عملة

أكثر من 50.000 عميل راضٍ عن موقع
موثوق به في كندا
منذ عام 2016
وفر ما يصل
إلى 30٪
مقرها في الاتحاد الأوروبي وحاصلة على شهادة المنتجات العضوية من منظمة "
"

25 أسبوعًا من الحمل: طفلك يستجيب لصوتك

سارة ريفل
تمت مراجعته طبياً من قبل
رسم تخطيطي لقرنبيط: في الأسبوع 25 من الحمل، يكون حجم جنينك تقريبًا بحجم قرنبيط، أي ما بين 21 و23 سم تقريبًا من الرأس إلى المؤخرة رسم تخطيطي لجنين في الأسبوع الخامس والعشرين، يرفع يده بالقرب من أذنه استجابةً لأصوات مألوفة رسم تخطيطي لجذع امرأة في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، يُظهر الرحم داخل بطن مستديرة تمامًا

يبلغ حجم طفلك حجم

القرنبيط

~630–820 جرامًا
~21–23 سم / ~8.3–9.1 بوصة

النقاط الرئيسية

في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، قد يستجيب طفلك للأصوات. وفقًا لمركز مايو كلينيك، قد يتحرك طفلك استجابةً للأصوات المألوفة مثل صوتك، ويقضي الآن معظم وقت نومه في مرحلة حركة العين السريعة (REM).
لا تذكر «مايو كلينيك» أي قياسات في الأسبوع 25. وبناءً على الأرقام الخاصة بالأسبوعين 24 و26، يبلغ طول طفلك من قمة الرأس إلى مؤخرته ما بين 210 و230 ملم تقريبًا، ويزن حوالي 630 إلى 820 جرامًا.
هذه هي الفترة المحددة لإجراء فحص سكري الحمل. وتشير الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) إلى أنه ينبغي أن يُعرض على جميع النساء الحوامل إجراء فحص مستوى السكر في الدم بين الأسبوعين 24 و28 — لذا، إذا لم تكوني قد خضعتِ لهذا الفحص بعد، فمن المرجح أن يحين موعده قريبًا.

طفلك في الأسبوع 25: النمو والتطور

في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، قد يستجيب طفلك لصوتك بالحركة، ويقضي الآن معظم وقت نومه في مرحلة حركة العين السريعة (REM)، وفقًا لمايو كلينيك. ولا تذكر مايو كلينيك أي أبعاد محددة للأسبوع الخامس والعشرين؛ ولكن استنادًا إلى الأرقام الخاصة بالأسبوعين الرابع والعشرين والسادس والعشرين، يتراوح طول طفلك تقريبًا بين 210 و230 ملم من قمة الرأس إلى مؤخرة الجسم، ويبلغ وزنه حوالي 630 إلى 820 جرامًا.

العنوان الرئيسي لهذا الأسبوع هو «الصوت». توضح «مايو كلينيك» أنه في الأسبوع الخامس والعشرين «قد يتحرك طفلك استجابةً للأصوات المألوفة، مثل صوتك». قد يبدأ ذلك الكائن الذي كنتِ تتحدثين إليه الآن في الرد عليكِ، بالطريقة الوحيدة التي يستطيعها — بركلة، أو تحرك، أو تدحرج.

النوم يتغير هو الآخر. تشير «مايو كلينيك» إلى أن «طفلك يقضي معظم وقت نومه في مرحلة حركة العين السريعة»، وتصف هذه المرحلة بأنها «الحالة التي تتحرك فيها العينان بسرعة رغم أن الجفون مغلقة». إن مرحلة النوم التي تترافق مع الأحلام، والتي تعرفها جيدًا، أصبحت بالفعل جزءًا من يوم طفلك.

فيما يتعلق بالحجم، لا تذكر «مايو كلينيك» أي رقم خاص بالأسبوع 25 — وهي فجوة واضحة في المصدر. وللحصول على نطاق تقريبي، يمكن الاستعانة بالأسابيع المجاورة: ففي الأسبوع 24 يبلغ طول الجنين «حوالي 8 1/4 بوصة (210 ملم) من قمة الرأس إلى مؤخرته» ويزن «أكثر من 1 1/3 رطل (630 جرامًا)»، وبحلول الأسبوع 26 يبلغ طوله «9 بوصات (230 ملم)» ويزن «ما يقارب 2 رطل (820 جرامًا)»." لذا، فإن طول الجنين يقع في مكان ما بين هذين الأسبوعين.

