حقائق سريعة
| عمر | 20 شهرًا |
| الطول | ~76–90 سم (النطاق الذي حددته منظمة الصحة العالمية، ~20 شهرًا) |
| الوزن | ~8.4–14.2 كجم (النطاق المحدد من قبل منظمة الصحة العالمية، ~20 شهرًا) |
| النوم اليومي | ~11–14 ساعة (عادةً قيلولة واحدة + النوم ليلاً) |
| حليب | حليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال، بحد أقصى ~500 مل/يومٍّ |
| الحديد | حوالي 7 ملغ يوميًا (من 1 إلى 3 سنوات) |
النقاط الرئيسية
في عمر 20 شهراً، يمتلك معظم الأطفال الصغار المهارات التي تحددها الجمعية الكندية لطب الأطفال لعمر 18 شهراً، ويواصلون التقدم بثبات نحو اكتساب المهارات التالية في عمر 24 شهراً.
المهارات الحركية الكبيرة
يمشي الطفل البالغ من العمر 20 شهراً بثقة، ويبدأ في الجري، ويستطيع الصعود إلى الكراسي والنزول منها، وهو بذلك يتجه نحو اكتساب المهارات التي تحددها الجمعية الكندية لطب الأطفال للطفل البالغ من العمر 24 شهراً (الجري، وركل الكرة أو رميها، وصعود الدرج ونزوله بمساعدة). وفر له مساحة آمنة وفرصاً للعب النشط.
المهارات الحركية الدقيقة
يتمكن الطفل البالغ من العمر 20 شهراً من تكديس عدة مكعبات، والرسم العشوائي، واستخدام الملعقة بشكل جيد، وقد يبدأ في ممارسة أنشطة بسيطة لمطابقة الأشكال، ليصل إلى بناء برج من 4 مكعبات وحل الألغاز البسيطة بحلول عمر 24 شهراً، وفقاً للجمعية الكندية لطب الأطفال. قدم له المكعبات، وأقلام التلوين، والألغاز ذات القطع الكبيرة، وأدوات اللعب التخيلي.
المهارات الاجتماعية واللغوية
يتمتع الطفل البالغ من العمر 20 شهراً بمفردات لغوية متنامية، وقد يربط بين كلمتين، ويلعب مع أطفال آخرين، ويقلد الكبار والأطفال الآخرين، ويبدأ في ممارسة اللعب التخيلي، وفقاً لمعالم النمو الخاصة بسن 24 شهراً التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال. شارك طفلك في اللعب التخيلي، وقم بتسمية الأشياء، وساعد طفلك الصغير على توسيع مفرداته اللغوية.
التنمية واللعب
- شارك في ألعاب التخيل البسيطة — مثل الدمى ومطابخ الألعاب والسيارات — واتبع ما يبادر به طفلك الصغير.
- قدموا لهم المكعبات وأقلام التلوين والألغاز ذات القطع الكبيرة، واقرؤوا معًا يوميًا.
- صياغة وتوسيع العبارات المكونة من كلمتين، وإتاحة الفرص للعب بالقرب من الأطفال الآخرين.
التغذية
- قدم مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة للعائلة ذات القوام الآمن؛ واحرص على توفير الأطعمة الغنية بالحديد بكميات تفي بالاحتياج اليومي البالغ حوالي 7 ملغ خلال الفترة من سنة إلى ثلاث سنوات.
- احرص على أن لا يتجاوز استهلاك الحليب (حليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال) حوالي 500 مل يوميًا، في كوب.
- قدم الماء مع الوجبات والوجبات الخفيفة؛ واستمر في إعطاء فيتامين د للأطفال الصغار الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو رضاعة طبيعية جزئية.
السلامة
- راقب طفلك الصغير عن كثب بالقرب من السلالم والشوارع وألعاب الملاعب، خاصةً الآن بعد أن أصبح قادراً على الجري والتسلق. وعندما يتسلق الألعاب، يعني ذلك أن تبقى على مسافة يمكن أن تصل إليها يدك، لا أن تراقبه من على مقعد — فطفل في هذا العمر قد يتسلق إلى مكان لا يستطيع النزول منه، ولن يدرك أن الحافة تقترب منه.
- احرص على إبعاد المواد الخطرة والأطعمة التي تنطوي على خطر الاختناق عن متناول الأطفال، وتثبيت الأثاث جيدًا.
