Il ne fait aucun doute que l’allaitement maternel est merveilleux. Nous avons tous vu des photos d’un nourrisson blotti contre la poitrine de sa mère, dans ce magnifique moment de complicité que procure l’allaitement. Et nous savons sans l’ombre d’un doute que le lait maternel est l’option la plus saine qui soit pour nos bébés. Cependant, en tant que femme qui accompagne d’autres femmes dans leur parcours d’allaitement, j’ai également entendu : « Je déteste allaiter ! » Bien qu’elle soit généralement prononcée dans un moment de véritable frustration, cette phrase montre à quel point l’allaitement peut parfois être difficile. Dans notre monde moderne, avec toutes les exigences qui pèsent sur les mères, l’allaitement peut représenter un véritable défi. Aujourd’hui, nous allons aborder les avantages et les inconvénients de l’allaitement maternel par rapport au lait en poudre, afin d’aider les mères qui rencontrent des difficultés à prendre la meilleure décision en fonction de leur situation.
Avantages et inconvénients de l'allaitement maternel
Avantages
- Le lait maternel est un aliment complet et évolutif qui s'adapte aux besoins nutritionnels et immunitaires de votre bébé. Lorsque vous allaitez votre bébé, son corps envoie des signaux au vôtre pour vous alerter de tout changement concernant sa santé ou ses besoins nutritionnels. Votre corps produit alors du lait qui répond à ces besoins.
- Le lait maternel favorise le bon fonctionnement de l'intestin et du système immunitaire. Il contient des probiotiques, des prébiotiques et des anticorps qui permettent à l'intestin et au système immunitaire de votre bébé de fonctionner de manière optimale.
- Les bébés nourris exclusivement au sein pendant les six premiers mois de leur vie sont moins susceptibles de souffrir d'allergies et d'asthme. Ils sont également moins souvent victimes de diarrhées, d'infections respiratoires et d'otites.
- Le lait maternel est disponible à tout moment. Lorsque vous allaitez votre bébé, vous n'avez ni biberon à réchauffer ni lait en poudre à préparer.
- Le lait maternel est gratuit.
- L'allaitement maternel crée un lien étroit avec votre bébé et vous aide à être à l'écoute de ses besoins. L'AAP a également constaté que les bébés allaités sont moins exposés au risque de mort subite du nourrisson (MSN).
- L'ocytocine, une substance chimique sécrétée par l'organisme des mères qui allaitent, favorise le lien affectif avec votre bébé ; elle contribue au retour de l'utérus à sa taille normale et peut aider à réduire les saignements post-partum.
- Il a été démontré que l'allaitement maternel contribue à la bonne santé de l'organisme. Les mères qui allaitent présentent un risque moindre de développer un cancer du sein ou de l'ovaire, ainsi que l'ostéoporose. Elles ont également plus de chances de perdre le poids pris pendant la grossesse.
Inconvénients de l'allaitement maternel
- Même si je ne suis pas vraiment sûre qu'on puisse parler d'inconvénient, il faut rester avec son bébé tout le temps pour l'allaiter. Sinon, il faut tirer son lait quand on n'est pas avec lui.
- L'allaitement maternel demande beaucoup d'efforts et nécessite souvent du temps et de la persévérance pour être appris et mis en pratique. Voir « Apprendre à votre bébé à téter ».
- L'allaitement peut être douloureux. Les jeunes mamans souffrent souvent de douleurs et de lésions aux mamelons pendant qu'elles apprennent à allaiter. À mesure que le bébé grandit, il va souvent s'amuser avec le sein, ce qui peut entraîner des morsures et des détachements brusques lors de la tétée.
- Les mères qui allaitent doivent souvent porter des coussinets d'allaitement.
- Les mères qui allaitent doivent souvent allaiter fréquemment, de jour comme de nuit, jusqu'à ce que leurs bébés aient un an ou plus.
