حقائق سريعة
| عمر | 16 شهراً |
| الطول | ~73–86 سم (النطاق الذي حددته منظمة الصحة العالمية، ~16 شهرًا) |
| الوزن | ~7.8–13.1 كجم (النطاق المحدد من قبل منظمة الصحة العالمية، ~16 شهرًا) |
| النوم اليومي | ~11–14 ساعة (1–2 قيلولات + النوم ليلاً) |
| حليب | حليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال، بحد أقصى ~500 مل/يومٍّ |
| الحديد | حوالي 7 ملغ يوميًا (من 1 إلى 3 سنوات) |
النقاط الرئيسية
في عمر 16 شهراً، يمتلك معظم الأطفال الصغار المهارات التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال للفترة من 12 إلى 14 شهراً، ويستعدون لاكتساب المجموعة التالية من المهارات في عمر 18 شهراً.
المهارات الحركية الكبيرة
عادةً ما يمشي الطفل البالغ من العمر 16 شهرًا دون مساعدة، وقد يتسلق الكراسي أو يصعد الدرج بمساعدة، في خطوة نحو اكتساب المهارات التي تحددها الجمعية الكندية لطب الأطفال في عمر 18 شهرًا. وفر له مساحة آمنة للتحرك وأماكن خاضعة للإشراف للتسلق، وابقَ قريبًا منه — فالسقوط والاصطدامات أمور لا مفر منها في هذه المرحلة.
المهارات الحركية الدقيقة
يقوم الطفل البالغ من العمر 16 شهراً بالكتابة العشوائية، وتركيب بضع مكعبات، واستخدام الملعقة (بشكل غير مرتب بعد)، والشرب من الكوب، وهو ما يمثل خطوات نحو اكتساب المهارات التي تصفها الجمعية الكندية لطب الأطفال للطفل البالغ من العمر 18 شهراً، مثل بناء برج من 3 مكعبات وتقليب صفحات الكتب المقواة. قدم له المكعبات وأقلام التلوين وفرصاً للتدرب على تناول الطعام بنفسه — ودع الفوضى تحدث. إن التعامل مع الطعام، وتلطيخه، ودفعه هنا وهناك، هو جزء من الطريقة التي يتأقلم بها الطفل الصغير مع الطعام، وهو أمر يكتسب قيمة أكبر بمرور الوقت مقارنة بصينية نظيفة.
المهارات الاجتماعية واللغوية
يشير الطفل البالغ من العمر 16 شهرًا إلى الأشياء التي يريدها، ويستخدم بضع كلمات، ويقلد الآخرين، وقد يتبع تعليمات بسيطة، وهو ما يمهد الطريق ليتمكن من نطق 20 كلمة أو أكثر والإشارة إلى أحد أجزاء الجسم عند ذكر اسمه بحلول الشهر الثامن عشر، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال. قم بتسمية الأشياء، واقرأ له يوميًا، واستجب لمحاولاته في التحدث.
التنمية واللعب
- وفر مساحة آمنة للمشي والتسلق، وألعابًا للتكديس واللعب بها والكتابة عليها.
- اقرؤوا معًا يوميًا، وسمّوا الأشياء والمشاعر، وردوا على الكلمات والنقاط.
- قدم خيارات بسيطة وتعليمات من خطوة واحدة لتعزيز المهارات اللغوية والتعاون.
التغذية
- قدم مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة للعائلة ذات القوام الآمن؛ واحرص على توفير الأطعمة الغنية بالحديد بكميات تفي بالاحتياج اليومي البالغ حوالي 7 ملغ خلال الفترة من سنة إلى ثلاث سنوات.
- احرص على أن لا يتجاوز استهلاك الحليب (حليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال) حوالي 500 مل يوميًا، في كوب.
- قدم الماء مع الوجبات والوجبات الخفيفة؛ واستمر في إعطاء فيتامين د للأطفال الصغار الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو رضاعة طبيعية جزئية.
السلامة
- ثبّت الأثاث الذي قد ينقلب، وقم بتركيب شبكات حماية على النوافذ، واستخدم بوابات أمان على السلالم. في الجزء العلوي من السلالم، يجب تثبيت البوابة بمفصلات — عن طريق تثبيتها في الجدار. أما البوابات التي تُثبت بالضغط، فيمكن أن تدفعها وزن الطفل الصغير، لذا استخدمها في الجزء السفلي من السلالم فقط.
- احرص على إبعاد الأشياء الخطرة والأطعمة التي تنطوي على خطر الاختناق عن متناول الأطفال، وراقبهم أثناء تناول الطعام والتسلق. يجب تناول الطعام أثناء الجلوس — فالسير أو الجري مع وجود شيء في الفم هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لاختناق الأطفال الصغار.
