«المغص» هو المصطلح الذي يستخدمه الأطباء للإشارة إلى الرضيع الذي يبكي بشكل مفرط لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات يوميًا، لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام في الأسبوع، على مدار ثلاثة أسابيع على الأقل. قد لا تظهر أي أعراض خارجية مصاحبة للبكاء، لذا قد يستمر طفلك في تناول الطعام وزيادة الوزن وتحقيق مراحل النمو المهمة خلال زيارات الفحص الروتيني لدى طبيب الأطفال. قد يكون المغص ناتجًا عن ألم في البطن. خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة، قد يعاني الأطفال من مشاكل في المعدة، بما في ذلك الغازات والانتفاخ والإمساك. ويمكن أن يحدث المغص سواء كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أو صناعية.
ما الذي قد يتسبب في حدوث المغص أو الأعراض الشبيهة بالمغص؟
ابتلاع كمية زائدة من الهواء
أثناء الرضاعة الطبيعية، قد تعانين من تدفق حليب مفرط، مما يعني أن طفلك سيضطر إلى البلع بسرعة أكبر ليتمكن من اللحاق به. وينطبق الأمر نفسه إذا كنتِ تستخدمين حلمة زجاجة يتدفق منها الحليب بسرعة كبيرة. فهذا الهواء الزائد يتحول إلى غازات تتراكم في المعدة، وهو ما قد يكون السبب وراء المشكلة.
الحساسية الغذائية
قد يعاني الرضع من حساسية تجاه عدد من الأشياء في مرحلة مبكرة. ولا يهم ما إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم صناعية. وبما أن كل طفل يبدأ بنظام غذائي قائم على الحليب خلال الأشهر الستة الأولى، فقد تكون الحساسية مرتبطة بمنتجات الألبان. وتعد حساسية بروتين الحليب من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا التي تصيب الرضع. أقل من 5% من الرضع سيظهرون حساسية تجاه بروتين الحليب خلال عامهم الأول. وهذا ليس عدم تحمل اللاكتوز. بل هو رد فعل يصدره الجسم تجاه بروتين الحليب. وكلما زادت كمية البروتين، زادت شدة رد الفعل، مثل الغازات، والغثيان، والإسهال، أو حتى الطفح الجلدي الشبيه بالإكزيما. والخبر السار هو أن معظم الرضع، حوالي 80% منهم، سيتخلصون من هذه الحساسية قبل بلوغهم سن الثالثة.
الارتجاع المعدي المريئي (GER)
قد ترتبط أعراض المغص أيضًا بعدم نضج الجهاز الهضمي لدى الرضيع. فقد لا يقتصر الأمر على وجود مشكلة في هضم بروتين الحليب فحسب، بل قد يكون هناك مشكلة في عملية الهضم بحد ذاتها. فالعضلات لا تزال في مرحلة النمو، ومن المحتمل حدوث التقيؤ، وقد يتراكم الغاز بطريقة أو بأخرى. ويُعد الارتجاع المعدي المريئي (GER) مشكلة ارتجاع يمكن علاجها بسهولة أكبر مقارنة بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، الذي يُعد اضطرابًا حقيقيًّا.
كيف يمكنك مساعدة طفلك المصاب بالمغص؟
إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فهناك بعض التغييرات التي يمكنكِ إجراؤها حتى تتمكني من الاستمرار في الرضاعة للحصول على جميع الفوائد التي ترغبين في نقلها إلى طفلكِ. إذا أشار طبيب الأطفال إلى احتمال وجود حساسية من بروتين الحليب، فتوقفي عن تناول منتجات الألبان وعززي مدخول الكالسيوم من خلال تناول الخضروات الورقية الداكنة والأطعمة المدعمة مثل الحبوب والخبز المُغنى. استمري في الرضاعة الطبيعية، بل وفكري في استخدام مضخة الحليب. فعندما تستخدمين المضخة، يمكنكِ المساعدة في عملية إفراز الحليب والتأكد من خروج كمية أكبر من الحليب الخلفي الغني بالمغذيات. فإذا كان طفلك يشبع من الحليب الأمامي، فإنه لا يحصل على الكمية الكافية من الحليب السميك والكريمي الذي يشبعه لفترات أطول ويهدئ معدته بشكل أفضل.