قبل قليل فقط، كانت بشرة طفلك في طور النمو. تشير «مايو كلينيك» إلى أنه في الأسبوع 24 «تكون بشرة طفلك مجعدة وشفافة»، مع «صبغة وردية أو حمراء ناتجة عن تدفق الدم عبر الأوعية الدموية». طبقةً بعد طبقة، يكتسب طفلك مزيدًا من الحجم.

حالة جسمكِ في الأسبوع الخامس والعشرين: الأعراض والتغيرات

في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، تكون العديد من الأمهات في المرحلة الأكثر استقرارًا وامتلاءً من الثلث الثاني من الحمل، على الرغم من أن الأعراض المزعجة الشائعة قد تستمر في الظهور والاختفاء. وتذكر الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) أن من بين هذه الأعراض حساسية الثديين، والإمساك، وآلام الظهر، والصداع، وتقلبات المزاج، وتشنجات الساقين. كما أن هذا الأسبوع هو الفترة المحددة لإجراء فحص سكري الحمل، وهو الوقت الذي تبدأ فيه معظم الأمهات في الشعور بنمط حركة يمكن توقعه للجنين. كل حمل يختلف عن الآخر.

غالبًا ما تكون حركات الجنين هي الأمر الذي يبعث على الطمأنينة في هذه المرحلة. تشير جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية (SOGC) إلى أنه «بحلول الأسبوع الـ24، ستشعر جميع النساء تقريبًا بحركات أطفالهن بطريقة يمكن التنبؤ بها»، مضيفةً أن أنماط حركات الجنين «تميل إلى أن تكون متسقة بالنسبة لكل جنين على حدة، وفي كل حمل على حدة». إن الإيقاع الذي يمكنكِ التعرف عليه هو بالضبط ما تبحثين عنه.

يُعد فحص الجلوكوز الموعد المحدد خلال هذه الفترة. وتشير الجمعية الكندية لأطباء التوليد (SOGC) إلى أنه «ينبغي أن يُعرض على جميع النساء الحوامل إجراء فحص مستوى الجلوكوز في الدم للكشف عن سكري الحمل بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل»، وأن هذا الفحص — الذي يُعرف بـ«اختبار تحمل الجلوكوز» — يُقاس «بعد مرور ساعة واحدة من تناول مشروب الجلوكوز» و«يمكن إجراؤه في أي وقت من اليوم لأنه لا يتطلب الصيام».

يُعد سكري الحمل حالة شائعة وقابلة للعلاج. وتشير الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) إلى أنه «يزداد انتشاره، حيث تعاني منه حوالي 7% من النساء»، وتؤكد أنه «يوجد علاج ممتاز لسكري الحمل، وأن معظم النساء اللواتي يتم تشخيصهن به ينجبن أطفالًا أصحاء في ولادات طبيعية». أما النتيجة المرتفعة في الفحص الأول، فهي تعني ببساطة إجراء فحص ثانٍ أكثر تفصيلًا.

لم تختفِ بالضرورة الأعراض اليومية. تذكر الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) أن من بين المضايقات الشائعة أثناء الحمل: حساسية الثديين أو تورمهما، والإمساك، والغازات والانتفاخ، وآلام الظهر، والصداع، وتقلبات المزاج، وتشنجات الساقين. ولا يزال من الممكن أن تشهدي أيًا من هذه الأعراض خلال هذا الأسبوع.

يزداد وزن جسمكِ كل أسبوع. توضح جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية (SOGC) أن زيادة الوزن «لا تقتصر على الجنين فحسب» — «فالمشيمة، وزيادة حجم الدم، وتضخم الثديين، ومخزون الدهون اللازم للرضاعة الطبيعية، كلها عوامل تساهم في ذلك أيضًا»، وأن معدل زيادة ثابت يبلغ حوالي 0.4 كجم أسبوعيًا في الثلثين الثاني والثالث من الحمل يُعد أمرًا طبيعيًا بالنسبة لمن كانت وزنها صحيًّا قبل الحمل. إن انتفاخ البطن هو دليل على أن جسمكِ يؤدي وظيفته على النحو المطلوب.

