36 أسبوعًا من الحمل: الرأس متجهًا لأسفل والطفل على وشك الولادة

طفلك في الأسبوع 36: النمو والتطور

في الأسبوع 36 من الحمل، يكتسب طفلك المزيد من الدهون وتصبح ملامحه أكثر نعومة، ومن المرجح أن يكون قد استقر في وضع الرأس إلى الأسفل. تشير «مايو كلينيك» إلى أن الجلد يصبح أكثر نعومة مع تراكم الدهون تحته، كما تبدأ الأطراف في الظهور بمظهر ممتلئ. لا تذكر «مايو كلينيك» أرقامًا محددة للطول أو الوزن في الأسبوع 36، لذا فإن الأرقام الأقرب هي تلك الخاصة بالأسابيع المجاورة.

التغير الذي طرأ هذا الأسبوع هو زيادة الدهون، وهذا واضح للعيان. تقول «مايو كلينيك» إنه في الأسبوع 36 «تصبح بشرة طفلك ناعمة مع تراكم المزيد من الدهون تحت الجلد» و«تبدأ أطرافه في الظهور بمظهر ممتلئ». وهذه الطبقة الدهنية هي التي ستحافظ على دفء طفلك بعد الولادة.

الوضعية هي العنوان الآخر. تشير «مايو كلينيك» إلى أن «معظم الأطفال يكونون قد اتخذوا وضعية الرأس لأسفل في هذه المرحلة» — وهي الوضعية الملتفة التي يكون فيها الرأس في الأسفل، والتي تمهد للولادة. إن طفلك بدأ يستقر في مكانه.

لا تنشر مايو كلينيك قياسًا للأسبوع 36. ولإعطاء فكرة عن الحجم، تقدر طول الجنين في الأسبوع 34 بـ«ما يقارب 12 بوصة (300 ملم) من قمة الرأس إلى مؤخرة الجسم» و«أكثر من 4 1/2 رطل (2,100 جرام)»، وفي الأسبوع 38 بـ«حوالي 6 1/2 رطل (2,900 جرام)». ويقع طول طفلك هذا الأسبوع في نطاق ما بين هذين الرقمين.

أصبح المكان أضيق الآن، وهذا أمر متوقع. تشير «مايو كلينيك» إلى أنه بحلول الأسبوع 35، «يملأ طفلك معظم المساحة داخل الكيس الأمنيوسي، ويصبح لديه مساحة أقل للتحرك»، لكنها تضيف أن «من المحتمل أن تستمري في الشعور بالكثير من حركات التمدد والتدحرج والارتعاش». المساحة أصبحت أقل، لكن الحركة لم تقل.

حالة جسمك في الأسبوع 36: الأعراض والتغيرات

في الأسبوع 36 من الحمل، يكون الثلث الثالث من الحمل شاقًا وقريبًا من نهايته. تذكر الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) أن من بين الأعراض الشائعة المزعجة للحمل: حساسية الثديين، والإمساك، وآلام الظهر، والصداع، وتقلبات المزاج، وتشنجات الساقين. كما أن هذه هي المرحلة التي يتم فيها أخذ مسحة فحص بكتيريا المكورات العقدية المجموعية (GBS)، وإذا كان طفلك في وضعية المقعد، فقد يتم مناقشة إجراء تدوير الجنين. كل حمل يختلف عن الآخر.

ربما يكون وضع الجنين يشغل بالك، وهناك خطة للتعامل مع ذلك. إذا كان طفلك في وضع المقعدة مع اقتراب موعد الولادة، توضح الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) أنه في حوالي الأسبوع 36 «قد يحاول مقدم الرعاية الصحية إجراء "تدوير خارجي"، حيث سيحاول تدوير الجنين من الخارج». وتضيف الجمعية أن هذه الطريقة «تنجح في حوالي نصف الحالات»، وأنه «للحصول على أكبر فرصة للنجاح، يجب محاولة هذه المناورة بين الأسبوعين 35 و36 من الحمل».

إن وجود جنين في وضعية المقعدة لا يعني أن هناك خطبًا ما. تشير الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) إلى أنه «لا يوجد عادةً سبب واضح وراء اتخاذ الجنين هذه الوضعية»، وأنه في حالة عدم محاولة قلب الجنين أو فشل هذه المحاولة، «يمكن ولادة الجنين في وضعية المقعدة إما عن طريق المهبل أو عن طريق عملية قيصرية» — وهو قرار يجب مناقشته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، مع تقييم «مخاطر وفوائد كل طريقة من طرق الولادة».

ليست كل انقباضات هي علامة على بدء المخاض. تظهر انقباضات براكستون هيكس بشكل متكرر في هذه المرحلة — تصفها «مايو كلينيك» بأنها انقباضات «تختلف في شدتها ومدتها» و«غالبًا ما تأتي وتذهب»، وتكون أكثر احتمالًا في فترة بعد الظهر أو في المساء أو بعد ممارسة أي نشاط. اجلسي، أو غيّري وضعيتك، أو اشربي شيئًا، وعادةً ما تختفي هذه الانقباضات. الفرق يكمن في ما إذا كانت تتزايد أم لا: فاختبار الجمعية الكندية لأطباء التوليد (SOGC) هو أن تكون الانقباضات مستمرة و«لا تختفي عند تغيير نشاطك». لا يزال أمامكِ أسبوع واحد قبل موعد الولادة، لذا فإن هذا النمط يعني أنه يجب عليكِ الاتصال بالطبيب.

قد لا تزالين تعانين من أعراض المرحلة المتأخرة من الحمل. وتذكر الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) أن من بين الأعراض الشائعة حساسية الثديين أو تورمهما، والإمساك، والغازات والانتفاخ، وآلام الظهر، والصداع، وتقلبات المزاج، وتشنجات الساقين، وتذكّر الأمهات بأن «كل امرأة حامل تختلف عن الأخرى». ويُعدّ بطن أكثر ثقلًا وانخفاضًا جزءًا من هذه المرحلة الأخيرة من الحمل.

تستحق الصداعات فقرة خاصة بها. فمعظمها من النوع المعتاد — قلة النوم، أو توتر الرقبة، أو قضاء يوم طويل واقفة على قدميك. لكن الجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد (SOGC) تذكر «الصداعات، وعدم وضوح الرؤية، والدوخة، والغثيان أو القيء، أو ضيق التنفس» ضمن الأعراض التي يجب الانتباه إليها في حالة الإصابة بمقدمات الارتعاج، وهي مضاعفة تصفها الجمعية بأنها «تتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود بروتين في البول». فإذا كان الصداع شديدًا، أو لا يزول، أو يصاحبه تغيرات في الرؤية أو تورم مفاجئ، فإن الأمر يستدعي الاتصال بالطبيب — وليس البقاء في غرفة مظلمة والانتظار.

من المهم حقًّا الانتباه إلى الحالة المزاجية. تشير الجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد (SOGC) إلى أنه على الرغم من أن التقلبات المزاجية «لا تكون شديدة عادةً»، إلا أنه من الصحيح أيضًا أن «الاكتئاب أو التقلبات المزاجية المزعجة ليست أمورًا طبيعية، ومن المهم طلب المساعدة بشأن هذه المشكلات الأكثر خطورة». طلب المساعدة هو الخطوة الصحيحة، وليس رد فعل مبالغًا فيه.