الرضيع البالغ من العمر 22 أسبوعًا: يثرثر، ويمرر الألعاب، ويجلس بثبات أكبر

طفلك في الأسبوع 22 من عمره

يبلغ عمر الطفل الذي يبلغ عمره 22 أسبوعًا حوالي 5 أشهر — حيث يزداد ثرثرته، ويبدأ في تمرير الألعاب من يد إلى أخرى، ويجلس بثبات أكبر عند وجود دعم، ويستطيع التدحرج. وبحلول الشهر الرابع، يحتاج معظم الأطفال إلى ثلاث قيلولات يوميًا، وفقًا للجمعية الكندية لطب الأطفال، ويبلغ إجمالي ساعات نومهم حوالي 14–16 ساعة. ولا يُنصح بإعطاء الأطعمة الصلبة حتى يبلغ الطفل حوالي 6 أشهر، عندما يصبح قادرًا على الجلوس بدعم ويتمتع بتحكم جيد في رأسه.

يقوم طفلك البالغ من العمر 22 أسبوعًا بتنسيق حركاته اليدوية وصوته بطرق جديدة — مثل نقل لعبة من يد إلى أخرى، والثرثرة بسلسلة من الأصوات الأطول، ومراقبة وجهك أثناء حديثك. وقد أصبحت المحادثات الصغيرة بينكما حوارًا حقيقيًّا يتبادل فيه كل منكما الكلام.

يتناول هذا الدليل الأمور الطبيعية التي تحدث هذا الأسبوع: تطور مهارات اليد والثرثرة، بالإضافة إلى التغذية والنوم مع اقتراب بلوغ طفلك 6 أشهر وبدء إدخال الأطعمة الصلبة.

حياتك هذا الأسبوع: تجربة الوالدين

تعد «المحادثات» التي يتفوه بها الطفل بلهجه الخاص أمراً ممتعاً — وهي مهمة. فالرد على الأصوات التي يصدرها طفلك، وتسمية الأشياء التي ينظر إليها، والقراءة معاً، كلها أمور تساعد على تنمية قدراته اللغوية. ولا توجد طريقة خاطئة للقيام بذلك؛ فقط استمر في التحدث.

كلما ازدادت أنشطة الأطفال، ازدادت الحاجة إلى المراقبة — فالأشياء الصغيرة والأسلاك وأي شيء يمكن وضعه في الفم يجب أن يبقى بعيدًا عن متناولهم. إنه أسبوع مناسب لإجراء فحص سريع للسلامة على مستوى الأرضية.

إذا كنتِ تعانين من استمرار الشعور بالكآبة أو القلق، فيُرجى إخبار طبيبكِ أو ممرضة الصحة العامة — حيث تشير الجمعية الكندية لطب الأطفال إلى أن اكتئاب ما بعد الولادة قد يظهر خلال السنة الأولى، وهو قابل للعلاج.

تغذية طفلك البالغ من العمر 22 أسبوعًا

يُرضع الطفل البالغ من العمر 22 أسبوعًا حسب حاجته. تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بالرضاعة حسب الحاجة — أي كلما شعر طفلك بالجوع. تختلف الكميات بشكل كبير؛ أما بالنسبة للحليب الصناعي، فاتبع جدول الرضاعة الموجود على عبوة المنتج. إن وجود عدد كبير من الحفاضات المبللة، ورضا الطفل، وزيادة الوزن بشكل منتظم، كلها مؤشرات على أن طفلك يحصل على ما يكفيه من الغذاء.

ربما تكونين تستعدين لإدخال الأطعمة الصلبة — ومن المفيد معرفة علامات الاستعداد لذلك. تقول الجمعية الكندية لطب الأطفال إن معظم الأطفال يكونون جاهزين في حوالي عمر 6 أشهر، عندما يصبحون قادرين على الجلوس دون دعم (أو بدعم بسيط)، ويتمتعون بتحكم جيد في الرأس والرقبة، ويستطيعون التقاط الطعام ووضعه في الفم، ويبدون اهتمامًا عندما يأكل الآخرون. وحتى ذلك الحين، فإن حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي هو كل ما يحتاجه طفلك.

وإذا لم يكن الرضاعة الطبيعية خيارًا متاحًا، فإن جمعية حماية الأطفال (CPS) تنصح باستخدام حليب الأطفال الجاهز الذي يُباع في المتاجر والمُعزز بالحديد والمُصنَّع من حليب البقر.

ملاحظة حول حليب الأطفال هذا الأسبوع. يعتمد النمو السريع لطفلك على الحديد وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وفيتامين د — ويزداد أهمية الحديد مع اقتراب بدء تناول الأطعمة الصلبة، حيث تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بالبدء في تقديم الأطعمة الغنية بالحديد عند بدء تناول الأطعمة الصلبة. حليب الأطفال العضوي من MOF للمرحلة الأولى، مثل HiPP الهولندي للمرحلة الأولى، مدعم بالحديد ومناسب منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر، ويوفر الحديد وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وفيتامين د التي يحتاجها طفلك. يُعد حليب الأطفال خيارًا جيدًا كلما كان الخيار المناسب لعائلتك.

النوم في الأسبوع 22: ما هو الوضع الطبيعي وكيفية المساعدة

عادةً ما يتبع نوم الطفل البالغ من العمر 22 أسبوعًا نمطًا معينًا. وتشير الجمعية الكندية لطب الأطفال إلى أنه بحلول الشهر الرابع، يحتاج معظم الأطفال إلى ثلاث قيلولات يوميًا — في الصباح، وبعد الظهر، وفي أوائل المساء — بحيث يبلغ إجمالي ساعات النوم حوالي 14–16 ساعة، بما في ذلك القيلولات والنوم الليلي. ولا يزال الاستيقاظ ليلاً أمرًا شائعًا، وهو أمر طبيعي.

قد يصبح الطفل الذي أصبح الآن يتقلب ويتحرك في سريره أكثر نشاطًا؛ وقد ينقطع نومه لفترة وجيزة بينما يعيد تنظيم نومه، ثم يستقر عادةً. ومن المفيد اتباع إيقاع يومي ثابت واتباع روتين هادئ قبل النوم؛ وتقترح الجمعية الكندية لطب الأطفال الالتزام بجدول نوم منتظم قدر الإمكان، ووضع طفلك في سريره وهو يشعر بالنعاس ولكنه لا يزال مستيقظًا كلما أمكن ذلك.

يحتاج الطفل الذي بدأ يتحرك أيضًا إلى سرير أطفال يتناسب مع تطور حركته. قم بخفض مستوى المرتبة قبل أن يتمكن طفلك من الارتكاز على يديه وركبتيه، وتحقق من حدود الوزن والقدرة على التدحرج في المهد — حيث تنصح معظم الإرشادات بالتوقف عن استخدامه بمجرد أن يصبح الطفل قادرًا على التدحرج.

تذكير بشأن النوم الآمن: احرص دائمًا على وضع طفلك على ظهره عند كل نوم، على مرتبة صلبة ومسطحة مغطاة بملاءة مشدودة بإحكام، مع تجنب وجود أي أشياء فضفاضة أو ناعمة، في سرير أطفال أو مهد أو سرير محمول داخل غرفتك خلال الأشهر الستة الأولى. استمر في وضع طفلك على ظهره حتى بعد أن يصبح قادرًا على التدحرج. تنصح الجمعية الكندية لطب الأطفال بأن ذلك يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).