Lorsque l'allaitement maternel ne fonctionne pas ou que vous devez recourir à l'alimentation mixte, il est naturel de vouloir s'assurer que le lait infantile que vous choisissez se rapproche le plus possible du lait maternel.
Mais choisir la bonne préparation n'est pas toujours aussi simple qu'on pourrait l'espérer. Toutes les marques affirment que leur préparation est saine, nutritive et sûre, mais leurs affirmations sont-elles toutes fondées ? Ou certaines préparations sont-elles plus sûres que d'autres ?
Jetez un œil au dos d’une boîte de lait infantile et vous verrez une longue liste d’ingrédients – dont beaucoup sont déroutants et peu familiers. D’autres sont des substances que vous préféreriez sans doute ne pas retrouver dans le lait de votre tout-petit, comme le sirop de maïs, qui a été associé à l’obésité infantile.
À cela s’ajoute le fait que certaines formules contiennent des traces d’ingrédients qui ne figurent même pas sur la liste des composants. Des substances chimiques potentiellement nocives telles que la mélamine et l’acide cyanurique ont été détectés dans des laits infantiles, et de nombreux laits infantiles contiennent des OGM et peuvent présenter des traces de pesticides, d’hormones et d’antibiotiques.
Si tout cela vous fait peur, ne vous inquiétez pas. Il existe des formules saines sur le marché.
Les critères à prendre en compte pour choisir un lait infantile
Si vous voulez être sûr à 100 % de ne pas donner à votre bébé du lait contenant des ingrédients potentiellement nocifs et de lui offrir une alimentation optimale, aussi proche que possible du lait maternel, optez pour un lait infantile qui :
- Biologique – les formules biologiques sont élaborées sans recourir à des herbicides, des pesticides, des antibiotiques, des hormones ou des OGM.
- Sans édulcorants artificiels – le lait est naturellement sucré grâce à sa teneur en lactose, et c’est justement le lactose qui apporte à votre tout-petit l’énergie dont il a besoin pour grandir. Or, certaines préparations s’appuient sur l’ajout de saccharose ou de sirop de maïs plutôt que sur le lactose, ce qui peut faire grimper le taux de glycémie et a été associé à l’obésité.
- Contient des graisses saines – les bébés ont besoin d’une alimentation riche en matières grasses pour favoriser le développement de leur cerveau, mais certains laits infantiles contiennent des huiles de mauvaise qualité qui ne sont pas facilement assimilées par leur petit estomac. Privilégiez un lait infantile à base d’huiles végétales bio ou d’huile de coco.
Les marques bio européennes répondent à tous ces critères, car la réglementation européenne en matière de bio est la plus stricte au monde.
Même si les laits infantiles bio non européens peuvent également constituer un bon choix, les réglementations en vigueur dans ces pays ne sont pas aussi strictes qu’en Europe ; il est donc beaucoup plus difficile de savoir avec certitude ce que contient votre lait infantile.
Pourquoi choisir le bio européen ?
La plupart des parents qui se sont renseignés finissent par choisir une marque bio européenne, telle que HiPP, Holle, Lebenswert, ou Loulouka.
En choisissant l'une de ces marques, vous aurez l'assurance que votre tout-petit bénéficie du meilleur, grâce aux exigences strictes de l'Union européenne en matière d'agriculture biologique et de fabrication de préparations pour nourrissons.
De plus, les agriculteurs biologiques européens sont les pionniers du mouvement biologique depuis le début du XXe siècle, et de nombreuses marques européennes de lait en poudre proposent des laits en poudre et des aliments pour bébés biologiques depuis des générations.
Voici ce que vous pouvez attendre d'un lait infantile bio européen :
Entièrement biologique
Toutes les marques bio européennes doivent respecter une réglementation stricte en matière d'agriculture biologique, et certaines vont même plus loin.
Lebenswert fait partie de l'association allemande association Bioland, qui applique des normes exceptionnellement strictes en matière de production alimentaire saine et durable. Holle est certifié par Demeter, l'association internationale pour une agriculture holistique et biodynamique.
Vous pouvez être sûr que toute marque biologique européenne ne contient ni OGM, ni pesticides, ni hormones, ni antibiotiques.
Sans sucre artificiel
Les marques bio hors d'Europe peuvent contenir des sucres potentiellement nocifs, dépourvus de valeur nutritionnelle, susceptibles de faire grimper le taux de glycémie et de contenir des éléments potentiellement dangereux.
Le sirop de riz bio, par exemple, est parfois utilisé par des marques bio non européennes, bien qu'il apporte un apport inutile en sucre et puisse contenir des traces d'arsenic. D'autres formules utilisent du sirop de maïs ou du saccharose, qui sont interdits en Europe.
Au contraire, les marques bio européennes utilisent du lactose naturel (tout comme le lait maternel), et certaines y ajoutent un peu d'amidon bio pour apporter une touche sucrée et un apport énergétique équilibrés.
Sans additifs superflus
Les préparations biologiques européennes ne contiennent que des ingrédients bénéfiques sur le plan nutritionnel : du lait provenant de vaches ou de chèvres élevées en pâturage, des graisses saines, ainsi que des vitamines et minéraux essentiels. L'équilibre précis des nutriments varie selon les marques et les produits, mais repose toujours sur des années d'expérience et de recherche.
Où trouver du lait maternisé bio européen ?
Même si vous ne trouverez pas de marques bio européennes dans les rayons de votre supermarché local, il est facile et pratique de vous les faire livrer directement à domicile depuis l'Europe.
Avec My Organic Formula, vous pouvez vous faire livrer du lait infantile sûr et sain en seulement 3 jours ouvrés par des transporteurs de confiance. Vous avez même la possibilité de souscrire un abonnement pour que vos commandes de lait infantile vous soient livrées automatiquement.