Bébé de 5 semaines: premiers gazouillis, premiers sourires et à quoi s'attendre

Votre bébé à 5 semaines

Un bébé de 5 semaines est plus éveillé, peut commencer à gazouiller et s'apprête à offrir son premier sourire social — une étape importante que la Société canadienne de pédiatrie situe vers la fin du troisième mois. Les tétées se font à la demande, environ 8 à 12 fois par 24 heures, et un bébé de 5 semaines peut dormir jusqu'à 18 heures par jour, par périodes de 3 à 4 heures. Les pleurs normaux du nouveau-né atteignent leur pic entre 3 et 12 semaines.

Votre bébé de 5 semaines devient de plus en plus sociable : ses moments d'éveil s'allongent, il établit davantage de contact visuel et émet ses premiers gazouillis. Après des semaines d'efforts à sens unique, vous pouvez commencer à avoir l'impression que votre bébé vous dit bonjour.

Ce guide vous explique à quoi vous attendre cette semaine : les premiers gazouillis et les premiers sourires qui ne tarderont pas à apparaître, comment s'organisent les tétées et le sommeil, pourquoi les pleurs atteignent souvent leur pic à cette période, et comment prendre soin de vous pendant cette phase.

Votre vie cette semaine : le point de vue des parents

Au bout de cinq semaines, vous manquez peut-être cruellement de sommeil, alors même que les pleurs de votre bébé atteignent leur paroxysme — et puis, un premier gazouillis ou un quasi-sourire vient tout adoucir. Les deux sentiments coexistent : c’est épuisant et c’est tendre. Ce mélange est tout à fait normal.

Il est toujours utile de suivre un rythme quotidien régulier : tétée, période d'éveil, moment de détente, sommeil. Profitez des nouvelles périodes d'éveil de votre bébé pour jouer face à face avec lui, et de ses moments où il est plus somnolent pour vous reposer à votre tour. Continuez à accepter de l'aide.

Les semaines où les pleurs sont les plus intenses sont éprouvantes pour un parent fatigué, et il est normal de se sentir frustré. Le « baby blues » touche jusqu’à 80 % des nouvelles mères et s’atténue généralement en quelques semaines, note la Société canadienne de pédiatrie. Si la morosité, l’anxiété ou un sentiment de déconnexion persistent ou semblent plus graves que cela, il peut s’agir d’une dépression post-partum, qui touche environ 13 % des nouvelles mères et jusqu’à 10 % des pères. Elle peut être traitée — parlez-en à votre médecin ou à votre infirmière de santé publique.

L'alimentation de votre bébé de 5 semaines

Un bébé de 5 semaines tète dès qu’il en ressent le besoin. La Société canadienne de pédiatrie recommande de nourrir le bébé à la demande et précise que, durant ces premières semaines, les bébés allaités tètent environ 8 à 12 fois par période de 24 heures. Si vous utilisez du lait en poudre, suivez le tableau d'alimentation figurant sur l'emballage et laissez les signaux de votre bébé vous guider quant à la quantité à lui donner. Les signes indiquant que votre bébé s'alimente bien, définis par la Société canadienne de pédiatrie, restent valables : au moins six couches mouillées par jour, des selles molles et jaunes, un bébé satisfait et une prise de poids régulière.

Il se peut que votre bébé continue à avoir des tétées groupées et à se montrer un peu grognon, ces comportements atteignant souvent leur paroxysme pendant la période normale de pleurs intenses, entre 3 et 12 semaines. C'est tout à fait normal et temporaire, et cela ne signifie pas que votre bébé a besoin d'un biberon plus grand à chaque tétée. Proposez-lui des tétées calmes et rythmées, réconfortez-le et laissez-le dicter le rythme.

Que vous allaitiez, que vous nourrissiez votre bébé au lait maternisé ou que vous combiniez les deux, le développement rapide du cerveau et de la vue de votre bébé dépend d’un apport adéquat en nutriments, notamment en DHA, en fer et en vitamine D. Si l’allaitement n’est pas possible, la Société canadienne de pédiatrie recommande d’utiliser, pendant les 12 premiers mois, un lait maternisé à base de lait de vache, enrichi en fer et disponible dans le commerce, spécialement formulé pour apporter ces nutriments.

Un petit mot sur les laits infantiles cette semaine. À mesure que votre bébé devient plus éveillé, les tétées se transforment en moments plus calmes et plus interactifs — une occasion d'établir un contact visuel et de créer des liens. Les laits infantiles bio de stade 1 de MOF, tels que le HiPP Dutch Stage 1, sont enrichis en fer et conviennent dès la naissance jusqu'à 6 mois. Ils apportent le DHA, le fer et la vitamine D qui favorisent le développement rapide du cerveau et de la vision de votre bébé. Le lait infantile est un bon choix dès lors qu'il convient à votre famille.

Le sommeil à 5 semaines: ce qui est normal et comment aider son bébé

Selon la Société canadienne de pédiatrie, un bébé de 5 semaines peut dormir jusqu’à 18 heures par jour, par tranches de 3 à 4 heures. Il est tout à fait normal et sain qu’il se réveille la nuit pour téter. Son sommeil nocturne n’est pas encore régulier ni prévisible, ce qui est tout à fait normal à cet âge.

C'est tout à fait normal au stade de développement actuel. La Société canadienne de pédiatrie souligne que les habitudes de sommeil deviennent plus prévisibles peu après l'âge de 3 mois ; vous pourriez donc commencer à observer progressivement les premiers signes de périodes de sommeil plus longues. Aucune méthode ne permettra d'obtenir des nuits tranquilles avant que le corps de votre bébé ne soit prêt.

Continuez à instaurer cette routine jour et nuit : des journées lumineuses et actives, et des nuits calmes, tamisées et silencieuses. Couchez votre bébé lorsqu’il est somnolent mais encore éveillé, dans la mesure du possible, et veillez à préserver votre propre repos autant que possible.

Rappel sur la sécurité du sommeil : couchez toujours votre bébé sur le dos à chaque sieste, sur un matelas ferme et plat recouvert d’un drap bien tendu, sans aucun objet souple ou non fixé, dans un lit bébé, un berceau ou un couffin installé dans votre chambre pendant les 6 premiers mois. La Société canadienne de pédiatrie indique que cela réduit le risque de mort subite du nourrisson (MSN).