8 semaines de grossesse: votre embryon devient un fœtus et les nausées matinales atteignent leur paroxysme

Votre bébé à 8 semaines : développement et croissance

À 8 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 16 mm de long — soit à peu près la taille d'une framboise — selon le NHS, et sa taille aura pratiquement doublé d'ici la semaine prochaine.

Ces 16 mm correspondent à la distance entre le sommet de la tête et le bas du dos, ce qui correspond à la méthode standard utilisée pour les premières mesures. Il est suffisamment petit pour tenir sur le bout de votre doigt. Mais le NHS précise que votre bébé aura doublé de taille d’ici la 9e semaine : sa croissance est très rapide en ce moment.

La silhouette évolue également. Le NHS explique que la petite tête commence à se redresser, que les bras s'allongent et sont, pour l'instant, plus longs que les jambes, car le haut du corps se développe plus rapidement que le bas. Les jambes s'allongent elles aussi, même si les genoux, les chevilles, les cuisses et les orteils ne se sont pas encore formés.

C'est également la semaine d'une étape importante, bien que discrète. À ce stade, selon le NHS, votre embryon devient un « fœtus » — mot latin signifiant « progéniture ». Parallèlement, le placenta se prépare à fournir des nutriments et de l'oxygène et à évacuer les déchets, en développant des ramifications pour s'ancrer à votre utérus.

Votre corps à 8 semaines : symptômes et changements

À 8 semaines de grossesse, les symptômes courants du début de grossesse comprennent la fatigue, les nausées et la sensibilité des seins, selon la Société canadienne des obstétriciens et gynécologues ; ils s'accompagnent souvent d'un goût métallique dans la bouche et d'un odorat plus développé, d'après le NHS.

Les nausées sont le symptôme le plus marquant. Les nausées légères et les vomissements font partie des manifestations normales du début de la grossesse, et bien qu’on parle de « nausées matinales », la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) précise que vous pouvez vous sentir mal ou vomir à tout moment de la journée. Le NHS ajoute que les changements hormonaux survenant au cours des 12 premières semaines de grossesse seraient l’une des causes de ce phénomène. Vous pouvez également avoir besoin d’uriner plus souvent — la miction fréquente figure sur la liste des symptômes courants établie par la SOGC — car votre utérus, qui grossit, appuie sur votre vessie.

Pourquoi vos nausées semblent-elles plus intenses que celles d’une amie ? Une étude publiée en 2024 dans *Nature* par Fejzo, O’Rahilly et leurs collègues met en avant le GDF15, une hormone qui agit sur le tronc cérébral et qui est principalement produite par l’unité fœto-placentaire. Les chercheurs ont découvert que tant la production fœtale de GDF15 que la sensibilité de la mère à cette hormone contribuent à déterminer l’intensité des nausées. C'est en partie pour cette raison qu'il n'y a pas deux grossesses identiques.

D’autres changements sont plus discrets, mais tout aussi normaux. La SOGC cite également parmi les symptômes courants la sensibilité ou le gonflement des seins, les sautes d’humeur et les ballonnements. Le NHS ajoute à cette liste un goût métallique, de nouvelles préférences ou aversions alimentaires, un odorat plus développé, des pertes blanches laiteuses et de légères crampes semblables à des douleurs menstruelles. Certaines femmes remarquent l’apparition de taches foncées sur le visage — le NHS appelle ce phénomène « chloasma », ou « masque de grossesse ».

Sur le plan émotionnel, la 8e semaine peut sembler difficile à gérer. Le NHS reconnaît qu’il peut arriver que vous vous sentiez anxieuse et stressée, et son conseil est simple : partagez vos inquiétudes plutôt que de les porter seule, en commençant par en parler à votre médecin ou à votre sage-femme. La SOGC ajoute que si de légères sautes d’humeur sont normales, la dépression ou les sautes d’humeur perturbantes ne le sont pas — et il est important de demander de l’aide dans ces cas-là. Vous n’avez pas besoin d’être enthousiaste tous les jours pour être de futurs parents épanouis. Votre corps accomplit cette transformation en toute sérénité et selon le calendrier prévu — c’est ce genre de confiance sereine que My Organic Formula s’efforce de vous redonner.