الطفل البالغ من العمر 18 أسبوعًا: يتدحرج، ويثرثر، ويمسك بكل شيء

طفلك في الأسبوع الثامن عشر من عمره

يبلغ عمر الطفل البالغ من العمر 18 أسبوعًا حوالي 4 أشهر — حيث يتمكن من التدحرج من الأمام إلى الخلف، ومد يديه للإمساك بالأشياء، ووضع الأشياء في فمه، كما يزداد نشاطه الصوتي من خلال إصدار أصوات الغناء والصرخات والثرثرة المبكرة. وبحلول الشهر الرابع، يحتاج معظم الأطفال إلى ثلاث قيلولات يوميًا، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال، مع إجمالي ساعات نوم تتراوح بين 14 و16 ساعة. ولا يُنصح بإعطاء الأطعمة الصلبة حتى يبلغ الطفل حوالي 6 أشهر.

طفلك البالغ من العمر 18 أسبوعًا مشغول جدًّا — فهو يتدحرج، ويمسك بالأشياء، ويضعها في فمه، و«يتكلم». كل شيء يذهب إلى فمه الآن، فهذه هي الطريقة التي يستكشف بها الأطفال العالم من حولهم. إنها مرحلة تتسم بالتفاعل المباشر والانخراط والتواصل الاجتماعي.

يتناول هذا الدليل الأمور الطبيعية التي تحدث هذا الأسبوع: تطور المهارات الحركية ومهارات استخدام اليدين، وزيادة الثرثرة، والتغذية والنوم مع استقرار نمط الشهر الرابع.

حياتك هذا الأسبوع: تجربة الوالدين

بعد مرور أربعة أشهر، أصبح طفلك رفيقًا ممتعًا حقًّا — سريع الاستجابة، كثير الضحك، وفضولي. ويجد العديد من الآباء والأمهات أن هذه الفترة من أكثر الفترات راحةً حتى الآن، حتى مع عدم نومهم بشكل متواصل ليلاً.

كل ما يدخل الفم يتطلب مزيدًا من الحذر: احرص على إبقاء الأشياء الصغيرة والأسلاك والمواد التي قد تسبب الاختناق بعيدًا عن متناول اليد، وتحقق من عدم وجود أجزاء مفكوكة في الألعاب.

يُصيب «كآبة ما بعد الولادة» ما يصل إلى 80% من الأمهات الجدد، وعادةً ما يزول في غضون بضعة أسابيع، لكن اكتئاب ما بعد الولادة قد يظهر لاحقًا — حيث يُصيب حوالي 13% من الأمهات الجدد، وما يصل إلى 10% من الآباء، ويستمر لفترة أطول، وفقًا لما تشير إليه الجمعية الكندية لطب الأطفال. إذا كنتِ تعانين حاليًا من انخفاض المزاج أو القلق أو الشعور بالانفصال، فيُرجى إخبار طبيبكِ أو ممرضة الصحة العامة. لا داعي للانتظار لمعرفة ما إذا كانت هذه الأعراض ستزول، ولا يهم منذ متى بدأت — فقد يبدأ اكتئاب ما بعد الولادة في أي وقت خلال السنة الأولى. وهو قابل للعلاج، وكلما أسرعت في طلب المساعدة، زادت سهولة علاجه.

تغذية طفلك البالغ من العمر 18 أسبوعًا

يُرضع الطفل البالغ من العمر 18 أسبوعًا حسب احتياجاته. تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بالرضاعة حسب الطلب — أي كلما شعر طفلك بالجوع. تختلف الكميات بشكل كبير؛ أما بالنسبة للحليب الصناعي، فاتبع جدول الرضاعة الموجود على عبوة المنتج. ويُشير وجود عدد كبير من الحفاضات المبللة، ورضا الطفل، وزيادة الوزن بشكل منتظم إلى أن طفلك يحصل على ما يكفيه من الغذاء.

قد يبدو طفلك مهتمًا بمشاهدتك وأنت تتناولين الطعام، ويضع يديه وألعابه في فمه باستمرار — لكن لا يعني أي من هذين الأمرين أنه جاهز لتناول الأطعمة الصلبة. توصي الجمعية الكندية لطب الأطفال بالانتظار حتى يبلغ عمره حوالي 6 أشهر، عندما لا يعود حليب الثدي أو الحليب الصناعي وحده كافياً لتلبية جميع احتياجات طفلك، ويكون قد اكتسب القدرة على التحكم في رأسه وأصبح جاهزًا من الناحية الهضمية.

