يبكي جميع الأطفال، لكن الإزعاج المفرط أو البكاء الشديد قد يكونان ناجمين عن عدد من العوامل التي يمكن التحكم فيها، مثل مشاكل المعدة أو صعوبات النوم. وفي كثير من الأحيان، قد يكون مجرد التكيف مع الحياة خارج الرحم هو سبب إزعاج الأطفال. وفي بعض الحالات، قد يؤدي المغص أو الارتجاع المعدي المريئي إلى شعور الطفل بالتعاسة.
على الرغم من أن معظم حالات التململ المفرط تزول مع مرور الوقت، إلا أنه في لحظة حدوثها، قد يبدو أحيانًا أن الأمر لن ينتهي. لكن لا تيأس! فأنت لست وحدك، ولحسن الحظ، هناك بعض النصائح المجربة والمثبتة فعاليتها لتهدئة الطفل المتململ. هنا في «My Organic Formula»، قمنا بتجميع 4 نصائح لتهدئة الطفل المتململ:
1."S" في "Soothing"
التقميط – كان طفلك يشعر بالدفء والراحة في رحم أمه، وقد يشعر بالارتياح عند تغطيته ببطانية ملائمة ومريحة
الصمت – قم بمحاكاة أصوات الهسهسة التي تُسمع في الرحم، إما عن طريق إصدار الصوت بفمك أو عن طريق تشغيل الضوضاء البيضاء
التأرجح – كان طفلك معتادًا على الاهتزاز داخل الرحم، وقد يستمتع بالتأرجح أو الهزاز بلطف
المص – يساعد مص اللهاية أو الإصبع على تهدئة طفلك
2. وضع روتين قبل النوم
كلما زاد إرهاق طفلك، زادت صعوبة تهدئته. ضع روتينًا لوقت النوم لضمان أن يميز طفلك الصغير بين النهار والليل. ابدأ بالاستحمام، وشغّل الموسيقى أو الضوضاء البيضاء، وحمله بين ذراعيك أو هزه برفق، وتجنب اللعب معه.
3.الاستعانة بالمساعدة
اتصلي بأحد أفراد العائلة أو بأحد الأصدقاء ليأتي ويساعدك في رعاية طفلك الصغير. من المرجح أن يكون طفلك متوترًا أو يعاني من المغص إذا كنتِ متوترة، فلماذا لا تطلبين المساعدة؟ تذكري: إذا كنتِ غير مستقرة، فمن المرجح أن يكون طفلك كذلك أيضًا.
4. اندمج مع الطبيعة
اصطحبي طفلك في نزهة بالخارج. فقد يذكره صوت حفيف أوراق الشجر أو صوت الريح بالأصوات التي كان يسمعها وهو في رحم أمه، كما أن المشاهد غير المألوفة قد تشغل انتباهه. وقد تفيدك أنتِ أيضًا هذه النزهة اللطيفة والهواء النقي!
متى يجب الاتصال بالطبيب
قد يكون تهدئة طفل متوتر أمرًا صعبًا، لكن تذكري دائمًا: كلما كنتِ أكثر هدوءًا، كان ذلك أفضل. إذا كان طفلك يبكي لفترات طويلة، ولا يمكن تهدئته، ويرفض تناول الطعام، فقد يكون الوقت قد حان للاتصال بطبيب الأطفال الخاص به. على الرغم من أن أسباب المغص غير معروفة، فقد يكون طفلك يعاني من هذه الحالة المحيرة. يمكنكِ أنتِ وطبيبكِ العمل معًا لمساعدة طفلك على تجاوز هذه المرحلة الصعبة.
إذا كان طفلك يعاني من المغص أو الارتجاع المعدي المريئي، فقد يكون من المفيد التحول إلى حليب صناعي عضوي مصمم للمساعدة في تخفيف الأعراض المرتبطة بهذه الحالات. ويُعد كل من «HIPP Special Comfort» و«HIPP Anti-Reflux» خيارين ممتازين للرضع الذين يعانون من المغص أو الارتجاع المعدي المريئي.
