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18e semaine de grossesse: votre bébé pourrait commencer à entendre

Révisé sur le plan médical par

Verena Brehm, sage-femme 29 juillet 2026

Illustration au trait d'un poivron : à 18 semaines de grossesse, votre bébé a à peu près la taille d'un poivron, soit environ 14 cm de la tête aux fesses.

Dessin au trait représentant un fœtus de 18 semaines, dont les oreilles se détachent de la tête et qui présente des membres longs et fins

Dessin au trait représentant le torse d'une femme enceinte de 18 semaines, montrant l'utérus remonté juste en dessous du nombril, avec une bosse bien visible

Votre bébé a la taille d'un

Poivron

environ 200 grammes

~14 cm / ~5,5 pouces

Points clés à retenir

À 18 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 14 cm (140 mm) de la tête au coccyx et pèse environ 200 g, selon la Mayo Clinic. Ses oreilles commencent à se dessiner, il pourrait commencer à entendre des sons et son système digestif a commencé à fonctionner.

C'est à ce moment-là que s'ouvre la fenêtre consacrée à l'échographie anatomique détaillée. Selon la SOGC, cet examen est « généralement proposé au cours du deuxième trimestre, entre la 18e et la 22e semaine de grossesse » et « permet d'examiner l'anatomie de votre bébé ».

Les mouvements deviennent peut-être plus perceptibles, mais ce n'est pas encore le cas pour tout le monde. La SOGC souligne que les femmes qui en sont à leur première grossesse « peuvent ne pas sentir les mouvements avant 18 à 20 semaines » et qu'« à 24 semaines, presque toutes les femmes ressentiront les mouvements de leur bébé de manière prévisible ».

Votre bébé à 18 semaines : développement et croissance

À 18 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 140 millimètres (soit environ 14 cm) de la tête aux fesses et pèse environ 200 grammes, selon la Mayo Clinic. Cette semaine, les oreilles commencent à se dessiner sur la tête, le bébé pourrait commencer à entendre des sons et son système digestif a commencé à fonctionner.

Cette semaine, votre bébé mesure environ 14 cm — soit à peu près la longueur d'un poivron — et il est nettement plus grand qu'il y a quelques semaines. La Mayo Clinic indique qu'il mesure « environ 5 pouces et demi (140 millimètres) de la tête au coccyx » et pèse « 7 onces (200 grammes) ». La longueur est toujours mesurée de la tête au coccyx, car les jambes restent repliées à ce stade.

La principale nouveauté de cette semaine concerne l'audition. La Mayo Clinic explique qu'à 18 semaines, « les oreilles de votre bébé commencent à se dessiner sur sa tête » et « il se peut également qu'il commence à percevoir des sons ». Les structures qui, un jour, capteront votre voix prennent forme.

Le système digestif commence lui aussi à fonctionner. La Mayo Clinic précise que, dès cette semaine, « le système digestif a commencé à fonctionner » — une mise en route en douceur qui le prépare au rôle qu’il assumera pleinement après la naissance. De petits systèmes qui s’activent les uns après les autres.

Jusqu’à tout récemment, votre bébé était occupé à d’autres choses. La Mayo Clinic précise qu’aux alentours de la 17e semaine, « votre bébé devient plus actif, il se retourne et fait des pirouettes », et que ses ongles de pied commencent à se former. Toutes ces mouvements ont lieu, que vous les ressentiez ou non.

Votre corps à 18 semaines : symptômes et changements

À 18 semaines de grossesse, de nombreuses femmes se trouvent dans la phase la plus stable du deuxième trimestre, même si les désagréments courants liés à la grossesse peuvent encore apparaître et disparaître par intermittence. La SOGC cite notamment la sensibilité des seins, la constipation, les maux de dos, les maux de tête, les sautes d’humeur et les crampes dans les jambes. C’est également au cours de cette semaine que commence la période propice à l’échographie anatomique, et que certaines femmes perçoivent les premiers mouvements du bébé. Chaque grossesse est différente.

Le grand rendez-vous de cette semaine est souvent l'échographie anatomique. Les recommandations de la SOGC en matière d'échographie décrivent cet examen comme « généralement proposé au cours du deuxième trimestre, entre la 18e et la 22e semaine de grossesse », précisant que « comme son nom l'indique, ce type d'échographie permet d'examiner l'anatomie de votre bébé ». Il s'agit d'un examen approfondi et rassurant.

Que permet-on de voir ? La SOGC explique que les images « permettront d'observer le développement du cerveau, du visage, du cœur, de la colonne vertébrale, de la poitrine, des principaux organes, des pieds et des mains de votre bébé », ainsi que du placenta et du liquide amniotique qui l'entoure. Si le sexe de votre bébé est visible et que vous souhaitez le connaître, la SOGC précise que « vous avez le droit de demander cette information ».

Les mouvements constituent l'autre thème de la 18e semaine — et il s'agit d'une expérience profondément individuelle. La SOGC souligne que certaines femmes ressentent les mouvements « dès la 13e à la 16e semaine », tandis que celles qui en sont à leur première grossesse « peuvent ne pas les ressentir avant la 18e à la 20e semaine ». Si vous n'avez encore rien ressenti de précis, c'est tout à fait normal.

