعي التي لم تتعرض للمواد الكيميائية والأسمدة القاسية، فإنها تنتج الحليب العضوي الطازج الخالي من السموم. وهذا يعني أن طفلك يحظى بأفضل بداية. تشتهر «هول» بممارساتها الزراعية الحيوية التي تفي بأعلى المعايير في إنتاج الحليب العضوي.
بروتين مصل اللبن العضوي
تُعد البروتينات عنصراً مهماً في حليب الأطفال. وبروتين مصل اللبن مادة طبيعية، وليس اصطناعياً مثل بعض أنواع البروتينات الأخرى. كما أنه أسهل في الهضم، وهي ميزة مهمة أخرى في المرحلة التي لا تزال فيها أجهزة طفلك، مثل الجهاز الهضمي، في طور النمو.
لاكتوز
يحتوي حليب الأم على اللاكتوز، وهو مادة تحلية ومكثف طبيعي. وتستخدم العديد من تركيبات حليب الأطفال التقليدية السكروز أو سكر المائدة أو شراب الذرة عالي الفركتوز، لأن إنتاجها أرخص.
الزيوت النباتية أو زيوت السمك
ورغم أن زيت السمك قد يمنع اعتبار حليب الأطفال العضوي نباتيًا، إلا أنه يمثل بديلاً أفضل عن مكون قد يتسبب في أضرار أكبر على المدى الطويل. ولا تزال الدهون الصحية عنصرًا مهمًا في النظام الغذائي لطفلك.
مكونات حليب الأطفال التي لا يحتاجها طفلك
قد تكون بعض مكونات حليب الأطفال الصناعي طبيعية، لكنها تحتوي على مواد سامة أو لها آثار جانبية ضارة. كما تحتوي بعض المنتجات على كائنات معدلة وراثيًا أو سكريات شديدة الحلاوة بحيث لا يتحملها الجهاز الهضمي لطفلك.
الأحماض الدهنية
توجد الأحماض الدهنية مثل DHA و ARA بشكل طبيعي في حليب الأم. وقد تكمن فائدة DHA و ARA في تعزيز نمو الدماغ والأنسجة العصبية. ومع ذلك، فإن الأحماض الدهنية التي تستخدمها العديد من شركات صناعة حليب الأطفال قد تكون مستخلصة من الطحالب باستخدام الهكسان. وهناك مخاوف من أن تكون أضرارها أكثر من فوائدها.
زيت النخيل
هناك بدائل أكثر صحة من زيت النخيل. يُنصح بتجنب زيت النخيل على الرغم من وجود مكوناته في حليب الأم، لأنه قد يعيق امتصاص الكالسيوم والدهون.
الكاراجينان
الكاراجينان هو مكون طبيعي مستخلص من الأعشاب البحرية ويُستخدم كمكثف ومثبت للسوائل. ويُستخدم في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك حليب الأطفال. ومع ذلك، فقد تم ربطه بالالتهاب المعوي وأورام القولون. وقد حظر الاتحاد الأوروبي استخدامه في جميع أنواع حليب الأطفال.
فول الصويا
فول الصويا هو بروتين نباتي يُعد خيارًا مثاليًّا للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل منتجات الألبان. كما يمكن أن يساعد الآباء والأمهات الذين يتبعون نمط حياة نباتيًّا. ومع ذلك، هناك مخاوف بشأن تركيز الإستروجين الطبيعي فيه. ولا يزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان له آثار سلبية على النمو الجنسي والإنجاب، ووظيفة الغدة الدرقية، ووظيفة الجهاز المناعي، ونمو الدماغ.
