w 1 w 2 w 3 w 4 w 5 w 6 w 7 w 8 w 9 w 10 w 11 w 12 w 13 w 14 w 15 w 16 w 17 w 18 w 19 w 20 w 21 w 22 w 23 w 24 w 25 w 26 w 27 w 28 w 29 w 30 w 31 w 32 w 33 w 34 w 35 w 36 w 37 w 38 w 39 w 40 انتقل إلى تقويم الطفل

W 1 W 2 W 3 W 4 W 5 W 6 W 7 W 8 W 9 W 10 W 11 W 12 W 13 W 14 W 15 W 16 W 17 W 18 W 19 W 20 W 21 W 22 W 23 W 24 W 25 W 26 W 27 W 28 W 29 W 30 W 31 W 32 W 33 W 34 W 35 W 36 W 37 W 38 W 39 W 40

أسبوعان من الحمل: الإباضة، فترة الخصوبة، والحمل

تمت مراجعته طبياً من قبل

الدكتورة مريم سهيل 24 يوليو 2026

رسم تخطيطي لمبيض يطلق بويضة إلى قناة فالوب أثناء الإباضة في الأسبوع الثاني من الحمل

رسم تخطيطي لخلية بويضة ناضجة واحدة تم إطلاقها عند الإباضة: في الأسبوع الثاني من الحمل، لا يوجد جنين بعد

رسم تخطيطي بسيط باللون الأسود لجذع امرأة مع رسم تشريحي منمق بالقرب من منطقة الفخذ العلوي، على خلفية بيضاء خالية من أي زخرفة.

يبلغ حجم طفلك حجم:

لا يوجد جنين حتى الآن

—

النقاط الرئيسية

في الأسبوع الثاني من الحمل، لا يوجد جنين بعد — فهذا هو الأسبوع الذي تحدث فيه الإباضة، ويحدث الحمل في نهاية هذا الأسبوع تقريبًا. ويُحسب تاريخ الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، لذا فإن التقويم يسبق تاريخ الحمل بحوالي أسبوعين.

فترة الخصوبة لديك قصيرة. فقد أظهرت دراسة نُشرت في مجلة «نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسين» (ويلكوكس، 1995) أن الحمل لا يحدث إلا عندما يتم الجماع خلال الأيام الستة التي تنتهي بيوم الإباضة.

ابدئي بتناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا أو استمري في تناوله. توصي كل من وكالة الصحة العامة الكندية وجمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية (SOGC) بتناوله قبل الحمل، لأن الأنبوب العصبي يبدأ في التكوّن قبل أن تدرك معظم النساء أنهن حوامل.

طفلك في الأسبوع الثاني: النمو والتطور

في الأسبوع الثاني من الحمل، لا يوجد جنين بعد — فلم يحدث الإخصاب بعد. ما يتطور هذا الأسبوع هو البويضة التي يستعد المبيض لإطلاقها.

لا يمكن تحديد طول الجنين في الأسبوع الثاني من الحمل، ولا توجد مقارنة للحجم، لأن الحمل لا يزال على بعد أيام. لكن البويضة تنضج، وجسمك يحدد توقيت إطلاقها.

الإباضة هي الحدث الذي يميز هذا الأسبوع. حيث يطلق أحد المبيضين بويضة ناضجة إلى قناة فالوب، حيث يمكن أن تلتقي بالحيوانات المنوية وتُخصَّب. وتصف الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) الإباضة بأنها «إطلاق بويضة، والتي قد تُخصَّب خلال الـ24 ساعة التالية تقريبًا» — وهي المحور البيولوجي الذي تدور حوله الدورة بأكملها.

إذا حدث الحمل في نهاية هذا الأسبوع، فإن البويضة المخصبة تتحول إلى خلية واحدة تُسمى «الزيجوت» وتبدأ في الانتقال نحو الرحم. ولن تشعري بأي شيء من ذلك. لا يوجد ما يمكن رصده حتى الآن، وهذا أمر طبيعي تمامًا في الأسبوع الثاني من الحمل.

جسمكِ في الأسبوع الثاني: الأعراض والتغيرات

في الأسبوع الثاني من الحمل، تتمثل التغيرات الرئيسية في ظهور علامات الإباضة: مخاط عنق الرحم الأكثر شفافية ومرونة، وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية، وأحيانًا آلام خفيفة في جانب واحد. هذه إشارات تدل على الخصوبة، وليست أعراضًا للحمل.

في فترة الإباضة، تلاحظ العديد من النساء أن مخاط عنق الرحم يصبح شفافًا وغزيرًا ومرنًا، يشبه إلى حد ما بياض البيض النيء. كما تتغير درجة حرارة الجسم الأساسية أيضًا: تشير الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) إلى أنها ترتفع «بما لا يقل عن 0.5 درجة مئوية» في اليوم التالي للإباضة وتظل مرتفعة حتى الدورة الشهرية التالية. تشعر بعض النساء بألم خفيف في الجزء السفلي من أحد الجانبين — يُعرف غالبًا باسم «ميتيلشمرز» — عند إطلاق البويضة. علامات بسيطة. من السهل أن تفوتك.

