Garder les biberons de votre bébé propres est l'une de ces choses qui semblent simples, mais il est important de bien s'y prendre. Voici ce que vous devez savoir, d'après les recommandations sanitaires canadiennes.
Nettoyer d'abord, stériliser ensuite
Le nettoyage et la stérilisation ne sont pas la même chose, et les deux sont importants. Le nettoyage élimine les résidus de lait ; la stérilisation élimine les bactéries que le lavage seul peut laisser derrière lui. Le système immunitaire des jeunes bébés est encore en développement, ce qui les rend plus vulnérables aux infections. C'est pourquoi les autorités sanitaires recommandent de stériliser le matériel d'alimentation, en particulier durant les premiers mois.
Comment nettoyer les biberons
Rincez le biberon et la tétine à l'eau froide immédiatement après le biberon : l'eau froide élimine plus facilement les résidus de lait que l'eau chaude. Lavez-les ensuite soigneusement à l'eau chaude savonneuse à l'aide d'une brosse à biberon, puis rincez-les à nouveau à l'eau claire.
Comment stériliser
Le ministère de la Santé de l'Alberta recommande de stériliser les biberons et les tétines destinés aux bébés de moins de 4 mois en les faisant bouillir pendant 2 minutes dans une casserole ouverte remplie d'eau propre. La ville de Toronto souligne qu'aucune étude n'indique à quel moment il est possible d'arrêter de stériliser en toute sécurité, et recommande de stériliser le matériel destiné aux bébés, quel que soit leur âge.
Il existe plusieurs méthodes de stérilisation, et aucune n'est compliquée :
Ébullition : Plongez les biberons et les tétines dans une grande casserole remplie d'eau et faites-les bouillir pendant 2 minutes, en veillant à ce que tout reste immergé. Réglez un minuteur pour ne pas oublier d'éteindre le feu.
Stérilisateur à micro-ondes : il suffit d'ajouter de l'eau, d'y placer les objets, et le tour est joué en quelques minutes. Pratique à la maison ou en voyage.
Stérilisateur électrique à vapeur : cela prend un peu plus de temps, mais il permet de stériliser plusieurs biberons à la fois — ce qui est pratique si vous nourrissez souvent votre bébé. Certains modèles sèchent également les biberons, ce qui vous évite une étape supplémentaire.
Quelle que soit la méthode que vous utilisez, laissez les biberons et les tétines dans le stérilisateur jusqu'à ce que vous en ayez besoin, et veillez à toujours vous laver et vous sécher les mains avant de manipuler le matériel stérilisé.
Remarque concernant les bébés prématurés ou malades
Si votre bébé est né prématurément ou s'il est malade, il est particulièrement important de redoubler de vigilance. Son système immunitaire étant plus fragile, il est essentiel de stériliser les objets après chaque utilisation. Demandez conseil à votre professionnel de santé pour obtenir des recommandations personnalisées.