ماذا تفعلين في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل

التغذية في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل

  • احرصي على أن تكون الزيادة في السعرات الحرارية خلال الثلث الثاني من الحمل معتدلة. تذكر الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) أنه: «في الثلث الثاني من الحمل، تحتاجين إلى حوالي 340 سعرة حرارية إضافية يوميًا»، مشيرةً إلى أن هذا «يعادل عمومًا حصتين أو ثلاث حصص إضافية من أي من المجموعات الغذائية الواردة في دليل التغذية الكندي» — على سبيل المثال، شريحة من الخبز المحمص وكوب من الحليب. الجودة قبل الكمية.
  • احرصي على الحصول على كمية كافية من الحديد. تنصح الجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد (SOGC) بزيادة «مدخولك اليومي من الحديد إلى 27 ملغ يوميًا خلال الأشهر الستة الأخيرة من الحمل أو أكثر، لدعم زيادة خلايا الدم الحمراء وأنسجة الجنين» — وتشير إلى أنه «مثل معظم النساء، قد تحتاجين إلى مكمل غذائي جيد لتلبية هذه الحاجة».
  • إذا أظهر فحص الجلوكوز أي نتائج غير طبيعية، فاعتمدي على فريق الرعاية الخاص بك. تقول جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية (SOGC) إن إدارة سكري الحمل «تتضمن اتباع نظام غذائي صحي، واكتساب الوزن الموصى به خلال فترة الحمل، وممارسة التمارين الرياضية، وتناول الأنسولين أو الحبوب لخفض مستوى السكر في الدم عند الحاجة». النظام الغذائي هو الأداة الأولى، وليس الملاذ الأخير.

ما هي المكملات الغذائية التي يجب تناولها في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل؟

  • استمري في تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا. تذكر وكالة الصحة العامة الكندية أنه «يُنصح بتناول مكمل متعدد الفيتامينات يوميًا يحتوي على 400 ميكروغرام (0.4 ملغ) من حمض الفوليك لأي امرأة قد تصبح حاملًا»، وتوصي بما يلي: «استمري في تناول حمض الفوليك طوال فترة الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية».
  • لا تقم بزيادة جرعة حمض الفوليك من تلقاء نفسك. تنصح وكالة الصحة العامة الكندية بما يلي: «يجب ألا تزيد جرعة حمض الفوليك عن 1 ملغ يوميًا دون استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك». إن تحديد جرعة أعلى هو أمر يتطلب التشاور، وليس قرارًا يُتخذ في السوبرماركت.
  • تأكدي من أن برنامج الرعاية قبل الولادة الخاص بك يشمل الحديد. تشير الجمعية الكندية لأطباء التوليد (SOGC) إلى أنه، مثل معظم النساء، «قد تحتاجين إلى مكمل غذائي جيد» للوصول إلى 27 ملغ من الحديد يوميًا — وتكون هذه الكمية أكثر أهمية خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل.

