عملة

أكثر من 50.000 عميل راضٍ عن موقع
موثوق به في كندا
منذ عام 2016
وفر ما يصل
إلى 30٪
مقرها في الاتحاد الأوروبي وحاصلة على شهادة المنتجات العضوية من منظمة "
"

عمر 14 شهرًا: المشي المتعثر، والتسلق، وتقليدك

كارينا سانشيز ميركادو
تمت مراجعته طبياً من قبل

حقائق سريعة

عمر14 شهرًا
الطول~71–83 سم (النطاق الذي حددته منظمة الصحة العالمية، ~14 شهرًا)
الوزن~7.4–12.6 كجم (النطاق المحدد من قبل منظمة الصحة العالمية، ~14 شهرًا)
النوم اليومي~11–14 ساعة (عادةً قيلولتان + النوم ليلاً)
حليبحليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال، بحد أقصى ~500 مل/يومٍّ
الحديدحوالي 7 ملغ يوميًا (من 1 إلى 3 سنوات)

النقاط الرئيسية

في مرحلة الحركة. غالبًا ما يبدأ الطفل البالغ من العمر 14 شهرًا في المشي والتسلق بمساعدة — وهي مهارات يحددها برنامج CPS (CPS) في الفترة من 12 إلى 14 شهرًا. لذا، فإن الإشراف عليه وتأمين المنزل لحمايته أصبحا أكثر أهمية من أي وقت مضى.
مقلد بارع. إن تقليد ما تفعله وتقوله هو الطريقة التي يتعلم بها الأطفال الصغار الآن؛ لذا، قم بالسرد وإعطاء المثال.
تغذية منتظمة للطفل الصغير. قدم له الأطعمة التي تتناولها العائلة والخيارات الغنية بالحديد؛ واجعل كمية الحليب حوالي 500 مل يوميًا، في كوب.

طفلك في عمر 14 شهرًا

غالبًا ما يكون الطفل البالغ من العمر 14 شهرًا قادرًا على المشي والتسلق بمساعدة، واستخدام الملعقة والكوب، وتقليد الأشخاص من حوله، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال. يتناول الأطفال الصغار مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تتناولها الأسرة، ويحتاجون إلى حوالي 7 ملغ من الحديد يوميًا، ويشربون حليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال المخصص للصغار بكمية تصل إلى حوالي 500 مل يوميًا. ويبلغ إجمالي ساعات نومهم حوالي 11–14 ساعة، وعادةً ما تكون مقسمة على قيلولتين، ثم يتحولون تدريجيًا إلى قيلولة واحدة.

طفلك البالغ من العمر 14 شهرًا هو مستكشف نشط — يتجول على خطواته الأولى، ويتسلق الأشياء، ويقلد كل ما تفعله، من تحريك محتويات القدر إلى التحدث عبر الهاتف. التقليد هو «قوته الخارقة» في هذه المرحلة، وهو ما يساعده على التعلم بسرعة.

يتناول هذا الدليل الأمور الطبيعية التي تحدث هذا الشهر: زيادة الحركة والقدرة على التقليد، وتغذية الطفل الصغير، والنوم والروتين اليومي.

نمو الطفل في عمر 14 شهرًا: المراحل المهمة والنمو

في عمر 14 شهراً، يكون معظم الأطفال الصغار قد حققوا المعالم التنموية التي تحددها الجمعية الكندية لطب الأطفال للفترة من 12 إلى 14 شهراً، ويستعدون لتحقيق المجموعة التالية في عمر 18 شهراً.

المهارات الحركية الكبيرة

غالبًا ما يمشي الطفل البالغ من العمر 14 شهرًا بمفرده أو ممسكًا بيدك، وقد يبدأ في صعود السلالم أو الجلوس على الكراسي بمساعدة، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال. وخلال الأشهر القليلة المقبلة، يتطور الطفل ليتمكن من المشي دون مساعدة والجلوس على الكراسي، وهو ما تحدده الجمعية الكندية لطب الأطفال في عمر 18 شهرًا. راقب طفلك عن كثب وحرص على سلامته أثناء الصعود.

المهارات الحركية الدقيقة

وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال، يستخدم الطفل البالغ من العمر 14 شهرًا قبضة الملقط، ويضع الأشياء في الأوعية، ويشير بأصابعه، ويرسم بخطوط عشوائية باستخدام قلم تلوين، ويبدأ في إتقان استخدام الملعقة والكوب. قدم له ألعاب التكديس وأقلام التلوين وفرصًا للتدرب على تناول الطعام بنفسه.