Les symptômes n'ont pas forcément disparu. La SOGC cite la sensibilité ou le gonflement des seins, la constipation, les gaz et les ballonnements, les maux de dos, les maux de tête, les sautes d'humeur et les crampes dans les jambes parmi les désagréments courants de la grossesse. N'importe lequel de ces symptômes peut encore faire partie de votre quotidien cette semaine.

Votre silhouette change pour pouvoir supporter tout cela. La SOGC explique que la prise de poids « ne se limite pas au bébé » : « votre placenta, l'augmentation du volume sanguin, l'augmentation du volume de vos seins et les réserves de graisse nécessaires à l'allaitement y contribuent également ». Si votre ventre s'arrondit, c'est que votre corps fonctionne exactement comme il le devrait.

Que faire à 18 semaines de grossesse ?

L'ALIMENTATION À 18 SEMAINES DE GROSSESSE

Veillez à ce que l'apport calorique supplémentaire au cours du deuxième trimestre reste modéré. La SOGC précise : « Au cours du deuxième trimestre, vous avez besoin d'environ 340 calories supplémentaires par jour », soulignant que cela « correspond généralement à 2 ou 3 portions supplémentaires issues de n'importe quel groupe alimentaire du Guide alimentaire canadien » — par exemple, une tartine et une tasse de lait. La qualité prime sur la quantité.
Veillez à avoir un apport suffisant en fer. La SOGC recommande d’augmenter « votre apport quotidien en fer à 27 mg par jour au cours des six derniers mois de grossesse ou plus, afin de favoriser la formation de globules rouges et le développement des tissus fœtaux » — et précise que, « comme la plupart des femmes, vous aurez peut-être besoin d’un complément alimentaire adapté pour répondre à ce besoin ».
Faites attention à votre apport en choline. La SOGC souligne qu’« un apport en choline supérieur à 450 mg par jour est associé à une meilleure réponse du fœtus au stress et à une réduction du risque d’anomalies du tube neural », et ajoute que « cette vitamine n’est pas forcément présente dans votre complément prénatal quotidien » — il est donc conseillé de vérifier la composition sur l’étiquette.
Privilégiez les aliments riches en folates et ceux enrichis en acide folique. Notez toutefois que les aliments riches en folates ne remplacent pas les compléments alimentaires. L'Agence de la santé publique du Canada cite le maïs, les oranges, les haricots, les lentilles et les légumes vert foncé tels que les petits pois, les épinards, le brocoli et les choux de Bruxelles comme sources de folates — tout en soulignant que « les sources alimentaires ne suffisent pas à elles seules » pour prévenir les anomalies du tube neural.

QUELS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES PRENDRE À 18 SEMAINES DE GROSSESSE ?

Continuez à prendre 400 mcg d'acide folique par jour. L'Agence de la santé publique du Canada précise qu'« il est recommandé à toute femme susceptible de tomber enceinte de prendre quotidiennement une multivitamine contenant 400 mcg (0,4 mg) d'acide folique » et conseille : « Continuez à prendre de l'acide folique tout au long de votre grossesse et pendant l'allaitement. »
N'augmentez pas votre dose d'acide folique de votre propre chef. L'Agence de la santé publique du Canada recommande : « Vous ne devez pas augmenter votre dose d'acide folique au-delà de 1 mg par jour sans en parler à votre professionnel de santé. »
Optez pour un complément prénatal contenant du fer. La SOGC souligne que, comme la plupart des femmes, « vous pourriez avoir besoin d’un bon complément » pour atteindre l’apport quotidien recommandé de 27 mg de fer — c’est surtout au cours des deuxième et troisième trimestres que cela est essentiel.

CONSEILS DE VIE QUOTIDIENNE À 18 SEMAINES DE GROSSESSE

Restez active : visez au moins 150 minutes par semaine. La SOGC recommande que « les femmes enceintes accumulent au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée chaque semaine », réparties sur « au moins 3 jours par semaine, et jusqu’à 7 jours par semaine ». La marche, la natation et le vélo d’appartement sont tous de bonnes options, mais réduisez votre activité si vous ressentez une gêne physique.
Intégrez des exercices du plancher pelvien à votre routine. La SOGC souligne que « l'entraînement des muscles du plancher pelvien (par exemple, les exercices de Kegel) peut être pratiqué quotidiennement afin de réduire le risque d'incontinence urinaire ». Facile à intégrer dans votre routine quotidienne.
Limitez votre consommation de caféine à 300 mg par jour. Santé Canada recommande une consommation quotidienne maximale de 300 mg de caféine pour les femmes enceintes. Selon Santé Canada, une tasse de 8 oz (237 ml) de café filtre contient environ 135 mg de caféine ; la limite maximale est donc d'environ deux tasses, ce total incluant le thé, les boissons au cola et le chocolat.
Commencez à repérer les habitudes de votre bébé. La SOGC souligne que « votre perception des mouvements de votre bébé est l’un des indicateurs les plus fiables de son bien-être ». Vous ne percevrez peut-être pas encore de rythme bien défini à 18 semaines, mais c’est le moment idéal pour commencer à y prêter attention. C’est également un moment merveilleux pour parler à votre bébé, lui chanter des chansons ou lui faire écouter de la musique, car il commence à entendre.

