Votre bébé est tout aussi vulnérable à la déshydratation que vous. Apprenez à reconnaître les signes et à prévenir une perte de liquide supplémentaire.
Lorsque votre bébé souffre d'une déshydratation légère ou modérée, il présente des signes indiquant qu'il ne se sent pas au mieux de sa forme. Quand votre bébé est très jeune, vous ne pouvez pas simplement lui donner de l'eau pour qu'il se sente mieux. Comme le lait maternel ou le lait en poudre constituent sa seule alimentation et sa seule boisson pendant les premiers mois, vous pouvez avoir l'impression que vos options sont limitées. Si la température augmente ou si votre bébé tombe malade, vous souhaitez lui donner ce dont il a besoin pour rester hydraté.
Symptômes de la déshydratation chez le nourrisson
Déshydratation légère à modérée
- Moins de 6 couches mouillées par jour ou aucune couche mouillée pendant plus de 6 heures
- Une urine foncée et à l'odeur forte
- Pas de larmes quand on pleure
- Sécheresse buccale et lèvres sèches
- Léthargique
- Les fontanelles, ces zones molles situées au sommet du crâne, sont enfoncées
Déshydratation grave
Outre les symptômes mentionnés ci-dessus :
- Une couche mouillée seulement une ou deux fois par jour
- Très pointilleux
- J'ai très sommeil
- Peau ridée et sèche
- Les mains et les pieds sont froids au toucher et présentent une décoloration.
Causes de la déshydratation chez le nourrisson
La déshydratation de votre enfant peut avoir plusieurs causes différentes ; il est donc important de rester attentif à ce qui se passe autour de lui. De plus, votre bébé peut se déshydrater plus rapidement que vous ; il est donc essentiel de le nourrir régulièrement afin de lui apporter les liquides et les nutriments dont il a besoin pour rester hydraté.
Chaleur
Les conditions météorologiques constituent une cause évidente de déshydratation pour tout le monde, mais votre bébé ne peut pas simplement boire un peu d'eau dès qu'il a soif, comme vous pouvez le faire.
Restez à l’intérieur pendant les heures les plus chaudes de la journée. Une température moyenne de 68 °F est plus agréable pour votre tout-petit qu’une température de 78 °F. Il en va de même pendant les mois d’hiver, lorsque vous chauffez votre logement. Si vous devez sortir, gardez votre bébé à l’ombre, par exemple sous un arbre, un parasol ou dans une poussette couverte. Une tenue adaptée permet d’éviter la surchauffe. Même si vous souhaitez que votre tout-petit soit bien couvert et protégé d’un ensoleillement excessif, des vêtements d’épaisseur appropriée lui permettront de rester au frais et à l’aise. Si vous n’êtes pas sûr que votre bébé ait trop chaud, vérifiez la nuque. Si la peau y est chaude et moite, retirez-lui une couche de vêtements pour qu’il puisse commencer à se rafraîchir.
Fièvre
La fièvre entraîne une déshydratation, et cela peut s'avérer plus difficile lorsque votre tout-petit ne veut pas manger.
Pendant cette période, votre bébé a toujours besoin de s'alimenter. Même si votre tout-petit n'a pas autant d'appétit, vous devez continuer à le nourrir régulièrement. Si votre bébé boit habituellement 4 onces toutes les trois heures et qu'il ne boit plus que 2 onces à chaque fois, proposez-lui 2 onces supplémentaires environ deux heures plus tard. Il vaut mieux lui donner des repas plus petits et plus fréquents pour qu’il reste bien nourri et hydraté, plutôt que de lui donner moins de biberons au cours de la journée. Cela vaut également si la fièvre s’accompagne de vomissements.
Diarrhée
Les bébés perdent du liquide en cas de diarrhée. Des selles molles indiquent une perte de liquide plus importante pendant cette période. La diarrhée peut avoir différentes causes, allant d’une affection intestinale à une allergie alimentaire. Votre médecin pourra en déterminer la cause.
Il est important de continuer à nourrir votre bébé comme d'habitude. S'il n'a pas le même appétit, pensez à lui donner des biberons plus petits, comme cela est conseillé en cas de fièvre. Si la diarrhée est due à une réaction à un aliment particulier, vous devrez peut-être modifier votre alimentation si vous allaitez, ou changer de lait infantile si vous nourrissez votre bébé au biberon. Des laits infantiles bio hypoallergéniques sont disponibles pour votre bébé si le médecin vous le recommande.
Problèmes d'alimentation
Si votre bébé refuse le biberon ou ne prend pas correctement le sein lorsque vous l'allaitez, le risque de déshydratation est élevé. Peu importe la source d'alimentation, car les deux permettent d'hydrater votre tout-petit toutes les quelques heures.
Si vous allaitez, parlez-en à votre médecin, à votre infirmière ou à votre consultante en lactation afin qu’ils vous aident à trouver une solution au problème de prise du sein de votre bébé. Si votre bébé est nourri au biberon, vous devrez peut-être envisager d’utiliser un autre type de tétine. Il se peut que vous utilisiez une tétine à débit lent et que votre bébé ait besoin d’une tétine à débit rapide. Votre médecin pourra également vous conseiller si l’alimentation est à l’origine d’une éventuelle déshydratation.
Quand consulter un médecin
Si votre bébé présente des symptômes de déshydratation légère à modérée, continuez à le nourrir afin qu’il continue à recevoir les nutriments et les liquides dont il a besoin. Ne lui donnez pas d’eau s’il a moins de quatre mois et ne lui donnez pas de jus de fruits s’il a moins de 12 mois, sauf si votre médecin vous y autorise.
Si votre bébé est malade et présente des symptômes légers à modérés, vous pouvez appeler le médecin pour savoir s'il doit se rendre à la consultation ou s'il peut vous prescrire des boissons électrolytiques. Consultez également votre médecin si votre bébé refuse de boire, que ce soit en raison d'une douleur liée à un mal de gorge ou à d'autres sources de gêne similaires.
Si votre bébé présente des signes de déshydratation grave ou si ses symptômes s'aggravent, rendez-vous aux urgences si vous ne pouvez pas consulter votre médecin le jour même.
