En bref
| L'âge | 13 mois |
| Longueur | ~70–82 cm (fourchette de l'OMS, ~13 mois) |
| Poids | ~7,2–12,3 kg (fourchette de l'OMS, ~13 mois) |
| Sommeil quotidien | ~11 à 14 heures (généralement 2 siestes + la nuit) |
| Lait | Lait entier de vache ou lait infantile, jusqu’à environ 500 ml par jour |
| Le fer | environ 7 mg par jour (1 à 3 ans) |
Points clés à retenir
À 13 mois, la plupart des tout-petits en sont aux étapes clés que la Société canadienne de pédiatrie répertorie pour la période comprise entre 12 et 14 mois.
Motricité globale
Un enfant de 13 mois se tient souvent debout tout seul, marche en vous tenant la main et peut faire plusieurs pas tout seul ou marcher déjà, selon les étapes de développement de la Société canadienne de pédiatrie pour les enfants âgés de 12 à 14 mois. Laissez-le marcher pieds nus à l’intérieur : c’est en sentant le sol qu’il apprend à trouver son équilibre, et cela renforce les petits muscles du pied. Réservez les chaussures pour l’extérieur et choisissez une paire dotée d’une semelle souple et d’une bonne adhérence.
Motricité fine
Selon la Société canadienne de pédiatrie, un enfant de 13 mois utilise la prise en pince, met des objets dans un récipient et les en retire, pointe du doigt, peut gribouiller avec un crayon et commence à se servir d’une cuillère et à boire dans une tasse. Donnez-lui l’occasion de manger tout seul et d’empiler des objets.
Vie sociale et langue
Selon la Société canadienne de pédiatrie, un enfant de 13 mois peut dire « maman » ou « papa » ainsi qu’un ou deux mots ayant un sens, réagit lorsqu’on l’appelle par son prénom, montre du doigt, imite pendant le jeu et peut s’arrêter s’il entend « non ». Nommer les objets, lire ensemble et réagir lorsqu’on lui montre quelque chose sont autant d’activités qui favorisent le développement du langage.
DÉVELOPPEMENT ET JEU
- Offrez-leur un espace sûr et dégagé où ils pourront marcher, grimper (sous surveillance) et explorer.
- Proposez-lui des crayons de couleur, des jouets à empiler, une tasse et une cuillère pour développer sa motricité fine et sa capacité à manger tout seul.
- Nommez les objets, lisez des livres simples et réagissez aux mots et aux expressions pour développer le langage.
ALIMENTATION
- Proposez une variété d’aliments sains que la famille consomme habituellement, dans des textures adaptées ; veillez à proposer régulièrement des aliments riches en fer afin de couvrir les besoins quotidiens d’environ 7 mg pendant 1 à 3 ans.
- Limitez la consommation de lait (lait entier de vache ou lait infantile) à environ 500 ml par jour, dans un verre sans couvercle, afin qu’il ne prenne pas la place des repas.
- Proposez de l'eau au moment des repas et des collations ; le lait et l'eau sont les seules boissons dont un enfant en bas âge a besoin. Les jus de fruits ne sont pas nécessaires : même les jus 100 % purs remplissent les petits estomacs, réduisent l'appétit et exposent les nouvelles dents au sucre. Continuez à donner de la vitamine D aux enfants allaités ou partiellement allaités.
SANTÉ ET SÉCURITÉ
- Prenez rendez-vous pour une première visite chez le dentiste avant l'âge de 12 mois si ce n'est pas déjà fait, et brossez les nouvelles dents deux fois par jour avec une noisette de dentifrice au fluor de la taille d'un grain de riz — cette quantité peut être avalée sans danger.
- Veillez à maintenir à jour les mesures de sécurité pour votre tout-petit qui commence à grimper et à marcher : fixez les commodes et les bibliothèques au mur, installez une barrière d'escalier et rangez les objets dangereux hors de portée. Un tout-petit peut ouvrir le tiroir du bas et l'utiliser comme une échelle, ce qui est généralement la cause du renversement d'une commode.
