الرضيع في عمر 7 أسابيع: المزيد من الابتسامات، وفترات يقظة أطول، وما يمكن توقعه

طفلك في عمر 7 أسابيع

يكون الطفل البالغ من العمر 7 أسابيع أكثر تفاعلاً مع محيطه — حيث يبتسم ويصدر أصواتاً أكثر، وتطول فترات يقظته وانتباهه — بينما لا يزال ضمن فترة «ذروة» البكاء الطبيعية التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال، والتي تمتد من 3 إلى 12 أسبوعاً. وتتم الرضعات حسب الطلب، وقد ينام الطفل البالغ من العمر 7 أسابيع ما يصل إلى 18 ساعة في اليوم، لمدة 3 إلى 4 ساعات في المرة الواحدة. وعادةً ما تُعطى اللقاحات الروتينية الأولى في حوالي الشهر الثاني.

يقضي طفلك البالغ من العمر 7 أسابيع معظم ساعات النهار مستيقظًا ومتفاعلًا — حيث يبتسم أكثر، ويصدر أصواتًا أكثر، ويتفاعل معك بشكل حقيقي ذهابًا وإيابًا. وقد بدأت العلاقة التي كنت تبنيها معه تبدو وكأنها محادثة.

يتناول هذا الدليل ما يمكن توقعه خلال هذا الأسبوع: تزايد التفاعل الاجتماعي، والتغذية والنوم، والانزعاج الذي لا يزال أمرًا طبيعيًا في هذه المرحلة، بالإضافة إلى الفحص الطبي لشهرين والتطعيمات الأولى التي ستُجرى قريبًا.

حياتك هذا الأسبوع: تجربة الوالدين

بعد مرور سبعة أسابيع، قد يكون قضاء وقت أطول في اليقظة أمرًا رائعًا ومتعبًا في آن واحد — فالمزيد من اللعب يعني أيضًا المزيد من الحاجة إلى التهدئة. ولا يزال بعض التململ أمرًا طبيعيًّا: فوفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال، تستمر فترة الذروة للبكاء حتى حوالي 12 أسبوعًا، وسوف تتحسن الأمور بعد ذلك.

استغلي فترات اليقظة الطويلة لطفلك لتقوية الروابط بينكما، وفترات نومه لترتاحي أنتِ. استمري في الاعتماد على المساعدة، وعندما تشعرين أن البكاء أصبح أكثر من اللازم، ضعي طفلك في مكان آمن وخذي بضع دقائق من الراحة — ولا تهزي طفلك أبدًا.

تشير الجمعية الكندية لطب الأطفال إلى أن «كآبة ما بعد الولادة» تصيب ما يصل إلى 80% من الأمهات الجدد، وعادةً ما تخف أعراضها في غضون بضعة أسابيع. أما إذا استمر الشعور بالكآبة أو القلق أو الانعزال، أو إذا كان شدته أكبر من ذلك، فقد يكون الأمر اكتئابًا ما بعد الولادة، الذي يصيب حوالي 13% من الأمهات الجدد، وما يصل إلى 10% من الآباء. وهذا المرض قابل للعلاج — يرجى إخبار طبيبك أو ممرضة الصحة العامة بذلك.

تغذية طفلك البالغ من العمر 7 أسابيع

يتغذى الطفل البالغ من العمر 7 أسابيع حسب إشاراته. تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بالتغذية حسب الطلب — كلما شعر طفلك بالجوع — حيث يُعد تكرار الرضعات أمرًا طبيعيًا في هذه الأسابيع الأولى. بالنسبة للحليب الصناعي، اتبعي جدول الرضاعة الموجود على عبوة المنتج، ودعي إشارات طفلك تحدد الكمية. ولا تزال علامات التغذية الجيدة التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال سارية: ست حفاضات مبللة أو أكثر يوميًا، وطفل يبدو راضيًا، وزيادة مطردة في الوزن.

قد يستمر حدوث بعض حالات الرضاعة المتكررة والانزعاج بشكل متقطع، وغالبًا ما يكون ذلك خلال فترة الذروة الطبيعية للبكاء التي تمتد من 3 إلى 12 أسبوعًا. وهذا أمر طبيعي. وقد أوضحت الجمعية الكندية لطب الأطفال أن المغص يحدث لدى كل من الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية والذين يرضعون بالزجاجة، وأن التغيير في تركيبة الحليب الصناعي لن يقلل على الأرجح من البكاء — لذا احرصي على تقديم الرضعات بهدوء وبوتيرة منتظمة وتوفير الراحة للطفل.

سواء كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية أو صناعية أو تجمعين بينهما، فإن النمو السريع لدماغ طفلكِ وبصره يعتمد على العناصر الغذائية المناسبة — ومن بينها حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) والحديد وفيتامين د. وإذا لم تكن الرضاعة الطبيعية خيارًا متاحًا، تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال باستخدام حليب الأطفال الجاهز الذي يُباع في المتاجر والمُقوى بالحديد والمُصنَّع من حليب البقر خلال الأشهر الـ12 الأولى — وهو مُقوى لتوفير هذه العناصر الغذائية.

ملاحظة حول حليب الأطفال هذا الأسبوع. مع ازدياد فترات اليقظة، تصبح وجبات الرضاعة أكثر تفاعلية — وهي فرصة للتواصل البصري وتوطيد العلاقة. حليب الأطفال العضوي من المرحلة الأولى من MOF، مثل HiPP الهولندي من المرحلة الأولى، مدعم بالحديد ومناسب منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر، ويوفر حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) والحديد وفيتامين د التي يحتاجها طفلك. يُعد حليب الأطفال خيارًا جيدًا كلما كان الخيار المناسب لعائلتك.

النوم في الأسبوع السابع: ما هو الوضع الطبيعي وكيفية المساعدة

قد ينام الطفل البالغ من العمر 7 أسابيع ما يصل إلى 18 ساعة في اليوم، لمدة تتراوح بين 3 و4 ساعات في المرة الواحدة، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال — ويُعد الاستيقاظ لتناول الطعام ليلاً أمرًا طبيعيًا وصحيًّا. يبدأ بعض الأطفال في إظهار فترات نوم ليلية أطول قليلاً، لكن الليالي الهادئة والمستقرة لم تحن بعد.

هذا الأمر يسير وفق المسار الطبيعي للنمو. تشير الجمعية الكندية لطب الأطفال إلى أن عادات النوم تصبح أكثر قابلية للتنبؤ بها بعد مرور 3 أشهر تقريبًا، لذا قد تبدأين من الآن فصاعدًا في ملاحظة ظهور فترات نوم أطول تدريجيًّا. ولا توجد طريقة يمكنها أن تضمن ليالٍ هادئة قبل أن يصبح جسم طفلك جاهزًا لذلك.

استمر في تعزيز هذا النمط ليلاً ونهارًا: أيام مشرقة ونشطة، وليالٍ هادئة وخافتة وهادئة. ضع طفلك في سريره وهو يشعر بالنعاس ولكنه لا يزال مستيقظًا كلما أمكن ذلك، واحرص على الحصول على قسط من الراحة لنفسك كلما أمكن.

تذكير بشأن النوم الآمن: احرص دائمًا على وضع طفلك على ظهره عند كل نوم، على مرتبة صلبة ومسطحة مغطاة بملاءة مشدودة جيدًا وخالية من أي أشياء ناعمة أو متدلية، في سرير أطفال أو مهد أو سرير محمول داخل غرفتك خلال الأشهر الستة الأولى. تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بأن ذلك يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).