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35 semaines de grossesse: le prélèvement pour le streptocoque du groupe B et un bébé qui commence à manquer de place

Verena Brehm
Révisé sur le plan médical par
Verena Brehm, sage-femme 29 juillet 2026
Illustration au trait représentant un navet : à 35 semaines de grossesse, votre bébé a à peu près la taille d'un navet Dessin au trait représentant un fœtus de 35 semaines, recroquevillé, les poings serrés sous le menton et les genoux repliés, à court de place Dessin au trait représentant le torse d'une femme enceinte de 35 semaines, légèrement tourné sur le côté, montrant l'utérus à l'intérieur d'un gros ventre de fin de grossesse

Votre bébé a la taille d'un

Suédois

~2,300 g
~31 cm / ~12,2 pouces

Points clés à retenir

À 35 semaines de grossesse, votre bébé prend du poids et a moins d'espace pour s'étirer. Selon la Mayo Clinic, votre bébé occupe la majeure partie du sac amniotique et a moins de place pour bouger — mais vous continuerez probablement à sentir ses étirements, ses roulades et ses petits mouvements.
C'est généralement au cours de cette semaine que commence le dépistage du streptocoque du groupe B. Selon la SOGC, ce dépistage est généralement effectué entre la 35e et la 37e semaine ; l'examen est simple et indolore : il consiste à prélever un échantillon dans le vagin et le rectum à l'aide d'un coton-tige.
Les mouvements restent importants, même si l'espace est plus restreint. La SOGC recommande d'être attentive aux changements dans le niveau d'activité habituel de votre bébé au cours du troisième trimestre, et précise que si vous ne ressentez pas au moins 6 mouvements en 2 heures, vous devez contacter votre médecin dès que possible.

Votre bébé à 35 semaines : développement et croissance

À 35 semaines de grossesse, votre bébé prend du poids et dispose de moins d'espace pour bouger. La Mayo Clinic indique que « votre bébé occupe la majeure partie de l'espace dans la poche des eaux et a moins de place pour bouger », mais ajoute que vous « continuerez probablement à sentir de nombreux étirements, roulades et remous ». La Mayo Clinic ne donne pas de mesures pour la 35e semaine — à la 34e semaine, elle estime que le bébé mesure environ 300 millimètres de la tête au coccyx et pèse plus de 2 100 grammes.

Cette semaine, votre bébé commence à manquer de place. La Mayo Clinic le dit sans détour : à 35 semaines, « votre bébé occupe la majeure partie de l'espace dans la poche des eaux et a moins de place pour bouger ». Les grands mouvements amples des semaines précédentes laissent place à des petits coups plus serrés et plus fermes.

Cela ne veut pas dire que tout sera calme. La Mayo Clinic précise clairement que vous « continuerez probablement à ressentir de nombreux étirements, roulades et mouvements ». La nature des mouvements change, mais leur fréquence ne devrait pas.

La Mayo Clinic ne donne pas de nouvelle estimation de la taille à la 35e semaine. Le chiffre le plus proche correspond à la 34e semaine, où la Mayo Clinic décrit le bébé comme mesurant « près de 12 pouces (300 millimètres) de la tête au siège » et pesant « plus de 4 livres et demie (2 100 grammes) ». À ce stade, la longueur est toujours mesurée de la tête au siège.

Le poids est le sujet principal à partir de maintenant. Le chiffre suivant donné par la Mayo Clinic correspond à la 38e semaine : « environ 6 livres et demie (2 900 grammes) » — votre bébé se situe donc quelque part dans cette fourchette cette semaine, en train de stocker la graisse qui lui permettra de rester au chaud après la naissance.

Votre corps à 35 semaines : symptômes et changements

À 35 semaines de grossesse, le troisième trimestre met votre corps à rude épreuve : un ventre bien rond, des douleurs familières et les préparatifs concrets en vue de l'accouchement. La SOGC cite parmi les désagréments courants la sensibilité des seins, la constipation, les maux de dos, les maux de tête, les sautes d'humeur et les crampes dans les jambes. C'est également à cette période que l'on effectue généralement le prélèvement pour le dépistage du streptocoque du groupe B, et l'attention portée aux mouvements du bébé fait toujours partie du quotidien. Chaque grossesse est différente.

