À l'heure de la tétée, votre enfant se concentre sur le sein ou le biberon. Sur quoi vous concentrez-vous en retour ?
Les défenseurs de l'allaitement maternel aiment partager avec les autres les moments de complicité qu'ils ont avec leur bébé. Même les parents qui donnent du lait maternisé au biberon apprécient les moments où ils se blottissent dans le fauteuil ou le lit. Les deux parents sont émerveillés par le petit miracle qu'ils tiennent dans leurs bras.
Certaines tétées durent environ quinze minutes, tandis que d'autres peuvent durer entre 45 minutes et une heure. Une fois que les gazouillis et l'émerveillement commencent à s'estomper, il y a quelque chose qui peut avoir un impact sur le temps d'attachement entre les bébés et les personnes qui s'occupent d'eux. Il s'agit du smartphone.
Brexting
Le terme "Brexting" désigne le fait d'envoyer des SMS tout en allaitant. Cependant, les mères allaitantes ne sont pas les seules à être distraites pendant qu'elles nourrissent leur bébé. Alors que la tête du bébé est dans le creux de votre coude et qu'une main tient le biberon, l'autre fait défiler Facebook ou Pinterest. Vous n'avez même pas besoin d'avoir le téléphone en main si vous portez des oreillettes ou un casque compatible Bluetooth sur la tête.
Les excuses les plus courantes pour les parents qui font du "Brexting".
- "J'attends un appel important".
- "Je m'en sers pour me tenir éveillée pendant les tétées nocturnes".
- "Je consulte juste mon courrier électronique. Cela me prendra quelques secondes."
Les avantages des liens affectifs à l'heure de la tétée
Il se passe beaucoup de choses pour votre bébé à l'heure de la tétée. En tant que nouveau-né, votre bébé a une vision limitée. Cela signifie qu'il peut se concentrer sur le visage d'un parent et sur une tétine (sein ou biberon). Lorsque votre enfant regarde la personne qui s'occupe de lui dans les yeux, il vous dit des choses pour lesquelles il n'a pas de mots. La réponse que vous lui donnez l'aide à construire un attachement sécurisant. La reconnaissance que vous lui témoignez lui permet de savoir que vous êtes là pour lui.
Les bébés émettent également des signes ou des indices pendant l'heure de la tétée. Les bébés qui allaitent ont des expressions faciales et des indices corporels. Si vous ne les surveillez pas, vous ne pourrez peut-être pas savoir s'ils sont toujours attachés à votre sein. Il en va de même pour les bébés nourris au lait maternisé. Ils peuvent continuer à sucer le mamelon même si le biberon ne leur donne plus de lait maternisé. S'il avale correctement, vous ne vous rendrez peut-être pas compte qu'il n'est pas nourri jusqu'à ce qu'il y ait une grosse flaque de lait maternisé dans votre bras ou sur vos genoux.
Lorsque vous rangez vos téléphones, tablettes et autres appareils pendant le repas de votre bébé, vous réduisez également votre niveau de stress. Plutôt que de faire plusieurs choses à la fois, vous vous concentrez sur vous, votre bébé et votre santé mentale. Si vous regardez votre fil d'actualité plutôt que votre bébé, les événements ou messages actuels peuvent vous causer plus de stress et d'anxiété. En tant que mère allaitante, cela peut avoir un impact sur votre production de lait. Si vous avez un biberon, votre bébé peut sentir votre tension dans vos bras. Ces éléments peuvent avoir un impact sur le temps que vous passez ensemble.
Solutions à l'heure de l'alimentation
Si vous avez besoin d'un bruit de fond pour rester éveillée pendant les tétées de minuit, mettez de la musique. Même la télévision peut être une distraction, mais aussi un bruit de fond approprié. Si vous êtes trop tenté d'attraper votre téléphone, faites de l'heure de la tétée le moment de recharger votre batterie ou de vous reposer de la technologie. Ce concept vous semblera peut-être d'autant plus difficile à mettre en œuvre que vous êtes connecté à vos appareils, mais le lien entre vous et votre enfant est plus important dans l'ensemble.