المهارات الاجتماعية واللغوية

يقوم الطفل البالغ من العمر 14 شهراً بتقليد سلوك البالغين والأطفال الآخرين، ويشير بأصابعه، ويستخدم بضع كلمات، وقد يتبع تعليمات بسيطة، مما يساعده على تطوير المهارات اللغوية والاجتماعية التي تحددها الجمعية الكندية لطب الأطفال في عمر 18 شهراً. قم بتقديم نماذج للكلمات والأفعال، وروِّ له ما حدث في يومك.

حياتك هذا الشهر: تجربة الوالدين

التقليد له وجهان — فطفلك الصغير يقلد كلماتك اللطيفة وكلماتك الأقل لطفًا، وعاداتك في استخدام الشاشات، ووجباتك الخفيفة. إن تقديم نموذج لما تود أن تراه، والتعليق على ما تفعله أثناء قيامك به، يمثل أسلوبًا تعليميًا فعالًا في هذا العمر.

يجلب التسلق مخاطر جديدة: فالكراسي والأرائك والرفوف والنوافذ تصبح جميعها تحديات يجب التغلب عليها. قم بتثبيت الأثاث، وقم بتركيب حواجز للنوافذ أو أقفال أمان عند الحاجة — فالشبكة الواقية من الحشرات لن تتحمل وزن طفل صغير، رغم أنها تبدو كحاجز. حافظ على الهدوء والاتساق في وضع الحدود؛ فالأطفال الصغار يختبرونها لأن هذا هو دورهم.

تربية طفل صغير أمر شاق للغاية. إذا كنت تشعر بالإحباط أو القلق أو الإرهاق، فيمكن لطبيبك أو ممرضة الصحة العامة مساعدتك — لا تتردد في التواصل معهم.

ماذا تفعل هذا الشهر

التنمية واللعب

  • وفر له مساحة آمنة للمشي والتسلق (تحت الإشراف)، وألعابًا للتكديس واللعب بها والكتابة عليها. لا يزال المشي حافي القدمين هو الأفضل داخل المنزل. أما في الخارج، فاختر أحذية ذات نعل رقيق ومرن — فالطفل الصغير يتعلم التوازن من خلال الإحساس بالأرض، والنعل الصلب يعيق ذلك.
  • كن قدوة وشاركهم — بالكلمات والأفعال واللطف. اقرؤوا معًا يوميًا.
  • قدم خيارات بسيطة وتعليمات من خطوة واحدة لتعزيز المهارات اللغوية والتعاون.

التغذية

  • قدم مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة للعائلة ذات القوام الآمن؛ واحرص على توفير الأطعمة الغنية بالحديد بكميات تفي بالاحتياج اليومي البالغ حوالي 7 ملغ خلال الفترة من سنة إلى ثلاث سنوات.
  • احرص على أن لا يتجاوز استهلاك الحليب (حليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال) حوالي 500 مل يوميًا، في كوب مفتوح.
  • قدمي الماء مع الوجبات والوجبات الخفيفة، في كوب مفتوح أو كوب مزود بقشة بدلاً من الكوب ذي الفوهة الصلبة — فكلا النوعين أفضل لتعلم طفلك الصغير كيفية الشرب والبلع. استمري في إعطاء فيتامين د للأطفال الصغار الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو رضاعة طبيعية جزئية.

السلامة

  • ثبّت الأثاث المعرض للانقلاب، وقم بتركيب شبكات حماية على النوافذ، وأغلق سلالم المنزل لمنع الطفل الصغير من التسلق.
  • احرص على إبقاء المواد الخطرة والأطعمة التي تنطوي على خطر الاختناق بعيدًا عن متناول الأطفال، وراقبهم دائمًا أثناء تناول الطعام والتسلق.

تغذية طفلك البالغ من العمر 14 شهراً

في عمر 14 شهرًا، يتناول طفلك مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تتناولها العائلة ويشرب من الكوب. قد تتقلب شهيته من يوم لآخر — وهذا أمر طبيعي. فالكثير من الأطفال الصغار يأكلون جيدًا في إحدى الوجبات ويكادون لا يلمسون الوجبات الأخرى، ورفض الطفل تناول العشاء لا يعني شيئًا بحد ذاته. انظر إلى الأسبوع بأكمله بدلًا من النظر إلى الطبق الموجود أمامك. قدم خيارات صحية في الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، ودع طفلك الصغير يقرر الكمية التي يريد تناولها. لا يزال الحديد مهمًا: يحتاج الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و3 سنوات إلى حوالي 7 ملغ يوميًا، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال، لذا احرص على تضمين الأطعمة الغنية بالحديد في نظامهم الغذائي، مع فيتامين C.

تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بعدم تجاوز كمية الحليب — سواء كان حليب البقر كامل الدسم (3.25٪) أو حليب الأطفال الصغار — حوالي 500 مل يوميًا، حتى لا يحل محل الطعام أو يؤدي إلى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. قدمي الحليب في كوب؛ وينبغي التوقف عن استخدام الزجاجة بحلول الشهر الخامس عشر تقريبًا. استمري في إعطاء مكمل غذائي يومي بجرعة 400 وحدة دولية من فيتامين د للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو رضاعة طبيعية جزئية.