Le prélèvement pour le streptocoque du groupe B est un rendez-vous que de nombreuses mamans ont à cette période. La SOGC explique que « le dépistage du streptocoque du groupe B fait partie des examens courants et de routine pendant la grossesse » et que « ce dépistage est généralement effectué entre la 35e et la 37e semaine de grossesse ». Il s'agit d'une étape standard, qui ne signifie pas qu'il y a un problème.

Voici en quoi consiste exactement ce test. La SOGC décrit le streptocoque du groupe B comme « une bactérie courante que l'on trouve souvent dans le vagin, le rectum ou la vessie », et précise que « les femmes sont souvent porteuses du SGB sans présenter aucun symptôme ». Le fait d'être porteuse n'est pas une maladie. Le prélèvement permet à votre équipe de déterminer la marche à suivre.

Si le résultat est positif, la marche à suivre est simple. La SOGC précise qu’« un traitement par antibiotiques par voie intraveineuse (IV) est recommandé dès le début du travail ou la rupture des eaux » — c’est-à-dire au moment du travail, et non avant — et que cela « empêche la transmission de la bactérie à votre bébé pendant l’accouchement ». Votre bébé fera ensuite l’objet d’une surveillance un peu plus étroite : la Société canadienne de pédiatrie recommande « une surveillance étroite à l’hôpital (y compris la prise des signes vitaux toutes les 3 à 4 heures) pendant au moins 24 heures » lorsque les antibiotiques n’ont pas pu être administrés à temps. Un prélèvement positif modifie l’organisation de votre accouchement, mais pas son déroulement.

Les mouvements restent un élément central cette semaine, même si l'espace est plus restreint. La SOGC recommande d’être « attentive à tout changement dans le niveau d’activité habituel de votre bébé, en particulier au cours du troisième trimestre », et ajoute que « votre perception des mouvements de votre bébé est l’un des indicateurs les plus fiables de son bien-être ». Vous connaissez bien les habitudes de votre bébé.

Toutes les contractions ne sont pas nécessairement le signe d’un accouchement. Les contractions de Braxton Hicks sont fréquentes à ce stade — la Mayo Clinic les décrit comme des contractions dont « l’intensité et la durée varient » et qui « apparaissent et disparaissent souvent ». Elles s’atténuent si vous vous arrêtez, changez de position ou buvez un peu d’eau. Les contractions de travail, elles, ne s’atténuent pas : selon le critère de la SOGC, elles « ne disparaissent pas lorsque vous changez d’activité ». Vous n’en êtes pas encore à 37 semaines ; par conséquent, si vous ressentez des contractions régulières et persistantes, il faut appeler, et non attendre.

Les symptômes peuvent encore apparaître et disparaître par intermittence. La SOGC cite parmi les désagréments courants de la grossesse la sensibilité ou le gonflement des seins, la constipation, les gaz et les ballonnements, les maux de dos, les maux de tête, les sautes d’humeur et les crampes dans les jambes. N’importe lequel de ces symptômes peut survenir au cours de votre semaine et, comme le souligne la SOGC, « chaque femme enceinte est différente ».

Les maux de tête sont ceux qu’il faut relire deux fois. La plupart ont des causes banales : une mauvaise nuit de sommeil, une nuque tendue, un repas pris trop tard. Mais la SOGC cite « les maux de tête, la vision trouble, les vertiges, les nausées ou les vomissements, ou l'essoufflement » parmi les symptômes à surveiller en cas de prééclampsie, « caractérisée par une hypertension artérielle et la présence de protéines dans les urines ». Si les maux de tête sont sévères, persistants ou s'accompagnent de troubles de la vision ou d'un gonflement soudain, il faut alors appeler un médecin.

Que faire à 35 semaines de grossesse ?

L'ALIMENTATION À 35 SEMAINES DE GROSSESSE

  • Veillez à consommer suffisamment de calories au cours du troisième trimestre, et assurez-vous qu’elles soient utiles. La SOGC précise : « Au cours du troisième trimestre, vous avez besoin d’environ 450 calories supplémentaires », soulignant que cela « correspond généralement à 2 ou 3 portions supplémentaires issues de n’importe quel groupe alimentaire du Guide alimentaire canadien » — par exemple, une tartine et une tasse de lait, ou une pomme et un peu de yaourt. Répartissez ces apports tout au long de la journée plutôt que de les concentrer dans de gros repas : vous avez désormais moins de place pour une assiette bien remplie, la digestion est plus lente et la faim se fait sentir plus tôt. Manger de petits repas fréquents vous permet de maintenir votre niveau d'énergie.
  • Veillez à avoir un apport suffisant en fer. La SOGC recommande d’augmenter « votre apport quotidien en fer à 27 mg par jour au cours des six derniers mois de grossesse (ou plus) afin de favoriser la formation de globules rouges et le développement des tissus fœtaux », et précise que « comme la plupart des femmes, vous aurez peut-être besoin d’un complément alimentaire adapté pour répondre à ce besoin ». Les besoins en fer sont les plus élevés pendant cette période.
  • Veillez à consommer suffisamment de fibres. La SOGC précise qu’il faut « augmenter quotidiennement votre apport en fibres de 2 à 3 g pour atteindre un total de 28 g », ce qui « contribue à réduire la constipation et peut aider à diminuer le risque d’hypertension artérielle ». Une solution pratique pour remédier à un problème très courant en fin de grossesse.

