Vous avez sûrement déjà entendu parler du « sevrage », mais que signifie réellement ce terme et à quel moment devriez-vous commencer à sevrer votre bébé ? En termes simples, le sevrage consiste à faire passer votre bébé du lait maternel à une alimentation solide. Quant au moment où ce processus doit débuter, cela dépend entièrement de vous, de votre bébé et de votre situation personnelle.
Pourquoi les mères arrêtent-elles l'allaitement ?
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse lorsqu'il s'agit de décider de sevrer son bébé. Les raisons du sevrage varient considérablement et peuvent notamment inclure :
- Douleurs et gêne liées à l'allaitement
- Bébé incapable de prendre le sein
- Il est difficile, voire impossible, de tirer son lait au travail
- Consommation de médicaments
- Problème de santé
- Manque d'envie d'allaiter
N'oubliez pas : si vous décidez de sevrer votre bébé avant l'âge d'un an, vous devrez lui donner du lait infantile pour vous assurer qu'il reçoit tous les nutriments nécessaires à son bon développement. Une fois que votre bébé aura atteint l'âge d'un an, vous pourrez lui donner du lait de vache.
Comment sevrer
Quand vient le moment du sevrage, quelle est la meilleure approche pour le bébé et la maman ? Tout comme pour la décision de sevrer, il n’y a pas de réponse unique quant à la manière de sevrer votre tout-petit. Certaines mères adoptent une approche du sevrage guidée par le bébé, tandis que d’autres prennent elles-mêmes l’initiative de ce processus. Quelle que soit l’approche que vous jugerez la plus adaptée, il est recommandé de procéder progressivement.
Arrêter l'allaitement brusquement peut être très pénible pour la maman et compliquer l'adaptation du bébé. Si les circonstances ne permettent pas un sevrage progressif, il est recommandé de faire appel à une consultante en lactation afin de surmonter les difficultés qui pourraient survenir.
Pour sevrer progressivement votre bébé du lait maternel, suivez ces quelques étapes simples :
- Sautez une tétée, puis réduisez progressivement le nombre de tétées sur une certaine période. Comme indiqué plus haut, si votre bébé a moins d’un an, vous devrez remplacer l’allaitement par le biberon. Pour vous assurer que votre production de lait diminue progressivement et pour réduire le risque d’engorgement, il est conseillé de réduire le nombre de tétées lentement, sur une période plus longue – une durée de 3 à 4 semaines est recommandée.
- Réduisez progressivement la durée de l'allaitement. Si vous allaitez habituellement votre bébé pendant 20 minutes, essayez de passer à 15 minutes.
- Si possible, repoussez les tétées. Cette approche n’est recommandée que si votre bébé tire la majeure partie de ses apports nutritionnels des aliments solides.
Ne t'en fais pas
Si le sevrage ne se passe pas comme prévu, ne vous inquiétez pas. Chaque enfant est différent et il se peut que le moment ne soit tout simplement pas encore venu. D’autres facteurs, tels que les rhumes, les facteurs de stress extérieurs (nouvel emploi, déménagement, etc.) et la poussée dentaire, peuvent influencer le déroulement du sevrage de votre bébé. Si vous ne parvenez pas à trouver de solution, n’hésitez pas à contacter une consultante en lactation certifiée près de chez vous.
