Bébé de 18 semaines: il se retourne, babille et attrape tout ce qui lui tombe sous la main

Votre bébé à 18 semaines

Un bébé de 18 semaines a environ 4 mois : il se retourne du ventre sur le dos et inversement, tend les bras pour attraper des objets, les porte à sa bouche et s'exprime de plus en plus par des gazouillis, des cris aigus et ses premiers babillages. À 4 mois, la plupart des bébés ont besoin de trois siestes par jour, selon la Société canadienne de pédiatrie, pour un temps de sommeil total d'environ 14 à 16 heures. Il n'est pas recommandé de commencer l'alimentation solide avant l'âge de 6 mois environ.

Votre bébé de 18 semaines est très actif : il se retourne, attrape des objets, les met dans sa bouche et « babille ». Tout finit dans sa bouche à présent, car c’est ainsi que les bébés explorent le monde. C’est une période marquée par la découverte manuelle, l’engagement et la sociabilité.

Ce guide présente les étapes normales de cette semaine : le développement de la motricité et de la dextérité manuelle, l'intensification des gazouillis, ainsi que l'alimentation et le sommeil, à mesure que le rythme du bébé de quatre mois se stabilise.

Votre vie cette semaine : le point de vue des parents

Au bout de quatre mois, votre bébé est vraiment de bonne compagnie : réactif, rieur, curieux. De nombreux parents considèrent cette période comme l’une des plus reposantes jusqu’à présent, même si les nuits sont encore agitées.

Tout ce qui peut finir dans la bouche nécessite une vigilance accrue : gardez les petits objets, les cordons et tout ce qui présente un risque d'étouffement hors de portée, et vérifiez que les jouets ne comportent pas de pièces détachées.

Le « baby blues » touche jusqu’à 80 % des nouvelles mères et disparaît généralement en quelques semaines, mais une dépression post-partum peut se développer plus tard : elle touche environ 13 % des nouvelles mères et jusqu’à 10 % des pères, et dure plus longtemps, comme le souligne la Société canadienne de pédiatrie. Si vous ressentez actuellement une baisse de moral, de l’anxiété ou un sentiment de déconnexion, parlez-en à votre médecin ou à votre infirmière de santé publique. Vous n’avez pas besoin d’attendre de voir si cela s’améliore, et peu importe depuis combien de temps cela dure : la dépression post-partum peut survenir à tout moment au cours de la première année. Elle se soigne, et plus vous demandez de l’aide tôt, plus elle sera facile à traiter.

L'alimentation de votre bébé de 18 semaines

Un bébé de 18 semaines tète dès qu’il en ressent le besoin. La Société canadienne de pédiatrie recommande de nourrir votre bébé à la demande, c’est-à-dire dès qu’il a faim. Les quantités varient considérablement ; pour le lait en poudre, suivez le tableau d’alimentation figurant sur l’emballage. Un nombre suffisant de couches mouillées, un bébé serein et une prise de poids régulière indiquent que votre bébé est suffisamment nourri.

Votre bébé peut sembler intéressé par ce que vous mangez et mettre sans cesse ses mains et ses jouets dans sa bouche, mais cela ne signifie pas pour autant qu’il est prêt à manger des aliments solides. La Société canadienne de pédiatrie recommande d’attendre environ 6 mois, lorsque le lait maternel ou le lait en poudre ne suffisent plus à eux seuls à couvrir tous les besoins de votre bébé et que celui-ci maîtrise suffisamment le contrôle de sa tête et que sa digestion est suffisamment développée.

D'ici là, le lait maternel ou le lait infantile suffisent à couvrir les besoins de votre bébé. Si l'allaitement maternel n'est pas possible, le CPS recommande d'utiliser, pendant les 12 premiers mois, un lait infantile à base de lait de vache, enrichi en fer et disponible dans le commerce.

Quelques mots sur le lait infantile cette semaine. La croissance rapide de votre bébé repose sur l’apport en fer, en DHA et en vitamine D. La Société canadienne de pédiatrie recommande un lait infantile enrichi en fer pendant la première année. Les laits infantiles bio de la gamme Stage 1 de MOF, tels que le HiPP Dutch Stage 1, sont enrichis en fer et conviennent dès la naissance jusqu’à 6 mois, apportant ainsi le fer, le DHA et la vitamine D dont votre bébé a besoin. Le lait infantile est un bon choix dès lors qu’il correspond aux besoins de votre famille.

Le sommeil à 18 semaines: qu'est-ce qui est normal et comment aider son bébé ?

À 18 semaines, le sommeil d’un bébé commence généralement à se régulariser. À 4 mois, comme le souligne la Société canadienne de pédiatrie, la plupart des bébés ont besoin de trois siestes par jour : le matin, l’après-midi et en début de soirée. La durée totale du sommeil se situe souvent entre 14 et 16 heures, siestes et nuits confondues. Les réveils nocturnes sont encore fréquents et tout à fait normaux.

Vers cet âge, le sommeil se réorganise en cycles plus proches de ceux d’un adulte, et votre bébé se réveille brièvement entre ces cycles tout au long de la nuit. Ce changement est définitif ; en revanche, les nuits agitées qui l’accompagnent souvent ne le sont généralement pas. Un rythme quotidien régulier et une routine apaisante avant le coucher sont utiles — la Société canadienne de pédiatrie recommande de respecter autant que possible un horaire de sommeil régulier.

C’est aussi pour cela qu’il vaut la peine d’essayer la méthode « somnolent mais éveillé ». Les bébés ont tendance à rechercher les mêmes conditions que celles dans lesquelles ils se sont endormis lorsqu’ils se réveillent à 2 heures du matin. S’il s’agissait d’un bercement ou d’une tétée, ils en auront souvent besoin à nouveau pour se rendormir. Couchez votre bébé lorsqu’il est somnolent mais éveillé dès que vous le pouvez — certaines nuits, cela fonctionne, d’autres non.

Rappel sur la sécurité du sommeil : couchez toujours votre bébé sur le dos à chaque sieste, sur un matelas ferme et plat recouvert d’un drap bien tendu, sans aucun objet souple ou non fixé, dans un lit bébé, un berceau ou un couffin installé dans votre chambre pendant les 6 premiers mois. Continuez à coucher votre bébé sur le dos même lorsqu’il sait se retourner. Si vous l’emmaillotez encore, arrêtez dès maintenant. Un bébé emmailloté qui se retourne sur le ventre ne peut ni se redresser ni libérer ses bras — une gigoteuse ou un pyjama ajusté procure la même sensation de sécurité sans restreindre ses mouvements. Les sièges auto, poussettes, porte-bébés, transats et balançoires ne constituent pas des surfaces de sommeil sûres ; si votre bébé s'endort dans l'un de ces dispositifs, transférez-le dans son lit, son berceau ou son couffin dès que possible. Veillez à ce que l’espace de sommeil soit dépouillé : pas de tours de lit, de positionneurs, d’oreillers, de nids pour bébés ni de transats. La Société canadienne de pédiatrie indique que cela réduit le risque de mort subite du nourrisson (MSN).

Le fait que votre bébé se retourne peut également signifier qu’il est peut-être devenu trop grand pour son berceau. Vérifiez la limite de poids indiquée sur le vôtre : la plupart des fabricants recommandent d’arrêter de l’utiliser dès que le bébé est capable de se retourner ou de se mettre à quatre pattes. Si vous passez à un lit bébé, abaissez le matelas en même temps, avant que votre bébé ne soit capable de se mettre à quatre pattes.