قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على الكمية المناسبة من الطعام — فهذا أمر يقلق كل الآباء والأمهات تقريبًا، سواء كانوا يرضعون أطفالهم بالحليب الصناعي أو بالرضاعة الطبيعية.
إذا بدا طفلك جائعًا بعد الرضاعة، على الرغم من أنه يتناول الكمية المناسبة لسنه، فمن الطبيعي أن تتساءل عما إذا كان يحتاج إلى المزيد. لكن كيف تعرف الكمية التي يجب أن تعطيه إياها، وهل هناك خطر من الإفراط في إطعامه؟
يعرف الرضع متى يشعرون بالجوع ومتى يشعرون بالشبع – لذا يكاد يكون من المستحيل الإفراط في إطعامهم. فالرضيع الذي يتغذى على الحليب الصناعي سيدفع الزجاجة بعيدًا بمجرد أن يشبع. إذا أظهر طفلك علامات الجوع، فحاول زيادة كمية الرضعات وانظر كيف سيكون رد فعله.
3 علامات تدل على أن طفلك يحتاج إلى مزيد من حليب الأطفال
1) إنهم يمرون بمرحلة نمو سريع
ينمو معظم الأطفال على فترات متقطعة، وغالبًا ما يكتسبون وزنًا كبيرًا بشكل مدهش دون أن تلاحظي ذلك. وتحدث طفرات النمو عادةً في عمر 10 أيام، و3 أسابيع، و6 أسابيع، و3 أشهر، و6 أشهر — لكنها قد تحدث في أي وقت.
إذا زاد وزن طفلك، فسيحتاج إلى كمية أكبر من حليب الأطفال. يمكنك بسهولة معرفة الكمية المطلوبة بضرب وزنه بالرطل في 2.5 — فطفل يزن 10 أرطال يحتاج إلى 25 أونصة يوميًا، بينما يحتاج الطفل الذي يزن 12 رطلاً إلى 30 أونصة يوميًا.
هذا يعني أنك ستحتاجين إلى كمية كبيرة من الحليب الصناعي الإضافي مقابل زيادة بضعة أرطال فقط — لذا من المهم أن تقومي بوزن طفلك بانتظام لتتأكدي من أن كمية الحليب الصناعي التي يتناولها تتماشى مع نموه.
2) لا ترى الكثير من الحفاضات المبللة
يجب أن يبلل الرضع ما لا يقل عن 5 إلى 6 حفاضات يوميًا. إذا لم يصل طفلك إلى هذا العدد، فربما يكون بحاجة إلى مزيد من حليب الأطفال.
حليبهم ليس مجرد غذاء، بل مصدر للترطيب أيضًا — لذا فإن قلة الحفاضات المبللة تشير إلى أنهم لا يحصلون على كمية كافية من السوائل. جرب إضافة أونصة أخرى إلى زجاجاتهم وانظر ما إذا كانوا سيتبولون أكثر.
3) يظهرون لك جوعهم
عادةً ما يُعلمك الرضع عندما يشعرون بالجوع. فالرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية يبحثون عن حلمة أمهم، أما الرضع الذين يتغذون على الحليب الصناعي فيبحثون عن الزجاجة المألوفة لديهم.
قد تظهر عليهم علامات الجوع قبل موعد الرضعة التالية، مثل المص، وشم الشفاه، ومضغ أيديهم، ومن المرجح أن يفرغوا زجاجاتهم بسرعة.
إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، فحاولي إعطائه أونصتين إضافيتين في نهاية الرضعة. وإذا شربها كلها أيضًا، فهذا يعني أنه كان بحاجة إليها على الأرجح — وقد تحتاجين إلى زيادة كمية كل رضعة بمقدار أونصة على الأقل.
إذا كان عمر الطفل ستة أشهر أو أكثر ولم يبدأ بعد في تناول الطعام الصلب، فابدأ في الفطام. يمكنك البدء برفق بالمهروس حتى يتفتح شهيتهم ويكتشفوا مذاقات جديدة.
تأكد من أنك مستعد لتقديم الطعام
ليس هناك ما هو أسوأ بالنسبة لأي والد من طفل جائع ومتوتر. وللتأكد من أن حليب الأطفال جاهز دائمًا، جرب ما يلي:
- تحضير كمية كافية من حليب الأطفال ليوم كامل دفعة واحدة. يمكن حفظه بأمان في الثلاجة لمدة 24 ساعة، كما أن تسخين زجاجة باردة أسرع بكثير من تحضير حليب الأطفال من الصفر.
- جرب اشتراك في حليب الأطفال. يضمن لك هذا توصيل الحليب بشكل تلقائي، لذا لا داعي للقلق من نفاد الكمية مع زيادة شهية طفلك.
- اطلب بكميات كبيرة. فهذا يجعل شراء حليب الأطفال أرخص، ويعني أنك ستتمتع بمخزون جاهز للاستخدام متى احتجت إليه.