أسئلة مكررة
ما الذي ينبغي أن يفعله طفل يبلغ من العمر 16 شهراً؟
عادةً ما يتمكن الطفل البالغ من العمر 16 شهرًا من المشي جيدًا، والتسلق، والرسم العشوائي، واستخدام بضع كلمات، والإشارة بأصابعه، وتقليد الآخرين، وهو ما يمهد الطريق لتحقيق معالم النمو التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال عند بلوغ 18 شهرًا (20 كلمة أو أكثر، والمشي الجيد، والتسلق على الكراسي، وبناء برج من 3 مكعبات). وعندما يكون الطفل بصحبة أطفال آخرين، توقع أن يلعب بجانبهم وليس معهم — فمشاركة الألعاب تأتي لاحقًا، والطفل الصغير الذي يرفض تسليم لعبته لا يعني أنه يتصرف بصعوبة. ينمو كل طفل وفقًا لوتيرته الخاصة؛ لذا، إذا كانت لديك أي مخاوف، خاصةً في أكثر من مجال واحد، فاستشر طبيبك.
كم عدد الكلمات التي ينبغي أن ينطقها طفل يبلغ من العمر 16 شهرًا؟
هناك نطاق واسع يُعتبر طبيعيًّا. تذكر الجمعية الكندية لطب الأطفال أن نطق 20 كلمة أو أكثر يُعد من بين المهارات التي يكتسبها معظم الأطفال بحلول الشهر الثامن عشر من العمر؛ لذا، في الشهر السادس عشر، يكون لدى العديد من الأطفال الصغار عدد قليل من الكلمات ويستمرون في إضافة المزيد، مع تقدم قدرتهم على الفهم والإشارة قبل قدرتهم على الكلام. إذا لم يكن طفلك الصغير يستخدم أي كلمات أو إيماءات بحلول الشهر الثامن عشر تقريبًا، فاستشر طبيبك بشأن ذلك.
ما هي الكمية التي يجب أن يأكلها ويشربها الطفل البالغ من العمر 16 شهراً؟
قدمي مجموعة متنوعة من الأطعمة العائلية في الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، مع الحرص على أن تظل الأطعمة الغنية بالحديد مهمة (حوالي 7 ملغ من الحديد يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و3 سنوات)، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال. اجعلي كمية الحليب حوالي 500 مل يوميًا، في كوب، وقدمي الماء مع الوجبات. دعي طفلك الصغير يقرر الكمية التي يريد تناولها — فمن الطبيعي أن تتقلب شهيته. تجنبي الأطعمة التي تنطوي على خطر الاختناق، وكذلك الملح والسكر المضافين.
متى يقل عدد قيلولات الأطفال الصغار إلى قيلولة واحدة؟
ينتقل العديد من الأطفال الصغار من قيلولتين إلى قيلولة واحدة بعد الظهر في الفترة ما بين 15 و18 شهراً تقريباً، على الرغم من وجود تباين كبير في هذه الفترة. ويبقى إجمالي ساعات النوم في حدود 11 إلى 14 ساعة خلال فترة 24 ساعة، وفقاً للجمعية الكندية لطب الأطفال. توقع أن تكون هذه المرحلة الانتقالية صعبة؛ ويساعد اتباع روتين ثابت وتجنب القيلولات المتأخرة على تسهيل هذه المرحلة.
هل من الطبيعي أن يصاب طفلي البالغ من العمر 16 شهراً بنوبات غضب؟
نعم. نوبات الغضب أمر طبيعي، حيث إن رغبات الأطفال الصغار تفوق قدرتهم على التعبير عنها والسيطرة على أنفسهم. حافظ على هدوئك، وعبّر عن المشاعر، وكن ثابتًا ولطيفًا في وضع الحدود، ثم أعد التواصل مع طفلك بعد ذلك. وعادةً ما تهدأ هذه النوبات مع تطور قدرات الطفل اللغوية. إذا كانت نوبات الغضب شديدة أو متكررة جدًّا، أو إذا كنت قلقًا، فيمكن لطبيبك أو ممرضة الصحة العامة مساعدتك.
100٪ تركيبات عضوية أوروبية معتمدة
توصيل سريع مجاني (للحزم المكونة من 4 قطع فأكثر)
تسوق التركيبات العضوية
تقديم الأطعمة الصلبة الجزء الأول
اقرأ هذا المنشور5 خطوات حول كيفية فطام الطفل عن الزجاجة؟ | تثقيف الوالدين
اقرأ هذا المنشور