QUELS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES PRENDRE À 35 SEMAINES DE GROSSESSE ?

  • Continuez à prendre 400 mcg d'acide folique par jour — dans le cadre d'une formule multivitaminée, et non sous forme de comprimés isolés. L'Agence de la santé publique du Canada indique qu'« une multivitamine quotidienne contenant 400 mcg (0,4 mg) d'acide folique est recommandée pour toute personne susceptible de tomber enceinte » et conseille : « Continuez à prendre de l'acide folique tout au long de votre grossesse et pendant l'allaitement. » Santé Canada adopte la même approche combinée pour le fer : « prenez quotidiennement une multivitamine contenant 16 à 20 mg de fer. » Un bon complément prénatal remplace généralement tout un étagère de flacons contenant un seul nutriment. Les aliments enrichis contribuent également à l’apport total — l’Agence de la santé publique du Canada cite notamment « les pâtes, la semoule de maïs et la farine de blé » parmi les sources de folates — mais elle précise clairement que « les sources alimentaires seules ne suffisent pas ». Lisez l’étiquette du complément prénatal que vous prenez déjà avant d’y ajouter quoi que ce soit.
  • N'augmentez pas votre dose d'acide folique de votre propre chef. L'Agence de la santé publique du Canada recommande : « Vous ne devriez pas augmenter votre dose d'acide folique au-delà de 1 mg par jour sans en parler à votre professionnel de santé. » Une dose plus élevée doit faire l'objet d'une discussion, et non d'une décision prise au rayon des compléments alimentaires.
  • Prenons l'exemple de la vitamine D. La SOGC précise que « la prise d'un complément de vitamine D à raison de 2 000 UI au cours des six derniers mois de grossesse permettra d'augmenter la teneur en vitamine D de votre lait maternel afin de répondre aux besoins quotidiens de votre nourrisson allaité ». Vérifiez ce que contient déjà votre complément prénatal.

CONSEILS DE VIE QUOTIDIENNE À 35 SEMAINES DE GROSSESSE

  • Continuez à bouger — visez au moins 150 minutes par semaine. La SOGC recommande que « les femmes enceintes s’efforcent d’accumuler au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée chaque semaine », réparties sur « au moins 3 jours par semaine, et jusqu’à 7 jours par semaine ». La marche, la natation et le vélo d’appartement restent de bonnes options à ce stade avancé de la grossesse. Arrêtez-vous si vous ressentez un malaise : les recommandations conjointes de la SOGC et de la CSEP indiquent de « cesser l’exercice et consulter un médecin » en cas de contractions utérines douloureuses, de saignements vaginaux, de pertes de liquide, de douleurs thoraciques, de vertiges ou d’essoufflement excessif. Une gêne ressentie en cours de séance est une raison suffisante pour s’arrêter, et non pour terminer la série.
  • Apprenez à reconnaître les habitudes de mouvements de votre bébé. La SOGC souligne que les mouvements « ont tendance à être réguliers pour un même bébé, au cours d’une même grossesse », et recommande, si vous les comptez, « d’essayer de le faire à la même heure chaque jour » — souvent le soir, en position allongée, lorsque les bébés ont tendance à être plus actifs. Les coups de pied ne constituent qu’une partie du décompte : la SOGC prend en compte « les coups de pied, les frémissements ou les mouvements de roulement », de sorte que les roulades, les rotations et les étirements sont également pris en compte.
  • Commencez à vous préparer concrètement à l'accouchement. C'est le moment idéal pour préparer votre valise pour l'hôpital et régler les derniers détails que vous aviez l'intention de régler : il est plus facile de s'occuper de ces petits aspects logistiques maintenant que lorsque le travail aura commencé. Appelez d'abord pour vous renseigner : les hôpitaux ont des règles différentes concernant ce qu'ils fournissent et ce qu'ils vous demandent d'apporter.
  • Limitez votre consommation de caféine à 300 mg par jour. Santé Canada recommande une consommation quotidienne maximale de 300 mg de caféine pour les femmes enceintes. À titre indicatif, Santé Canada estime qu’une tasse de 8 oz (237 ml) de café filtre contient 135 mg de caféine ; la limite maximale est donc d’environ deux tasses, ce total incluant le thé, les boissons au cola et le chocolat.