نصائح حول نمط الحياة في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل

  • حافظي على ممارسة النشاط البدني — احرصي على ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا. تنصح الجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد (SOGC) بأن «تقوم النساء الحوامل بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل الشدة كل أسبوع»، موزعة على «ما لا يقل عن 3 أيام في الأسبوع، وما يصل إلى 7 أيام في الأسبوع». ويُعتبر المشي والسباحة وركوب الدراجة الثابتة من ضمن هذه الأنشطة.
  • لاحظي نمط حركة طفلك. تقول الجمعية الكندية لأطباء التوليد (SOGC) إن «إدراكك لحركات طفلك هو أحد أقوى المؤشرات على سلامته»، وأن «أفضل وقت للعد هو غالبًا في المساء، حيث يميل الأطفال إلى أن يكونوا أكثر نشاطًا». والآن بعد أن بدأ يظهر نمط معين، فإن الأمر يستحق الانتباه.
  • احرصي على ألا يتجاوز استهلاكك من الكافيين 300 ملغ يوميًا. توصي وزارة الصحة الكندية بأن لا يتجاوز الاستهلاك اليومي للكافيين 300 ملغ بالنسبة للنساء الحوامل. وللإشارة، تقدر وزارة الصحة الكندية أن كوبًا واحدًا من القهوة المُخمَّرة سعة 8 أونصات (237 مل) يحتوي على حوالي 135 ملغ — لذا فإن الحد الأقصى هو كوبان تقريبًا، ويشمل هذا المجموع الشاي ومشروبات الكولا والشوكولاتة.
  • أدرجي تمارين قاع الحوض في روتينك اليومي. تشير الجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد (SOGC) إلى أن «تدريب عضلات قاع الحوض (مثل تمارين كيجل) يمكن ممارسته يوميًا للحد من خطر الإصابة بسلس البول». ومن السهل دمج هذه التمارين في الروتين اليومي.

متى يجب عليكِ الاتصال بطبيبكِ أو القابلة

يتمحور الجزء الأكبر من الأسبوع الخامس والعشرين حول مراحل النمو والفحوصات الروتينية، وليس حول الأمور المثيرة للقلق. لكن هناك بعض الأعراض التي يجب دائمًا فحصها. اتصلي بطبيبك أو القابلة أو أي مقدم رعاية صحية آخر إذا شعرتِ بما يلي:

  • أي قلق بشأن حركات جنينك. تنصح الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) بأنه «إذا شعرتِ في أي وقت بالقلق بشأن نمط حركات جنينك، فيجب عليكِ إجراء فحص للجنين في أسرع وقت ممكن»، وأن على الأمهات أن يثقن دائمًا بحدسهن. إذا قمتِ بحساب عدد الركلات ولم تشعري بـ 6 حركات خلال ساعتين، فاتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ في أسرع وقت ممكن.
  • أي نزيف مهبلي. تنصح الجمعية الكندية لأطباء أمراض النساء والتوليد (SOGC) بما يلي: «من المهم أن تأخذي أي نزيف مهبلي على محمل الجد. اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك فور ملاحظة أي نزيف». ويستلزم النزيف في الثلث الثاني من الحمل دائمًا إجراء تقييم.
  • علامات العدوى، أو النزيف الغزير. تنصح الجمعية الكندية لأطباء التوليد (SOGC) بأنه في حالة ظهور «علامات العدوى مثل الحمى أو النزيف الغزير، يجب عليكِ زيارة مقدم الرعاية الصحية على الفور». وإذا كان النزيف غزيرًا أو شعرتِ بتوعك شديد، فاطلبي الرعاية الطبية الطارئة فورًا.
  • المزاج المكتئب المستمر أو التقلبات المزاجية المزعجة. تنصح الجمعية الكندية لأطباء التوليد (SOGC) بأن «الاكتئاب أو التقلبات المزاجية المزعجة ليست أمورًا طبيعية، ومن المهم طلب المساعدة لمعالجة هذه المشكلات الأكثر خطورة».
  • ألم شديد في البطن، أو صداع شديد أو مستمر، أو أي أعراض تثير قلقك. الألم المفاجئ والشديد يستدعي فحصًا عاجلاً — اطلب الرعاية الطبية الطارئة فورًا إذا كان الألم شديدًا أو إذا شعرت بالدوار. أما بالنسبة لأي شيء يثير قلقك فحسب، فإن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك موجود لمساعدتك في مثل هذه الحالات بالذات.

أسئلة مكررة

هل يستطيع طفلي سماع صوتي وأنا في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل؟

قد يبدأ طفلك الآن في الاستجابة لذلك. تشير «مايو كلينيك» إلى أنه في الأسبوع الخامس والعشرين «قد يتحرك طفلك استجابةً للأصوات المألوفة، مثل صوتك». كما تصف أحد المعالم المهمة في نهاية هذا الأسبوع قائلةً: «قد يتمكن طفلك من الاستجابة لصوتك بالحركة». وقد يؤدي التحدث أو القراءة أو الغناء الآن إلى ركلة أو حركة من طفلك.