ملاحظة بشأن حليب الأطفال هذا الشهر. يمكن أن يكون الحليب البقري كامل الدسم أو حليب الأطفال المخصص للصغار هو مصدر الحليب لطفلك بدءًا من عمر 12 شهرًا. إذا اخترتِ حليب الأطفال، فإن منتج «HiPP Dutch Stage 3» العضوي من MOF هو حليب مخصص للأطفال الصغار من عمر 12 شهرًا فما فوق، ومُعزَّز بالحديد لتوفير الحديد وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وفيتامين د إلى جانب الوجبات. احرصي على ألا يتجاوز إجمالي كمية الحليب 500 مل يوميًا حتى لا يحل محل الأطعمة الغنية بالحديد. اختاري ما يناسب عائلتك.

تركيبة نقية. في كل مرحلة.

اشترِ حليبًا عضويًّا لطفلك

تسوق الآن
حليب الأطفال الهولندي من ماركة Hipp، المرحلة 3 (800 غرام)
تسوق الآن

النوم في عمر 14 شهرًا: ما هو الوضع الطبيعي وكيفية المساعدة

عادةً ما ينام الطفل البالغ من العمر 14 شهراً ما بين 11 إلى 14 ساعة خلال فترة 24 ساعة، وفقاً للجمعية الكندية لطب الأطفال، وعادةً ما يكون ذلك على شكل قيلولتين — على الرغم من أن بعض الأطفال الصغار يبدأون في الانتقال تدريجياً إلى قيلولة واحدة بعد الظهر خلال الأشهر المقبلة. وتشير الجمعية الكندية لطب الأطفال إلى أن الحفاظ على الروتين الذي وضعته أصبح أكثر أهمية الآن.

استرخِ مع طفلك قبل النوم بنحو نصف ساعة من خلال سرد القصص أو اللعب الهادئ، واجعل الإضاءة في الغرفة خافتة ومريحة، وكن لطيفًا ولكن حازمًا إذا اعترض طفلك. تجنب القيلولة في أواخر فترة ما بعد الظهر، لأنها قد تؤخر موعد النوم. وغالبًا ما يكون من المفيد في هذا العمر توفير شيء يمنحه الشعور بالأمان.

تذكير بشأن النوم الآمن: ضع طفلك على سطح نوم صلب ومستوٍ، واتبع الإرشادات المحلية الحالية المتعلقة بالنوم الآمن والمناسبة لعمره.

متى يجب عليك الاتصال بطبيبك أو ممرضة الصحة العامة

اتصل بطبيبك أو ممرضة الصحة العامة إذا لاحظت ما يلي:

  • ارتفاع شديد في درجة الحرارة أو إذا بدا طفلك في حالة صحية سيئة جدًّا.
  • إن طفلك لا يأكل جيدًا، أو يشرب كمية أقل بكثير من المعتاد، أو لا ينمو بالشكل المتوقع.
  • العلامات التي تصفها جمعية طب الأطفال الكندية (CPS) على أنها قد تشير إلى نقص الحديد — شحوب البشرة، ضعف الشهية، انخفاض الطاقة، أو بطء زيادة الوزن (يُعد الإفراط في تناول الحليب أحد الأسباب الشائعة).
  • إذا كان طفلك لا يمشي أو لا يتحمل وزنه على ساقيه، أو لا يستخدم أي كلمات أو إيماءات، أو يبدو متأخرًا في أكثر من مجال واحد — تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بالتحدث مع طبيبك.
  • لقد فقد طفلك مهارة كان يمتلكها سابقًا.
  • أي مخاوف تتعلق بنمو طفلك، أو تغذيته، أو صحتك الشخصية.

أسئلة مكررة

ما الذي ينبغي أن يفعله طفل يبلغ من العمر 14 شهراً؟

غالبًا ما يكون الطفل البالغ من العمر 14 شهرًا قادرًا على المشي، ويبدأ في التسلق بمساعدة، ويستخدم قبضة الملقط والملعقة، ويشير بإصبعه، وينطق ببضع كلمات، ويقلد الآخرين، وفقًا لمعالم النمو التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال للفترة من 12 إلى 14 شهرًا. ويتطور الأطفال الصغار تدريجيًّا حتى يصبحوا قادرين على المشي دون مساعدة ونطق المزيد من الكلمات بحلول الشهر الثامن عشر. يتطور كل طفل وفقًا لوتيرته الخاصة؛ لذا، يجب عليك استشارة طبيبك إذا كانت لديك أي مخاوف، خاصةً إذا كانت تتعلق بأكثر من مجال واحد.