Quand contacter votre médecin ou votre sage-femme

La majeure partie de la 35e semaine est consacrée à une préparation sereine, sans motif d'inquiétude. Cependant, certains symptômes doivent toujours faire l'objet d'un suivi. Contactez votre médecin, votre sage-femme ou tout autre professionnel de santé si vous présentez :

  • Un changement dans les mouvements de votre bébé, ou une diminution du nombre de mouvements par rapport à la normale. Le fait qu'il ait moins de place ne signifie pas nécessairement qu'il bouge moins. La SOGC conseille d’être « attentive à tout changement dans le niveau d’activité habituel de votre bébé, en particulier au cours du troisième trimestre ». Pour compter les coups de pied, la SOGC recommande de « compter les mouvements du bébé pendant 2 heures » — et « si vous ne ressentez pas 6 mouvements (tels que des coups de pied, des battements d’ailes ou des mouvements de roulement) en 2 heures, vous devez contacter votre professionnel de santé dès que possible ». La SOGC ajoute que « si vous avez le moindre souci concernant le rythme des mouvements de votre bébé, vous devriez faire examiner celui-ci dès que possible », et que les mères « devraient toujours se fier à leur intuition ».
  • Signes de prééclampsie. La SOGC cite « les maux de tête, la vision trouble, les vertiges, les nausées ou les vomissements, ou encore l'essoufflement » parmi les symptômes à surveiller, dans le cadre d'une complication qu'elle décrit comme « caractérisée par une hypertension artérielle et la présence de protéines dans les urines ». Un gonflement soudain du visage, des mains ou des pieds s'ajoute à ces symptômes. Appelez le jour même.
  • Signes d'un accouchement prématuré. Vous n'avez pas encore atteint le terme de votre grossesse, et la SOGC recommande : « Contactez immédiatement votre professionnel de santé si vous présentez l'un des symptômes suivants : maux de dos intermittents ; contractions régulières espacées de moins de 10 minutes ; crampes dans le bas-ventre ; écoulement vaginal ; sensation de pression dans le bassin ou le vagin ; des saignements vaginaux.» La SOGC insiste sur le fait qu’« il est très important de se rendre à l’hôpital si vous avez des contractions régulières à tout moment avant 37 semaines et qui ne disparaissent pas lorsque vous changez d’activité », et met en garde contre le fait que « rester chez soi en pensant que cela ne peut pas être le travail parce qu’il est trop tôt est dangereux ».
  • Une fuite de liquide au niveau du vagin. La SOGC mentionne la « rupture prématurée des membranes » — « lorsque la poche des eaux se rompt ou fuit avant que votre bébé n'atteigne le terme » — comme une situation nécessitant une intervention, et recommande, en cas de rupture prématurée des membranes, de « prévenir votre professionnel de santé ». Cela revêt une importance particulière une fois que vous connaissez votre statut vis-à-vis du streptocoque du groupe B.
  • Tout saignement vaginal. La SOGC classe les « saignements vaginaux » parmi les signes d'un accouchement prématuré qui justifient de contacter immédiatement votre médecin. Faites-le sans tarder, et si les saignements sont abondants ou si vous vous sentez très mal, consultez immédiatement les urgences.
  • Signes d’une éventuelle infection. La SOGC précise que « vous pourriez souffrir d’une infection vaginale ou cervicale si vous constatez des pertes vaginales inhabituelles, ressentez des douleurs au niveau du bassin ou de l’aine, ou présentez de la fièvre », et recommande de « prévenir votre professionnel de santé ». Une infection de la vessie ou des reins peut se manifester par des douleurs lors de la miction ou par un besoin fréquent d’uriner.
  • Une humeur maussade persistante ou des sautes d'humeur perturbantes. La SOGC précise que « la dépression ou les sautes d'humeur perturbantes ne sont pas normales et qu'il est important de demander de l'aide face à ces problèmes plus graves ».

