حقائق سريعة
| عمر | 19 شهرًا |
| الطول | ~76–89 سم (النطاق الذي حددته منظمة الصحة العالمية، ~19 شهرًا) |
| الوزن | ~8.2–14.0 كجم (النطاق المحدد من قبل منظمة الصحة العالمية، ~19 شهرًا) |
| النوم اليومي | ~11–14 ساعة (عادةً قيلولة واحدة + النوم ليلاً) |
| حليب | حليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال، بحد أقصى ~500 مل/يومٍّ |
| الحديد | حوالي 7 ملغ يوميًا (من 1 إلى 3 سنوات) |
النقاط الرئيسية
في عمر 19 شهراً، يكون معظم الأطفال الصغار قد اكتسبوا المهارات التي تحددها الجمعية الكندية لطب الأطفال لعمر 18 شهراً، ويستعدون لاكتساب المجموعة التالية من المهارات في عمر 24 شهراً.
المهارات الحركية الكبيرة
يتمكن الطفل البالغ من العمر 19 شهراً من المشي جيداً وقد يبدأ في الجري، كما يمكنه الصعود إلى الكراسي والنزول منها، وهو ما يمثل خطوة نحو اكتساب المهارات التي تحددها الجمعية الكندية لطب الأطفال للطفل البالغ من العمر 24 شهراً (البدء في الجري، وركل الكرة أو رميها، وصعود الدرج ونزوله بمساعدة). وفر له مساحة آمنة للتحرك والتسلق تحت الإشراف.
المهارات الحركية الدقيقة
يتمكن الطفل البالغ من العمر 19 شهراً من بناء برج صغير من المكعبات، والرسم العشوائي، واستخدام الملعقة بشكل جيد، وتقليب صفحات الكتب المصنوعة من الورق المقوى، ليصل في عمر 24 شهراً إلى بناء برج مكون من 4 مكعبات ومطابقة الأشكال البسيطة، وفقاً للجمعية الكندية لطب الأطفال. قدم له المكعبات وأقلام التلوين والألغاز البسيطة.
المهارات الاجتماعية واللغوية
يستخدم الطفل البالغ من العمر 19 شهراً مفردات لغوية متزايدة، وقد يبدأ في ربط كلمتين معاً، ويقلد الآخرين، ويُظهر استقلالية متزايدة — بما في ذلك التمرد، وفقاً لمعالم النمو الخاصة بمرحلة 24 شهراً التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال. استمر في تسمية الأشياء وقراءة العبارات القصيرة وتقديم نماذج لها.
التنمية واللعب
- قدم لهم أنشطة لعب حركية — مثل المشي والرقص وألعاب الكرة الخفيفة — وأماكن آمنة للتسلق.
- قدموا لهم مكعبات البناء وأقلام التلوين والألغاز البسيطة، واقرؤوا معًا يوميًا.
- قدّم أمثلة على العبارات المكونة من كلمتين («المزيد من الحليب»، «شاحنة كبيرة») ووسّع نطاق الكلمات التي يستخدمها طفلك الصغير.
التغذية
- قدم مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة للعائلة ذات القوام الآمن؛ واحرص على توفير الأطعمة الغنية بالحديد بكميات تفي بالاحتياج اليومي البالغ حوالي 7 ملغ خلال الفترة من سنة إلى ثلاث سنوات.
- احرص على أن لا يتجاوز استهلاك الحليب (حليب البقر كامل الدسم أو حليب الأطفال) حوالي 500 مل يوميًا، في كوب.
- قدم الماء مع الوجبات والوجبات الخفيفة؛ واستمر في إعطاء فيتامين د للأطفال الصغار الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو رضاعة طبيعية جزئية.
السلامة
- راقب طفلك عن كثب بالقرب من السلالم والشوارع وألعاب الملاعب، خاصةً الآن بعد أن أصبح طفلك الصغير يجري ويتسلق.
- احرص على إبعاد المواد الخطرة والأطعمة التي تنطوي على خطر الاختناق عن متناول الأطفال، وتثبيت الأثاث جيدًا.