سواءً كان الرضاعة الطبيعية أو بالزجاجة، يمكن أن يقلل وضع الرضاعة من كمية الهواء التي يبتلعها طفلك. وهذا يعني إبقاء رأسه في وضع مرتفع أكثر. يمكنكِ وضع ذراعكِ على مسند الذراع أو حتى استخدام وسادة لإسناده بشكل أفضل. كما أن تجشؤ الطفل بين كل أونصة وأخرى سيساعد في التخلص من أي هواء قد يكون دخل إلى معدته. حافظي على رفع رأس طفلكِ حتى بعد الرضاعة. فهذا يقلل من ارتجاع الحمض المعدي ويساعد في حالة وجود تجشؤ أو اثنين لا يزالان بحاجة إلى الخروج. كما أن تدليك الطفل، مثل فرك بطنه بحركات دائرية صغيرة، يمكن أن يساعد في عملية الهضم.
إذا كنتِ ترضعين طفلكِ بالزجاجة في أي وقت، فتأكدي من استخدام الحلمة المناسبة. كما تتوفر زجاجات مخصصة للوقاية من المغص تقلل من كمية الهواء المتدفق. يمكن لطبيبكِ أو الآباء والأمهات الآخرين تقديم توصيات بشأن ما نجح مع أطفالهم.
هل سيُحدث تغيير حليب الأطفال فرقاً؟
إذا كنت قد جربت جميع الاستراتيجيات ولم تنجح أي منها، فقد يكون تغيير تركيبة حليب الأطفال هو الحل. ربما يكون طبيب الأطفال قد أجرى بالفعل فحوصات للتحقق من وجود حساسية أو عدم تحمل تجاه الأطعمة. فإذا كانت الحساسية ناتجة عن بروتين الحليب، فيجب عليكِ البحث عن تركيبة تحتوي على بروتينات أصغر حجمًا، بحيث يكون رد فعل جسم طفلك تجاهها أقل.
حليب الأطفال «هوليه» المصنوع من حليب الماعز هو حليب أورغانيك من أوروبا لا يحتوي على أي مكونات صناعية قد تسبب إزعاجًا للجهاز الهضمي الحساس لطفلك. ويكمن الفرق بين حليب الماعز وحليب البقر في أن بروتينات حليب الماعز أصغر حجمًا بطبيعتها، كما أنه يحتوي على كمية أقل من الكازين الذي قد يؤثر على المعدة.
إذا كنت بحاجة إلى بروتينات حليب أصغر حجمًا، فإن «Hipp Special Comfort» يمكنها تلبية هذه الحاجة. فهي تحتوي على بروتينات مهدرجة، مما يعني أن البروتينات قد تم تقسيمها إلى أجزاء أصغر حجمًا وأسهل في الهضم. ورغم أنها تحتوي على اللاكتوز العضوي، إلا أن كميته أقل مقارنةً بالصيغ التقليدية. وهناك طريقة أخرى تدعم بها Hipp صحة الجهاز الهضمي، وهي من خلال البريبايوتكس والبروبيوتيكس. وكلاهما موجودان في التركيبة لتعزيز التوازن في عملية الهضم. وفي حالة الإصابة بالإمساك، فإنها تعمل أيضًا على تليين البراز لتسهيل التبرز.
في حالات الارتجاع المعدي المريئي (GER)، قد يوصي بعض الأطباء بإضافة حبوب أو مادة مثخنة للمساعدة في إبقاء كمية أكبر من حليب الأطفال في المعدة. إذا كنت لا ترغب في إعطاء طفلك حبوب الأرز في الوقت الحالي، فابحث عن منتج «Hipp Anti-Reflux» الذي يستخدم صمغ حبوب الخرنوب الطبيعي.
متى ينبغي تغيير حليب الأطفال الصناعي؟
إذا كان طفلك يشعر بعدم الراحة، فيجب عليك تغيير تركيبة الحليب الصناعي فور استلامك للعبوة الجديدة. جربيها لتري مدى الفرق الذي ستحدثه. راقبِ النتائج حتى تتمكني من إبلاغ طبيب الأطفال بما يناسب طفلك وما لا يناسبه. يمكنكِ جعل حليب «هول» العضوي خياركِ المعتاد إذا كان مناسبًا لطفلكِ. أما بالنسبة لحليب «هيب سبيشال كومفورت»، فيمكن استخدامه يوميًا طالما احتاج طفلكِ إليه. وعندما تختفي المغص أو الأعراض الشبيهة بالمغص نهائيًا، يمكنكِ العودة إلى الحليب المعتاد أو البدء باستخدام أنواع حليب «هيب» العضوي الأخرى التي تحتوي على البريبايوتكس والبروبيوتيكس.
تم تحريره وإعادة نشره من أكتوبر 2018