لن تظهر عليكِ أعراض الحمل في الأسبوع الثاني من الحمل، لأنكِ لم تصبحي حاملاً بعد. فالغثيان وحساسية الثديين يظهران في الأسابيع اللاحقة، بعد أن تنغرس البويضة المخصبة وترتفع مستويات الهرمونات. وإذا كنتِ تتابعين الإباضة باستخدام أطقم الاختبار أو قياس درجة الحرارة، فهذا هو الأسبوع الذي تثبت فيه هذه الأدوات فائدتها.

من الناحية العاطفية، قد يبدو هذا الأسبوع وكأنك تحبسين أنفاسك — مليئة بالأمل، متيقظة، وقليلاً من عدم الصبر. وهذه حالة إنسانية تمامًا. فأنتِ تفعلين الشيء الوحيد الذي يقع ضمن سيطرتكِ: إتاحة أفضل فرصة ممكنة للحمل، ثم انتظار جسدكِ ليقوم بالباقي.

ماذا تفعلين في الأسبوع الثاني من الحمل

التغذية في الأسبوع الثاني من الحمل

املأ طبقك بالأطعمة الغنية بالفولات — مثل الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن، والبروكلي، والكرنب البروكسل، والبازلاء، والعدس، والفاصوليا. وتُدرج وكالة الصحة العامة الكندية هذه الأطعمة ضمن قائمة الأطعمة التي تحتوي على الفولات بشكل طبيعي، وهو الفيتامين الذي يدعم نمو الأنبوب العصبي فور حدوث الحمل.
أضف البرتقال والذرة والأطعمة المُعززة بحمض الفوليك، مثل المعكرونة ودقيق القمح المُعزز. تشير وكالة الصحة العامة الكندية إلى أن المصادر الغذائية وحدها «لا تكفي للوصول إلى المستوى المطلوب من حمض الفوليك للحماية من عيوب الأنبوب العصبي»، لذا تعامل مع الطعام باعتباره مكملاً للمكملات الغذائية، وليس بديلاً عنها.
تجنبي تناول الكحول أثناء محاولتكِ الحمل. تنصح جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية (SOGC) بأنه إذا كنتِ تفكرين في الحمل، فإن «الخيار الأكثر أمانًا هو الامتناع تمامًا عن تناول الكحول».

ما هي المكملات الغذائية التي يجب تناولها في الأسبوع الثاني من الحمل؟

تناولي 400 ميكروغرام (0.4 ملغ) من حمض الفوليك يوميًا. توصي وكالة الصحة العامة الكندية بهذه الجرعة اليومية البالغة 400 ميكروغرام لأي امرأة قد تصبح حاملاً، وتشير إلى أنه «من الأفضل البدء في تناولها قبل الحمل بثلاثة أشهر على الأقل».
فكري في تناول مكمل غذائي يومي يحتوي على 10 ميكروغرام من فيتامين د خلال الفترة من أكتوبر إلى مارس، حيث تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إلى أن معظم الناس لا يستطيعون إنتاج كمية كافية من هذا الفيتامين من أشعة الشمس. إذا كانت لديك عوامل خطر للإصابة بعيوب الأنبوب العصبي، فاستشيري طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية — حيث تحدد الجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد (SOGC) جرعة أعلى من حمض الفوليك تبلغ 1.0 ملغ أو 4.0 ملغ للحالات ذات المخاطر المتوسطة والعالية، وتنصح وكالة الصحة العامة الكندية بعدم زيادة جرعة حمض الفوليك إلى ما يزيد عن 1 ملغ يوميًا دون استشارة طبية.

نصائح حول نمط الحياة في الأسبوع الثاني من الحمل

حددِ موعد الجماع خلال فترة الخصوبة. لزيادة فرصك في الحمل إلى أقصى حد، ركزي على الأيام الستة التي تنتهي بيوم الإباضة. وفقًا للجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) ودراسة نُشرت في مجلة «نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسين»، تصل فرصك إلى ذروتها في يوم الإباضة وفي اليوم أو اليومين اللذين يسبقانه مباشرةً.
إذا كنتِ مدخنة، فهذا هو الأسبوع المناسب للإقلاع عن التدخين. تشير الجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد (SOGC) إلى أن «تعاطي النيكوتين من قبل أي من الشريكين يقلل من الخصوبة»، وأن الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الإنجاب «يمكنهم زيادة فرصهم في الحمل من خلال الإقلاع عن النيكوتين» — ويفضل أن يكون ذلك قبل الحمل.
احرصي على الوصول إلى وزن صحي ومارسي الأنشطة التي تستمتعين بها. تصف الجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد (SOGC) الوزن الصحي بأنه «جزء مهم من إعداد جسمك للحمل»، وتذكر المشي والسباحة وركوب الدراجات واليوغا وتمارين تقوية العضلات ضمن الأنشطة التي تدعم الصحة قبل الحمل.
تجنبي المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين أ (الريتينول) ومنتجات الكبد. تحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) من أن الإفراط في تناول فيتامين أ قد يضر بنمو الجنين — ومن الأفضل توضيح هذه النقطة قبل الحمل.