Questions fréquemment posées
Que devrait savoir faire un enfant de 13 mois ?
Un enfant de 13 mois marche souvent, se déplace en s'aidant des meubles et se tient debout tout seul ; il saisit des objets avec la pince, montre du doigt et peut prononcer un ou deux premiers mots, comme « maman » ou « papa », en leur donnant un sens, conformément aux étapes de développement de la Société canadienne de pédiatrie pour la période de 12 à 14 mois. Certains marchent et parlent davantage, d'autres moins — les deux cas sont normaux.
Une fois que l’enfant marche et sait saisir des objets entre le pouce et l’index, tout ce qui se trouve au sol est désormais à sa portée. Vérifiez s’il y a des pièces de monnaie, des comprimés tombés par terre et des piles boutons — ces dernières sont particulièrement dangereuses, et on les trouve dans les télécommandes, les porte-clés, les cartes de vœux et les pèse-personnes. Une pile bouton avalée peut brûler les tissus en quelques heures, et l’enfant semble souvent aller bien au début. En cas de suspicion d’ingestion, rendez-vous immédiatement aux urgences ; n’attendez pas de voir comment ça évolue.
Mon enfant de 13 mois ne marche pas encore — est-ce normal ?
Souvent, oui. La marche autonome s’inscrit dans une large fourchette de normalité ; la Société canadienne de pédiatrie classe le fait de se tenir debout brièvement et de faire ses premiers pas parmi les acquis de l’âge de 12 à 14 mois, et de nombreux tout-petits commencent à marcher un peu plus tard. Si votre enfant se hisse debout, se déplace en s’agrippant aux meubles et s’appuie sur ses jambes, il suit généralement le bon rythme de développement. Parlez-en à votre médecin si vous avez des doutes ou si vous remarquez des problèmes dans plusieurs domaines.
Quelle quantité de lait un enfant de 13 mois doit-il boire ?
Limitez la consommation de lait — lait entier de vache ou lait infantile — à environ 500 ml par jour, conformément aux recommandations de la Société canadienne de pédiatrie. Une consommation excessive de lait remplit les petits estomacs, réduit la place des aliments riches en fer et peut entraîner une anémie ferriprive. Proposez-le dans un gobelet sans couvercle au moment des repas et des collations, en complément de l’eau, et veillez à inclure des aliments riches en fer dans l’alimentation quotidienne.
Que doit manger un enfant de 13 mois ?
Proposez à votre enfant une variété d’aliments sains, à la texture adaptée, en veillant à ce que les aliments riches en fer restent une part importante de son alimentation (environ 7 mg de fer par jour pour les enfants âgés de 1 à 3 ans), conformément aux recommandations de la Société canadienne de pédiatrie. Proposez-lui trois repas et quelques collations, laissez-le décider de la quantité qu’il souhaite manger et continuez à lui proposer les aliments qu’il a refusés : les goûts évoluent. Limitez l’ajout de sel et de sucre.
Le risque d'étouffement reste bien réel à cet âge : les tout-petits n'ont pas encore leurs molaires arrière, ils ne peuvent donc pas mâcher correctement les aliments, même s'ils semblent très à l'aise. Coupez les raisins et les tomates cerises dans le sens de la longueur, et non en rondelles : une rondelle a exactement la forme de la trachée. Évitez le pop-corn, les noix entières, les légumes crus durs et les bonbons durs.
De combien d'heures de sommeil un enfant de 13 mois a-t-il besoin ?
Selon la Société canadienne de pédiatrie, un enfant de 13 mois dort généralement entre 11 et 14 heures par période de 24 heures, réparties en deux siestes. Il est utile d’adopter une routine du coucher régulière, de lui permettre de se détendre en douceur et d’éviter les siestes trop tardives. À cet âge, un objet réconfortant, comme une couverture ou une peluche, est souvent apprécié.
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