Quand contacter votre médecin ou votre sage-femme

La semaine 18 est principalement marquée par des étapes importantes, et non par des signaux d'alerte. Cependant, certains symptômes doivent toujours faire l'objet d'un suivi. Contactez votre médecin, votre sage-femme ou tout autre professionnel de santé si vous présentez :

Tout saignement vaginal. La SOGC recommande : « Il est important que vous preniez au sérieux tout saignement vaginal. Contactez votre professionnel de santé dès que vous constatez un saignement. » Elle précise qu’environ un tiers des grossesses sont accompagnées de saignements avant la 20e semaine, et qu’environ la moitié d’entre elles se poursuivent sans autre problème — mais qu’il convient toujours de faire évaluer la situation.
Signes d'infection ou saignements abondants. La SOGC recommande que, si vous présentez « des signes d'infection tels que de la fièvre ou des saignements abondants, vous consultiez immédiatement votre médecin traitant ». Si les saignements sont abondants ou si vous vous sentez très mal, consultez immédiatement les urgences.
Toute inquiétude concernant les mouvements de votre bébé. La SOGC recommande que « si vous avez le moindre doute concernant le rythme des mouvements de votre bébé, vous devriez faire examiner celui-ci dès que possible », et précise que les mères « doivent toujours se fier à leur intuition ». Il est normal de ne pas encore ressentir de mouvements réguliers à 18 semaines, mais tout changement par rapport au rythme habituel de votre bébé, une fois que vous l'avez identifié, mérite que vous y prêtiez attention.
Une humeur maussade persistante ou des sautes d'humeur perturbantes. La SOGC précise que « la dépression ou les sautes d'humeur perturbantes ne sont pas normales et qu'il est important de demander de l'aide face à ces problèmes plus graves ».
Une douleur abdominale intense, un mal de tête sévère ou persistant, ou tout autre symptôme qui vous inquiète. Une douleur soudaine et intense justifie une consultation urgente : consultez immédiatement les services d'urgence si la douleur est intense ou si vous vous sentez pris de vertige. Pour tout ce qui vous préoccupe simplement, votre professionnel de santé est là justement pour ça.

Questions fréquemment posées

Quelle est la taille de mon bébé à 18 semaines de grossesse ?

À 18 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 140 millimètres — soit environ 14 cm — de la tête au coccyx et pèse environ 200 grammes, selon la Mayo Clinic. La Mayo Clinic le décrit comme mesurant « environ 5 pouces et demi (140 millimètres) de la tête au coccyx » et pesant « 7 onces (200 grammes) ». À ce stade, la longueur est mesurée de la tête au coccyx, car les jambes sont encore repliées.

Mon bébé peut-il m'entendre à 18 semaines de grossesse ?

L'audition commence tout juste à se développer. La Mayo Clinic précise qu'à 18 semaines, « les oreilles de votre bébé commencent à se dessiner sur sa tête » et « il se peut également qu'il commence à percevoir des sons ». Il s'agit du début du processus, et non d'un sens déjà pleinement développé — mais les structures qui permettront un jour à votre bébé d'entendre votre voix se forment dès maintenant.

À quelle date a lieu l'échographie morphologique au Canada ?

La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) décrit l'échographie anatomique comme « généralement proposée au cours du deuxième trimestre, entre la 18e et la 22e semaine de grossesse ». La SOGC recommande que toutes les femmes passent deux échographies : une échographie de « datation » entre la 11e et la 14e semaine et une échographie « anatomique » au cours de cette période du deuxième trimestre. Elle « permet d’examiner l’anatomie de votre bébé », du cerveau et du cœur jusqu’à la colonne vertébrale, en passant par les mains et les pieds.

Dois-je sentir mon bébé bouger à 18 semaines de grossesse ?

Peut-être, ou peut-être pas — les deux cas sont normaux. La SOGC précise que certaines femmes ressentent les mouvements « dès la 13e à la 16e semaine », tandis que celles qui en sont à leur première grossesse « peuvent ne pas les ressentir avant la 18e à la 20e semaine ». À 24 semaines, indique la SOGC, « presque toutes les femmes ressentiront les mouvements de leur bébé de manière prévisible ». Si les mouvements de votre bébé vous inquiètent, la SOGC vous conseille de faire examiner votre bébé dès que possible.

Quelle quantité de caféine peut-on consommer sans risque à 18 semaines de grossesse ?

Santé Canada recommande une consommation quotidienne maximale de caféine de 300 mg pour les femmes enceintes. Selon Santé Canada, une tasse de café infusé de 8 oz (237 ml) contient environ 135 mg de caféine ; la limite maximale est donc d'environ deux tasses par jour — et ce total doit inclure le thé, les boissons au cola et le chocolat, qui contiennent également de la caféine.

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