Les allergies et les sensibilités chez un nourrisson peuvent se manifester de différentes manières (voir notre article "Comment reconnaître les allergies chez les nourrissons"). Chez les jeunes nourrissons nourris exclusivement au sein, la plupart des sensibilités se manifestent par des symptômes intestinaux ou des éruptions cutanées. Si votre bébé est très agité, s'il a des gaz ou des ballonnements, s'il crache ou vomit de façon excessive, s'il souffre de reflux acide, de diarrhée, de constipation, d'érythème fessier, de fesses douloureuses, de mucus dans les selles, de selles noires ou vertes ou d'eczéma, il se peut qu'il soit sensible à un aliment que vous consommez.
Allergies chez un bébé allaité exclusivement au sein
Il est très peu probable que votre enfant soit réellement allergique à votre lait maternel. Le lait maternel a été conçu pour permettre à votre bébé de s'épanouir. Toutefois, certains nourrissons peuvent être sensibles aux aliments consommés par leur mère.
Bien qu'il soit important de nourrir son corps avec de bons aliments pendant l'allaitement, la plupart des mères peuvent manger comme elles l'entendent sans que leur bébé ne subisse de réactions indésirables. Les aliments consommés par une mère qui allaite ont toutefois un effet sur le lait maternel. De nombreuses mères constatent que leur bébé a plus de gaz après avoir mangé des aliments qui provoquent des gaz, comme les fast-foods, les sodas, les haricots et les brocolis. Parfois, les bébés peuvent être sensibles aux aliments épicés ou aux aliments très parfumés, comme la sauce tomate. Si vous mangez ce genre d'aliments et que vous constatez que votre bébé est très difficile ou qu'il a des maux d'estomac, il peut être judicieux d'arrêter de manger ces aliments pendant un certain temps.
Les bébés naissent avec des intestins immatures qui sont plus sensibles. À l'approche de l'âge de six mois, les intestins commencent à mûrir et sont moins sensibles. Vous n'aurez pas à renoncer à votre aliment préféré pour toujours. Parfois, le fait d'attendre un mois et d'essayer à nouveau peut faire la différence.
Allergies aux produits laitiers
Les produits laitiers sont l'un des principaux responsables des allergies chez les bébés allaités. C'est le seul aliment dont la recherche scientifique a démontré qu'il provoquait des allergies chez les bébés allaités. Les allergies au lait peuvent provoquer tous les symptômes mentionnés ci-dessus. Les symptômes les plus courants que les parents remarquent sont des fesses douloureuses persistantes et/ou une éruption cutanée persistante, ainsi qu'une diarrhée. La diarrhée est souvent, mais pas toujours, accompagnée de mucus dans les selles. L'eczéma peut également être causé par une allergie aux produits laitiers.
Si votre bébé semble avoir un problème avec les produits laitiers que vous consommez, faites de votre mieux pour éliminer tous les produits laitiers de votre alimentation. Parfois, il suffit d'éliminer tout ce qui n'est pas du fromage, mais un bébé très sensible peut même y réagir.
Si votre bébé est allergique aux produits laitiers, il existe de nombreux produits sur le marché pour les remplacer. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une mesure temporaire. Vous pouvez réessayer de manger des produits laitiers à l'âge de six mois et voir si cela dérange toujours votre enfant.
Si votre bébé a du mal à supporter les produits laitiers dans votre alimentation, soyez prudent lors de l'introduction d'aliments solides. Attendez que votre bébé ait au moins un an avant d'essayer d'introduire toute forme de produit laitier dans son alimentation. Surveillez ensuite attentivement l'apparition des symptômes, car ils peuvent s'aggraver considérablement en cas d'exposition directe.
Si vous constatez que votre bébé souffre d'une allergie ou d'une sensibilité pendant que vous l'allaitez, il suffit souvent d'un simple changement temporaire de régime alimentaire pour remédier à la situation. Bien qu'il puisse être difficile de renoncer à un aliment que vous aimez, votre bébé sera beaucoup plus heureux et en bonne santé pendant que vous continuez à l'allaiter. Continuez à faire du bon travail.