- Les mères qui allaitent sont souvent une source de réconfort pour leurs bébés (ce qui n'est pas non plus un inconvénient) et deviennent souvent une « tétine humaine », ce qui peut s'avérer éprouvant dans les moments de grande fatigue.
- L'allaitement peut parfois sembler épuisant, car votre corps doit constamment fournir un effort supplémentaire pour produire du lait.
- Quand on est malade, on doit quand même allaiter son bébé ; on ne peut pas simplement le confier à papa et rester au lit toute la journée, à moins d'avoir une réserve de lait tiré.
- Les mères qui allaitent développent parfois une mastite ou d'autres infections dues à l'obstruction des canaux galactophores et doivent suivre un traitement antibiotique pour éliminer l'infection.
- Les mères qui allaitent sont souvent la cible de moqueries de la part du public lorsqu'elles nourrissent leur bébé dans un lieu public. Nous estimons que cela ne devrait pas être le cas, mais malheureusement, il y a beaucoup de gens très ignorants.
Avantages et inconvénients de l'alimentation au lait maternisé
Avantages de l'utilisation du lait en poudre
- Le lait en poudre offre une grande souplesse dans l'organisation des repas.
- N'importe qui peut nourrir votre bébé à tout moment. Si vous devez aller travailler ou simplement sortir de chez vous, le lait en poudre constitue une source de nourriture immédiate à la portée de tous.
- Le lait en poudre peut servir à nourrir votre bébé si vous êtes malade, afin que vous puissiez vous reposer.
- Le lait en poudre est souvent plus nourrissant que le lait maternel et permet généralement à votre bébé de rester rassasié plus longtemps.
- Le lait maternisé permet aux autres membres de la famille de créer des liens avec le bébé grâce à l'alimentation.
- Si vous avez des problèmes de santé et que vous devez prendre des médicaments, le lait en poudre constitue une bonne solution pour éviter que votre bébé ne soit exposé à vos médicaments.
- Le lait en poudre est pratique quand on doit voyager.
Inconvénients de l'alimentation au lait maternisé
- Le lait en poudre représente une dépense supplémentaire.
- Le lait en poudre peut être difficile à digérer pour votre bébé. Certains bébés sont sensibles aux ingrédients présents dans la plupart des laits en poudre et peuvent présenter des reflux acides, des gaz, des coliques, des éruptions cutanées et d'autres symptômes.
- Le lait maternisé ne contient pas d'anticorps susceptibles de renforcer le système immunitaire de votre bébé.
- La plupart des laits infantiles ne contiennent pas d'ingrédients qui renforcent le système digestif de votre bébé (Voir HiPP et Babylove pour découvrir des laits infantiles qui en contiennent).
- De nombreux aliments pour bébés regorgent de sucre, d'OGM et d'ingrédients chimiques.
- Il faut élaborer une formule.
- Les biberons utilisés pour l'alimentation au lait maternisé doivent être lavés et stérilisés.
- Vous risquez de manquer de lait en poudre.
Le lait infantile le plus proche du lait maternel
Si vous vous trouvez dans une situation où vous devez recourir au lait infantile, gardez à l'esprit que tous les laits infantiles ne se valent pas. De nombreux laits infantiles contiennent des sucres, des produits chimiques et des ingrédients artificiels superflus. Opter pour un lait infantile bio peut vous rapprocher un peu plus de la pureté du lait maternel. Les laits infantiles bio que nous proposons sur MyOrganicFormula.com sont encore plus purs que la plupart des laits infantiles bio. Ils sont fabriqués selon des normes très strictes et se rapprochent autant que possible du lait maternel. Si vous recherchez un lait infantile qui se rapproche le plus possible du lait maternel, optez pour HiPP, Holle, Lebenswert ou Babylove.
Que vous choisissiez l'allaitement maternel, le biberon ou une combinaison des deux, nous sommes là pour vous. Pour plus d'informations sur l'allaitement maternel et sur les meilleurs laits infantiles, consultez notre blog.
Mon blog sur les préparations bio
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