أسئلة مكررة
ما الذي ينبغي أن يفعله طفل يبلغ من العمر 20 شهراً؟
عادةً ما يبدأ الطفل البالغ من العمر 20 شهراً في المشي والركض، والتسلق، وترتيب المكعبات، واستخدام الملعقة، وتزداد مفرداته اللغوية لتشمل بعض التراكيب المكونة من كلمتين، ويبدأ في ممارسة ألعاب التخيل البسيطة، استعداداً للوصول إلى معالم النمو التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال عند بلوغ 24 شهراً. يتطور كل طفل وفقاً لوتيرته الخاصة؛ لذا، إذا كانت لديك أي مخاوف، خاصةً في أكثر من مجال واحد، فاستشر طبيبك.
هل من الطبيعي أن يلعب طفلي الصغير بالقرب من الأطفال الآخرين دون أن يلعب معهم؟
نعم. اللعب جنبًا إلى جنب مع أطفال آخرين — ما يُعرف باللعب المتوازي — أمر طبيعي وصحي في هذا العمر؛ حيث تُدرجه الجمعية الكندية لطب الأطفال ضمن المعالم الاجتماعية التي تظهر في حوالي الشهر الـ24. أما اللعب التعاوني الحقيقي والمشاركة، فيتطوران في مرحلة لاحقة. احرص على إتاحة الفرص للطفل للعب بالقرب من أطفال آخرين، وكن قدوة له في أخذ الأدوار بلطف، ولا تتوقع أن تأتي المشاركة بسهولة في هذه المرحلة بعد.
كيف يمكنني تشجيع اللعب التخيلي؟
قدم له أدوات لعب بسيطة — دمية، أو أطباق لعب، أو سيارات، أو هاتف لعب — وانضم إليه، واتبع توجيهات طفلك الصغير. اللعب التخيلي هو مهارة تدرجها الجمعية الكندية لطب الأطفال ضمن معالم النمو في عمر 24 شهراً، وهو يساهم في تنمية اللغة والخيال والفهم الاجتماعي. قم بالسرد أثناء اللعب ووسّع أفكار طفلك — وركز على استخدام الكلمات الدالة على الفعل بقدر تركيزك على تسمية الأشياء. يتعلم معظم الأطفال الصغار الكثير من الأسماء؛ وكلمات مثل «اذهب»، «لأعلى»، «افتح»، «المزيد»، «ساعدني» و«توقف» هي التي تسمح لهم بإخبارك بما يريدون.
ما هي الكمية التي يجب أن يأكلها ويشربها الطفل البالغ من العمر 20 شهراً؟
قدمي مجموعة متنوعة من الأطعمة العائلية في الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، مع الحرص على أن تظل الأطعمة الغنية بالحديد مهمة (حوالي 7 ملغ من الحديد يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و3 سنوات)، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال. اجعلي كمية الحليب حوالي 500 مل يوميًا، في كوب، وقدمي الماء مع الوجبات. دعي طفلك الصغير يقرر الكمية التي يريد تناولها — فمن الطبيعي أن تتقلب شهيته. تجنبي الأطعمة التي تنطوي على خطر الاختناق، وكذلك الملح والسكر المضافين.
كم ساعة من النوم يحتاجها الطفل البالغ من العمر 20 شهراً؟
عادةً ما ينام الطفل البالغ من العمر 20 شهراً ما بين 11 إلى 14 ساعة خلال فترة 24 ساعة، وفقاً للجمعية الكندية لطب الأطفال، وعادةً ما يكون ذلك في شكل قيلولة واحدة بعد الظهر. ومن الأمور التي تساعد في ذلك اتباع روتين ثابت قبل النوم، والاسترخاء بهدوء، وتجنب القيلولات المتأخرة. وغالباً ما يكون من المفيد استخدام غرض يبعث على الراحة، مثل بطانية أو دمية محشوة، خاصةً إذا ظهرت مخاوف عند وقت النوم.
100٪ تركيبات عضوية أوروبية معتمدة
توصيل سريع مجاني (للحزم المكونة من 4 قطع فأكثر)
تسوق التركيبات العضوية
كيفية استخدام المراحل المختلفة لحليب الأطفال الأوروبي الذي نقدمه
اقرأ هذا المنشور