Dans notre société, où l'on accorde tant d'importance à l'apparence physique, il est courant de s'inquiéter des effets de l'allaitement sur l'aspect de ses seins. Bien que cette inquiétude soit compréhensible, l'idée selon laquelle l'allaitement modifierait la forme ou la taille des seins est une idée reçue. Le tissu mammaire subit principalement des changements lors de la grossesse, lorsque le corps se prépare à nourrir un nouveau-né.
Qu'est-ce qui détermine la forme et la taille de vos seins ?
Le tissu mammaire est principalement composé de tissu adipeux, de ligaments, de glandes mammaires et de canaux galactophores. La taille de vos seins peut varier en fonction de votre indice de masse corporelle (IMC), de votre patrimoine génétique et de votre âge. Les seins étant principalement constitués de tissu adipeux, une prise ou une perte de poids a souvent une incidence sur leur taille. La forme générale est déterminée par la force musculaire sous-jacente, la tonicité des ligaments et le patrimoine génétique.
L'effet de la grossesse et du début de la lactation sur le tissu mammaire
Dès le début de votre grossesse, votre corps commence à se préparer à nourrir le bébé que vous portez. Le tissu mammaire se densifie et la plupart des femmes constatent une augmentation du volume de leurs seins. Les canaux galactophores et les glandes mammaires se développent et s’élargissent pour se préparer à produire du lait. Le flux sanguin augmente pour soutenir la croissance et la production de lait, ce qui se traduit souvent par l’apparition de veines plus foncées. En raison des changements hormonaux, l’aréole (la zone autour du mamelon) et le mamelon s’assombrissent ; ils augmentent souvent de taille et deviennent plus saillants. Votre corps commencera à produire du colostrum, ce « pré-lait » riche en protéines et en anticorps qui nourrira votre bébé en attendant que votre lait monte, à l’approche de la date prévue pour l’accouchement. Les seins peuvent également devenir sensibles et hypersensibles pendant cette période de croissance et de changement. Que vous allaitiez ou non, ces changements se produiront au niveau de vos seins à chaque grossesse.
Après la naissance du bébé
Après la naissance de votre bébé, votre corps continuera naturellement à produire du lait. Que vous choisissiez d’allaiter ou non, votre lait montera généralement vers le troisième jour suivant l’accouchement. Lorsque cela se produit, la plupart des femmes ressentent une engorgement mammaire, c’est-à-dire une sensation de plénitude et de tension au niveau des seins. L’engorgement peut entraîner un certain étirement de la peau et des ligaments des seins, qui peuvent ou non revenir à la normale après l’arrêt de l’allaitement.
Après le sevrage
À mesure que votre bébé grandit, ou si vous avez choisi de ne pas allaiter, vos seins peuvent commencer à retrouver leur taille d’avant la grossesse, en fonction de votre IMC, de votre âge et de votre patrimoine génétique. Cependant, la plupart des femmes constatent que la taille et la forme de leurs seins sont différentes de ce qu’elles étaient avant leur grossesse, qu’elles aient allaité ou non. Les changements de taille et de couleur de vos aréoles et de vos mamelons sont, pour la plupart, permanents. Après l'accouchement, les seins ne sont souvent plus aussi fermes qu'avant la grossesse et l'allaitement. C'est une conséquence naturelle de la croissance qui s'est produite. Les ligaments mammaires sont, par nature, des ligaments souples, ce qui permet aux seins de bouger. Ils se relâchent encore davantage avec le temps et en fonction des variations de volume qui peuvent survenir. Les ligaments qui se sont étirés à mesure que vos seins grossissaient pendant la grossesse ne retrouveront généralement pas leur élasticité d’origine. Les veines et les vergetures s’estompent souvent avec le temps. Vos seins continueront à évoluer avec l’âge et à chaque grossesse que vous vivrez.
Mettre au monde un petit être humain est une expérience merveilleuse. La capacité à prendre soin d’un bébé et à le nourrir avec vos seins fait partie des merveilles de la vie. Cela vous transformera à bien des égards. Votre corps ne sera plus le même, car il a abrité une nouvelle vie. Nous espérons que vous y trouverez un grand réconfort, en sachant que même si votre corps a changé, il reste très beau, et encore plus grâce à l’œuvre extraordinaire qu’il a accomplie.
Si vous vous demandez si vous allez allaiter ou non et que vous souhaitez obtenir plus d'informations sur le lait infantile 100 % bio que nous proposons, rendez-vous sur notre blog. Si vous allaitez déjà et que vous envisagez de sevrer votre bébé, consultez l’article « Comment arrêter l'allaitement ».