متى يجب عليكِ الاتصال بطبيبكِ أو القابلة

اتصلي بطبيبك أو القابلة أو مقدم الرعاية الصحية إذا شعرتِ بما يلي:

محاولة الإنجاب لمدة تزيد عن عام دون حدوث حمل — تُعرِّف الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) العقم بأنه عدم حدوث حمل بعد عام من ممارسة الجنس دون وسائل وقاية بالنسبة للنساء دون سن 35 عامًا، وتُختصر هذه المدة إلى 6 أشهر بالنسبة للنساء فوق سن 35 عامًا. إذا كان عمركِ فوق 35 عامًا وتحاولين الإنجاب، فيمكنكِ التفكير في إجراء تقييم للخصوبة.
أي حالة مرضية مزمنة مثل السكري، أو الأدوية التي تتناولينها بانتظام، وترغبين في مراجعتها قبل الحمل — تنصح الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) بمراجعة الأدوية التي تتناولينها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ عند التخطيط للحمل وقبل الحمل، حيث إن بعضها قد يؤثر على الحمل في مراحله المبكرة.
دورات شهرية شديدة الألم أو غائبة، أو دورات غير منتظمة لدرجة لا يمكنكِ معها تحديد موعد الإباضة.
ألم حاد في جانب واحد من الحوض، سواء كان حادًا أو مستمرًا، وليس مجرد وخزة قصيرة تحدث أثناء الإباضة.
وجود تاريخ عائلي أو شخصي من عيوب الأنبوب العصبي — قد تحتاجين إلى جرعة أعلى من حمض الفوليك، وفقًا لوكالة الصحة العامة الكندية.
أي قلق يساورك — طبيبك أو ممرضة التوليد موجودون لمساعدتك في هذا الأمر بالذات.

أسئلة مكررة

ما هو حجم جنيني في الأسبوع الثاني من الحمل؟

لا يوجد جنين في الأسبوع الثاني من الحمل، لأن الحمل لم يحدث بعد. يُحسب تاريخ الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، لذا فإن الأسبوع الثاني هو الفترة التي يستعد فيها المبيض ويطلق البويضة. أما الإخصاب، إن حدث، فيحدث في نهاية هذا الأسبوع تقريبًا — وهو ما يُعد البداية الحقيقية لحياة جنينك.

ما هي الأعراض الطبيعية في الأسبوع الثاني من الحمل؟

العلامات الطبيعية في الأسبوع الثاني من الحمل هي إشارات الإباضة، وليست أعراض الحمل: مخاط عنق الرحم الشفاف والمرن، وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية، وأحيانًا ألم خفيف في جانب واحد. وترجع هذه العلامات إلى ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين في الفترة المحيطة بإطلاق البويضة. أما الغثيان وتأخر الدورة الشهرية فيظهران لاحقًا. ولا يُعد الألم الحاد أو المستمر في منطقة الحوض من الأعراض المعتادة، ويستدعي الاتصال بالطبيب.

متى تكون فترة الخصوبة في ذروتها في الأسبوع الثاني من الحمل؟

أكثر أيامك خصوبة هي تلك التي تسبق الإباضة وتشملها. وقد توصلت دراسة أجراها ويلكوكس وزملاؤه ونُشرت في مجلة «نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسين» (1995) إلى أن الحمل لا يحدث إلا عندما يتم الجماع خلال فترة الستة أيام التي تنتهي بيوم الإباضة، حيث ترتفع فرصة الحمل إلى حوالي واحدة من كل ثلاث في يوم الإباضة نفسه. وتقدر جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية أن الإباضة تحدث قبل حوالي 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية التالية.

ما هي احتمالية حملتي في هذه الدورة؟

الاحتمال في أي دورة شهرية واحدة متواضع، لكنه يتراكم بمرور الوقت. تشير الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) إلى أن الزوجين يستغرقان في المتوسط حوالي 5 أو 6 أشهر للحمل، وأن حوالي 1 من كل 6 أزواج كنديين يعانون من العقم. وقد وجد ويلكوكس وزملاؤه (1995) أن احتمال الحمل يوميًا يصل إلى ذروته عند حوالي 0.33 في يوم الإباضة.

هل أحتاج إلى تناول حمض الفوليك في الأسبوع الثاني من الحمل؟

نعم — حمض الفوليك هو الأهم في هذه المرحلة بالذات، حتى قبل أن تعرفي أنك حامل. توصي كل من وكالة الصحة العامة الكندية وجمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية بتناول 400 ميكروغرام (0.4 ملغ) يوميًا بدءًا من قبل الحمل. وتوضح جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية (SOGC) أن معظم عيوب الأنبوب العصبي تحدث خلال الأسابيع الأربعة الأولى، وغالبًا قبل تأكيد الحمل، ولهذا السبب يُعد التوقيت أكثر أهمية من الجرعة.

الأسبوع 1 الأسبوع الثالث