Cela peut paraître étrange de devoir apprendre à votre bébé à téter. On a tendance à considérer l’allaitement comme un processus naturel qui se fait par instinct. Bien que cela soit en partie vrai, la plupart des nourrissons ont besoin d’aide pour apprendre à bien prendre le sein. L’idée selon laquelle les mamelons d’une mère doivent s’endurcir pour qu’elle puisse allaiter son bébé est un mythe. Une bonne prise du sein n’est pas douloureuse. Apprendre à bien mettre votre bébé au sein vous garantira une relation d'allaitement confortable et réussie. Suivre les étapes ci-dessous vous aidera, vous et votre bébé, à apprendre à bien prendre le sein.
Étape 1 : La prise « sandwich »
Formez un « C » ou un « U » avec la main du même côté que le sein avec lequel vous allez allaiter. En conservant cette forme en « C », soutenez et enserrez votre sein près de l’aréole (la zone foncée qui entoure votre mamelon) et comprimez-le, comme si vous teniez un sandwich. Si votre bébé est couché sur le côté pour téter, tenez votre sein par en dessous afin que votre aréole comprimée s’insère dans sa bouche comme un sandwich. Adaptez votre prise en fonction de l'angle dans lequel votre bébé va téter.
Étape 2 : Ouvre grand la bouche, mon petit !
De l’autre main, soutenez la tête de votre bébé. Approchez-le doucement de votre mamelon. Ce faisant, votre bébé devrait commencer à ouvrir la bouche. S’il ne le fait pas, exprimez un peu de lait de votre mamelon et passez-le sur ses lèvres. Attendez que votre bébé ait bien ouvert la bouche, puis amenez-le vers votre mamelon, le menton en premier. Veillez à ce que sa langue se trouve sous votre mamelon lorsque vous effectuez ce mouvement. L’objectif est de faire entrer une grande partie de l’aréole dans sa bouche. Pour la plupart des femmes, cela ne concernera pas l’aréole entière, mais une grande partie de celle-ci. Il est essentiel de comprimer les sinus lactifères situés à l’intérieur de l’aréole pour que votre bébé puisse extraire le lait de votre sein.
Étape 3 : Ajuster votre prise
Au début, il sera peut-être plus confortable, tant pour vous que pour votre bébé, de continuer à soutenir votre sein. À terme, cela ne sera plus nécessaire. Si vous remarquez que le nez de votre bébé est obstrué par votre sein, rapprochez-le davantage de votre corps. Positionnez votre bébé de manière à ce que son menton soit calé contre votre sein et que son nez soit tourné vers l’extérieur.
Si votre bébé a correctement pris le sein, cela ne devrait pas être douloureux. Si vous ressentez une douleur pendant l'allaitement, rompez délicatement la succion en plaçant votre petit doigt dans le coin de la bouche de votre bébé et en appuyant légèrement. Ne retirez pas votre bébé d’un coup du sein pour rompre la succion, car cela endommagerait vos mamelons. Une fois la succion rompue, essayez de faire reprendre la tétée à votre bébé. Au début, il faudra peut-être plusieurs essais avant que votre bébé ne prenne correctement le sein. Suivez ces étapes à chaque tétée, jusqu’à ce que vous et votre bébé maîtrisiez la prise correcte à chaque fois.
À quoi ressemble un loquet en bon état ?
Lorsqu’un bébé est correctement positionné au sein, son menton est plaqué contre votre sein. Son nez est légèrement écarté de votre sein, même s’il peut le toucher légèrement. Ses mâchoires recouvrent votre aréole. Sa langue est tirée par-dessus sa mâchoire inférieure, entre votre sein et ses gencives. Si vous demandez à quelqu’un de tirer la lèvre inférieure de votre bébé vers le bas, cette personne devrait voir sa langue. Si l’un de ces éléments n’est pas correct, repositionnez votre bébé afin d’éviter toute lésion de votre mamelon et de vous assurer qu’il tète correctement.
Remarque concernant les mamelons douloureux
Les premiers jours qui suivent la naissance de votre bébé sont les plus difficiles. La plupart des femmes ressentent une certaine sensibilité au niveau des mamelons lorsqu’elles apprennent à allaiter. Adopter une bonne prise du sein dès le début permettra de réduire au maximum cette gêne.
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Résolution des problèmes liés à l'allaitement parties 1, partie 2et partie 3
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