كيف يمكنني التعامل مع تسلق الأطفال الصغار بطريقة آمنة؟

يُعد التسلق أمرًا طبيعيًّا في هذا العمر — حيث تُدرج الجمعية الكندية لطب الأطفال التسلق على الكراسي والسلالم ضمن المهارات التي يكتسبها الأطفال الصغار في هذه المرحلة وبحلول عمر 18 شهرًا. قم بتثبيت الأثاث المعرض للانقلاب على الحائط، وقم بتركيب حواجز على النوافذ، ووضع بوابات على السلالم، ولا تترك أبدًا طفلاً صغيرًا يتسلق دون إشراف بالقرب من الأماكن المرتفعة. وفر له أماكن آمنة للتسلق، مثل الوسائد المنخفضة، لتلبية رغبته في التسلق.

أصبح سرير الطفل الآن منصة للتسلق أيضًا. اضبط المرتبة على أدنى مستوى لها إن لم تكن قد فعلت ذلك بعد، وأزل أي شيء يمكن للطفل الصغير أن يقف عليه — لا سيما الدمى المحشوة الكبيرة. فارتفاع سرير الطفل لا يتجاوز ارتفاع الشيء الذي يقف عليه طفلك الصغير بداخله.

ما هي الكمية التي يجب أن يأكلها ويشربها الطفل البالغ من العمر 14 شهراً؟

قدمي مجموعة متنوعة من الأطعمة العائلية في الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، مع الحرص على أن تظل الأطعمة الغنية بالحديد عنصرًا مهمًا (حوالي 7 ملغ من الحديد يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و3 سنوات)، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال. دعي طفلك الصغير يقرر كمية الطعام التي يتناولها — فالشهية تتقلب من يوم لآخر. اجعلي كمية الحليب حوالي 500 مل يوميًا في كوب، وقدمي الماء مع الوجبات. حافظي على انخفاض كمية الملح والسكر المضافة.

الأسنان الأمامية ليست أسنانًا مخصصة للمضغ. فبدون الأضراس الخلفية، لا يستطيع الطفل الصغير طحن الطعام بشكل صحيح مهما بدا أنه قادر على ذلك — لذا قم بتقطيع العنب والطماطم الكرزية طوليًا وليس عرضيًا، وقم بتقطيع النقانق طوليًا أيضًا، وتجنب تقديم الفشار والمكسرات الكاملة والخضروات النيئة الصلبة والحلوى الصلبة.

هل من الطبيعي أن تتغير شهية طفلي الصغير؟

نعم. تتقلب شهية الأطفال الصغار بشكل طبيعي من يوم لآخر ومن وجبة لأخرى، حيث يتباطأ النمو بعد السنة الأولى. قدمي خيارات صحية في أوقات منتظمة، ودعي طفلك الصغير يقرر الكمية التي يرغب في تناولها، واستمري في تقديم الأطعمة التي رفضها — فقد يتطلب الأمر عدة محاولات. تجنبي الضغط عليه أو رشوته، فهذا غالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية.

كم ساعة من النوم يحتاجها الطفل البالغ من العمر 14 شهراً؟

عادةً ما ينام الطفل البالغ من العمر 14 شهراً ما بين 11 إلى 14 ساعة خلال فترة 24 ساعة، وفقاً للجمعية الكندية لطب الأطفال، وعادةً ما يكون ذلك على شكل قيلولتين. ومن الأمور التي تساعد في ذلك اتباع روتين ثابت قبل النوم، والهدوء قبل النوم، وتجنب القيلولات المتأخرة. وغالباً ما يكون من المفيد توفير شيء يبعث على الراحة، مثل بطانية أو دمية محشوة.

100٪ تركيبات عضوية أوروبية معتمدة

توصيل سريع مجاني (للحزم المكونة من 4 قطع فأكثر)

تسوق التركيبات العضوية
مقالات ذات صلة
ما الفرق بين الحليب الصناعي وحليب البقر؟

ما الفرق بين الحليب الصناعي وحليب البقر؟

اقرأ هذا المنشور

5 خطوات حول كيفية فطام الطفل عن الزجاجة؟ | تثقيف الوالدين

اقرأ هذا المنشور
حليب الأطفال ومحتوى الحديد (2021)

حليب الأطفال ومحتوى الحديد (2021)

اقرأ هذا المنشور

كيفية استخدام المراحل المختلفة لحليب الأطفال الأوروبي الذي نقدمه

اقرأ هذا المنشور

المصادر والمراجع

هذا المحتوى مقدم لأغراض إعلامية فقط ولا يحل محل المشورة الطبية الشخصية التي يقدمها طبيبك أو ممرضة الصحة العامة.