ما هو حجم جنيني في الأسبوع 25 من الحمل؟

لا تقدم «مايو كلينيك» أي قياسات في الأسبوع 25، لذا فإن التقدير الدقيق يعتمد على الأسابيع التي تسبق هذا الأسبوع وتلك التي تليه. في الأسبوع 24، يبلغ طول الجنين «حوالي 8 1/4 بوصة (210 ملم) من الرأس إلى المؤخرة» ويزن «أكثر من 1 1/3 رطل (630 جرامًا)»؛ وبحلول الأسبوع 26، يبلغ طوله «9 بوصات (230 ملم)» ووزنه «ما يقارب 2 رطل (820 جرامًا)». لذا، في الأسبوع 25، يتراوح طوله تقريبًا بين 210 و230 ملم من قمة الرأس إلى مؤخرته، ويتراوح وزنه بين 630 و820 جرامًا.

متى يُجرى فحص سكري الحمل في كندا؟

تقول جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء الكندية (SOGC) إنه «ينبغي أن تُتاح لجميع النساء الحوامل فرصة إجراء فحص مستوى السكر في الدم للكشف عن سكري الحمل بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل». وإذا كانت لديك عوامل خطر، تشير الجمعية إلى أنه «سيتم إجراء الفحص في مرحلة مبكرة من الحمل». ويُعرف هذا الفحص باسم «اختبار تحمل الجلوكوز»، ويُقاس «بعد مرور ساعة واحدة من تناول مشروب يحتوي على الجلوكوز»، و«يمكن إجراؤه في أي وقت من اليوم لأنه لا يتطلب الصيام».

هل من الطبيعي أن أشعر بحركات طفلي تتبع نمطًا معينًا في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل؟

عادةً، نعم. تقول الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) إن «بحلول الأسبوع الـ24، ستشعر جميع النساء تقريبًا بحركات أطفالهن بطريقة يمكن التنبؤ بها»، وإن هذه الأنماط «تميل إلى أن تكون متسقة بالنسبة لكل طفل على حدة، وفي كل حمل على حدة». إذا كنتِ قلقةً بشأن حدوث تغيير، تنصح الجمعية الكندية لأطباء التوليد وأمراض النساء (SOGC) بإجراء فحص للطفل في أقرب وقت ممكن — وإذا أظهر عد الركلات أقل من 6 حركات في غضون ساعتين، فاتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ.

ما هي كمية الكافيين الآمنة في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل؟

توصي وزارة الصحة الكندية بأن لا يتجاوز الاستهلاك اليومي للكافيين 300 ملغ بالنسبة للنساء الحوامل. وتقدر وزارة الصحة الكندية أن كوبًا واحدًا من القهوة المُخمَّرة سعة 8 أونصات (237 مل) يحتوي على حوالي 135 ملغ من الكافيين، لذا فإن الحد الأقصى هو كوبان تقريبًا في اليوم — ويجب أن يشمل هذا المجموع الشاي ومشروبات الكولا والشوكولاتة، التي تحتوي أيضًا على الكافيين.

100٪ تركيبات عضوية أوروبية معتمدة

توصيل سريع مجاني (للحزم المكونة من 4 قطع فأكثر)

تسوق التركيبات العضوية
مقالات ذات صلة
أم تقرأ قائمة المكونات المكتوبة على علبة حليب الأطفال، وجوزة هند مقطوعة إلى نصفين، ووعاء من الزيت على المنضدة بجانبها

حليب الأطفال الأوروبي وزيت جوز الهند

اقرأ هذا المنشور

لماذا يُعد الحليب السويسري أفضل في صناعة حليب الأطفال؟

اقرأ هذا المنشور
أم تحمل طفلها في وضع مستقيم على كتفها بعد الرضاعة، وقطعة قماش من الموسلين ملفوفة حول كتفها

مواد تكثيف حليب الأطفال الرضع

اقرأ هذا المنشور
علبة حليب أطفال مفتوحة مع مغرفة قياس، وقطعة قماش من الكتان، ووعاء خزفي على سطح مطبخ نظيف

كيف يتم تنظيم حليب الأطفال الصناعي؟

اقرأ هذا المنشور