أسئلة مكررة
ما الذي ينبغي أن يفعله طفل يبلغ من العمر 19 شهراً؟
عادةً ما يمشي الطفل البالغ من العمر 19 شهرًا بشكل جيد وقد يبدأ في الجري والتسلق وبناء برج صغير من المكعبات واستخدام الملعقة، كما يتزايد حجم مفرداته اللغوية — حيث يبدأ بعضهم في ربط كلمتين معًا، في خطوة تمهيدية نحو بلوغ معالم النمو التي حددتها الجمعية الكندية لطب الأطفال عند عمر 24 شهرًا. ويؤدي الجري إلى السقوط، لذا احرص على إبعاد أي أشياء طويلة عن فم طفلك الصغير أثناء تحركه — لا سيما فرشاة الأسنان والملاعق. فالوقوع وهو يحمل شيئًا في فمه قد يتسبب في إصابة خطيرة في الجزء الخلفي من الحلق. يتطور كل طفل وفقًا لوتيرته الخاصة؛ لذا، استشر طبيبك إذا كانت لديك أي مخاوف، خاصةً إذا كانت تتعلق بأكثر من مجال واحد.
متى يبدأ الأطفال الصغار في تجميع الكلمات؟
يُعد دمج كلمتين (مثل «المزيد من الحليب») مهارة تُدرجها الجمعية الكندية لطب الأطفال ضمن معالم النمو في الشهر الـ24، ويبدأ العديد من الأطفال الصغار في ذلك في الأشهر التي تسبق هذا العمر. وعادةً ما تأتي الكلمات المنفردة والفهم أولاً. استمر في التحدث والقراءة وتوسيع نطاق الكلمات التي يستخدمها طفلك. إذا لم يكن طفلك يستخدم كلمات منفردة بحلول الشهر الـ18 تقريبًا، فاستشر طبيبك بشأن ذلك.
كيف أتعامل مع تمرد الطفل الصغير؟
يُعد التحدي وقول «لا» جزءًا طبيعيًّا من تطور الإحساس بالذات — حيث تُدرج الجمعية الكندية لطب الأطفال إظهار السلوك التحدي ضمن المعالم الاجتماعية في حوالي الشهر الـ24. قدم خيارات بسيطة لمنح الطفل بعض السيطرة، وحافظ على الحدود بهدوء واتساق، وعبّر عن المشاعر بأسمائها، واختر المواقف التي تستحق أن تتصدى لها. فالحفاظ على الثبات والتواصل مع الطفل يؤتي ثماره أكثر من صراعات السلطة.
ما هي الكمية التي يجب أن يأكلها ويشربها الطفل البالغ من العمر 19 شهراً؟
قدم مجموعة متنوعة من الأطعمة العائلية في الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، مع الحرص على أن تظل الأطعمة الغنية بالحديد مهمة (حوالي 7 ملغ من الحديد يوميًا للأطفال من عمر سنة إلى 3 سنوات)، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال. احرص على أن لا يتجاوز استهلاك الحليب حوالي 500 مل يوميًا، في كوب، وقدم الماء مع الوجبات. تجنب العصائر، بما في ذلك العصائر 100% — فهي تملأ المعدة الصغيرة، وتمنع تناول الطعام، وتغمر الأسنان الجديدة بالسكر. الفاكهة الكاملة توفر كل ما يقدمه العصير، مع احتوائها على الألياف. دع طفلك الصغير يقرر الكمية التي يريد تناولها — فمن الطبيعي أن يتقلب الشهية. تجنب الأطعمة التي تنطوي على خطر الاختناق، والملح والسكر المضافين.
كم ساعة من النوم يحتاجها الطفل البالغ من العمر 19 شهراً؟
عادةً ما ينام الطفل البالغ من العمر 19 شهراً ما بين 11 إلى 14 ساعة خلال فترة 24 ساعة، وفقاً للجمعية الكندية لطب الأطفال، وعادةً ما يكون ذلك في قيلولة واحدة بعد الظهر. ومن الأمور التي تساعد في ذلك اتباع روتين ثابت قبل النوم، والاسترخاء بهدوء، وتجنب القيلولات المتأخرة. وغالباً ما يكون من المفيد توفير شيء يبعث على الراحة، مثل بطانية أو دمية محشوة.
100٪ تركيبات عضوية أوروبية معتمدة
توصيل سريع مجاني (للحزم المكونة من 4 قطع فأكثر)
تسوق التركيبات العضوية
5 خطوات حول كيفية فطام الطفل عن الزجاجة؟ | تثقيف الوالدين
اقرأ هذا المنشور
هل زيت النخيل ضار بالرضع؟
اقرأ هذا المنشور