Questions fréquemment posées

Quelle est la taille de mon bébé à 35 semaines de grossesse ?

La Mayo Clinic ne donne pas de mesure pour la 35e semaine — elle souligne plutôt que « votre bébé occupe la majeure partie de l'espace dans la poche amniotique et a moins de place pour bouger ». Pour donner des chiffres approximatifs, la Mayo Clinic estime que le bébé mesure environ 300 millimètres (près de 12 pouces) de la tête au coccyx et pèse « plus de 4,5 livres (2 100 grammes) » à la 34e semaine, pour atteindre « environ 6,5 livres (2 900 grammes) » à la 38e semaine. Votre bébé se situe quelque part dans cette fourchette cette semaine. À ce stade, la longueur est mesurée de la tête au coccyx.

Qu'est-ce que le test de dépistage du streptocoque du groupe B, et quand est-il réalisé ?

La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) explique que « le dépistage du SGB est généralement effectué entre la 35e et la 37e semaine de grossesse. Ce test est simple et indolore ; il consiste à prélever un échantillon dans le vagin et le rectum à l’aide d’un écouvillon en coton. » La SOGC décrit le streptocoque du groupe B comme « une bactérie courante que l'on trouve souvent dans le vagin, le rectum ou la vessie », et précise que « les femmes sont souvent porteuses du SGB sans présenter aucun symptôme ». La SOGC ajoute que « si votre test de dépistage du SGB est positif… vous recevrez un traitement antibiotique par voie intraveineuse au moment du travail, ou en cas de rupture prématurée des membranes ».

Que se passe-t-il si mon test de dépistage du streptocoque du groupe B est positif ?

Rien ne change avant le début du travail. La SOGC précise que « un traitement antibiotique par voie intraveineuse (IV) est recommandé dès le début du travail ou la rupture des membranes », et que cela « empêche la transmission des bactéries à votre bébé pendant l’accouchement ». Après la naissance, votre bébé pourra faire l’objet d’une surveillance plus étroite : la Société canadienne de pédiatrie recommande « une surveillance hospitalière étroite (notamment la mesure des signes vitaux toutes les 3 à 4 heures) pendant au moins 24 heures » pour les bébés dont la mère était porteuse du SGB et n’a pas pu recevoir d’antibiotiques à temps. Un résultat positif est courant et gérable — il influe sur l’organisation de votre accouchement, mais pas sur l’issue que vous envisagez.

Pourquoi mon bébé semble-t-il bouger différemment à 35 semaines ?

Il y a tout simplement moins de place. La Mayo Clinic explique qu’à 35 semaines, « votre bébé occupe la majeure partie de l’espace dans la poche des eaux et a moins de place pour bouger » — mais vous « continuerez probablement à sentir de nombreux étirements, roulades et remous ». La nature des mouvements change ; leur fréquence, en revanche, ne devrait pas. La SOGC conseille de rester « attentive à tout changement dans le niveau d’activité habituel de votre bébé, en particulier au cours du troisième trimestre », et si vous ne ressentez pas « 6 mouvements… en 2 heures, vous devez contacter votre professionnel de santé dès que possible ».

Quels sont les signes d'un accouchement prématuré auxquels je dois prêter attention ?

La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) recommande : « Contactez immédiatement votre professionnel de santé si vous présentez l’un des symptômes suivants : des maux de dos intermittents ; des contractions régulières espacées de moins de 10 minutes ; des crampes dans le bas-ventre ; un écoulement vaginal ; une sensation de pression dans le bassin ou le vagin ; des saignements vaginaux. » La SOGC insiste sur le fait qu’« il est très important de se rendre à l’hôpital si vous avez des contractions régulières à tout moment avant la 37e semaine et qui ne disparaissent pas lorsque vous changez d’activité », et que « rester chez soi en pensant qu’il ne peut s’agir du travail parce que c’est trop tôt est dangereux ».

Quelle quantité de caféine peut-on consommer sans risque à 35 semaines de grossesse ?

Santé Canada recommande une consommation quotidienne maximale de caféine de 300 mg pour les femmes enceintes. Selon Santé Canada, une tasse de café infusé de 8 oz (237 ml) contient 135 mg de caféine ; la limite maximale est donc d'environ deux tasses par jour — et ce total doit inclure le thé, les boissons au cola et le chocolat, qui contiennent également de la caféine.

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Sources et références