وحتى ذلك الحين، فإن حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي هو كل ما يحتاجه طفلك. وإذا لم يكن الرضاعة الطبيعية خيارًا متاحًا، فإن جمعية حماية الأطفال (CPS) تنصح باستخدام حليب الأطفال الصناعي المتوفر في المتاجر والمُعزز بالحديد والمصنوع من حليب البقر خلال الأشهر الـ 12 الأولى.

ملاحظة حول حليب الأطفال هذا الأسبوع. يعتمد النمو السريع لطفلك على الحديد وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وفيتامين د. تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال باستخدام حليب الأطفال المدعم بالحديد خلال السنة الأولى. حليب الأطفال العضوي من MOF للمرحلة الأولى، مثل HiPP الهولندي للمرحلة الأولى، مدعّم بالحديد ومناسب منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر، ويوفر الحديد وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وفيتامين د التي يحتاجها طفلك. يُعد حليب الأطفال خيارًا جيدًا كلما كان الخيار المناسب لعائلتك.

النوم في الأسبوع الثامن عشر: ما هو الوضع الطبيعي وكيفية المساعدة

عادةً ما يستقر نمط نوم الطفل البالغ من العمر 18 أسبوعًا. وتشير الجمعية الكندية لطب الأطفال إلى أنه بحلول الشهر الرابع، يحتاج معظم الأطفال إلى ثلاث قيلولات يوميًا — في الصباح، وبعد الظهر، وفي أوائل المساء. وغالبًا ما يبلغ إجمالي ساعات النوم حوالي 14–16 ساعة، بما في ذلك القيلولات والنوم الليلي. ولا يزال الاستيقاظ ليلاً أمرًا شائعًا، وهو أمر طبيعي.

في هذا العمر تقريبًا، يتحول النوم إلى دورات أقرب إلى تلك التي يمر بها البالغون، ويستيقظ طفلك لفترات قصيرة بين هذه الدورات طوال الليل. هذا التغيير دائم؛ أما الليالي المتقطعة التي غالبًا ما تصاحبه، فهي عادةً ليست كذلك. ومن المفيد اتباع إيقاع يومي ثابت والاسترخاء بهدوء قبل النوم — وتقترح الجمعية الكندية لطب الأطفال الالتزام بجدول نوم منتظم قدر الإمكان.

وهذا أيضًا هو السبب الذي يجعل طريقة «النعاس دون النوم» تستحق التجربة. يميل الرضع إلى البحث عن نفس الظروف التي ناموا فيها عندما يستيقظون في الساعة الثانية صباحًا. فإذا كان ذلك يتمثل في الهز أو الرضاعة، فغالبًا ما سيحتاجون إلى ذلك مرة أخرى ليعودوا إلى النوم. ضع طفلك في سريره وهو في حالة نعاس دون أن يكون نائمًا كلما أمكنك ذلك — ففي بعض الليالي تنجح هذه الطريقة، وفي بعضها لا تنجح.

تذكير بشأن النوم الآمن: احرص دائمًا على وضع طفلك على ظهره عند كل نوم، على مرتبة صلبة ومسطحة مغطاة بملاءة مشدودة بإحكام، مع تجنب وجود أي أشياء فضفاضة أو ناعمة، في سرير أطفال أو مهد أو سرير محمول داخل غرفتك خلال الأشهر الستة الأولى. استمر في وضع طفلك على ظهره حتى بعد أن يصبح قادرًا على التدحرج. إذا كنت لا تزال تقوم بلف الطفل، فتوقف عن ذلك الآن. فالطفل الملفوف الذي ينقلب على بطنه لا يستطيع دفع نفسه للأعلى أو تحرير ذراعيه — بينما يمنح كيس النوم أو ملابس النوم الملائمة نفس الشعور بالاحتواء دون تقييد الحركة. لا تُعد مقاعد السيارة وعربات الأطفال وحاملات الأطفال وأجهزة الهزاز والأراجيح أسطحًا آمنة للنوم؛ فإذا نام طفلك في أي منها، انقله إلى سريره أو مهده أو سريره الصغير في أسرع وقت ممكن. حافظ على خلو مكان النوم من أي أشياء — لا تضع واقيات أو أدوات تثبيت أو وسائد أو أعشاش أطفال أو كراسي استرخاء. تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بأن هذا يقلل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).

كما أن القدرة على التدحرج قد تعني أن طفلك قد أصبح أكبر من أن يتسع له المهد. تحقق من الحد الأقصى للوزن المسموح به في المهد الخاص بك — فمعظم الإرشادات تنصح بالتوقف عن استخدامه بمجرد أن يصبح الطفل قادرًا على التدحرج أو الارتكاز على يديه وركبتيه. إذا كنت تنوي الانتقال إلى سرير الأطفال، فقم بخفض المرتبة في الوقت نفسه، قبل أن يصبح طفلك قادرًا على الارتكاز.